〖〗〖〗
如果特别生气,那受伤的可能性是不生气时的7倍。
〖〗
暴怒的时候,受伤的几率是不生气时的12倍。
〖〗
男人们更可能由于愤怒而导致工伤。
〖〗
愤怒使你自己以及你的同事受伤的可能性增加。
〖〗
愤怒和喝酒有密切的联系,而二者都会使一个人遭遇工伤的几率增大。
马路愤怒
科罗拉多州立大学的心理学家杰尔德芬巴切(JerryDeffenbacher)曾向人们提出忠告:愤怒对司机来说是非常危险的,如果你承认自己是一个很爱生气的司机,那为了你自己的安全,你应该接受心理治疗。
AAA基金会是一个有关交通安全的组织。根据该组织的保守估计,在1990年到1996年期间,由于马路愤怒导致的死亡人数有218人,伤12000人。更让人心惊的是,据他们估计,这些数字正以每年5%~10%的速度增长。由此我们可以得出结论:每次开车的时候,你的生命都有可能掌握在其他人的手里。
马路愤怒和一个人的驾车技术或公路的情况没有多大的关系(详见第24章),而是由于开车人的心态造成的。据杰尔德芬巴切博士说,爱发火的司机有以下特点:
〖〗〖〗
他们非常爱对别人开车的情况进行评论。
〖〗
他们对别人的开车方式表示不屑。
〖〗
他们经常考虑怎样报复让他们不满的其他司机。
〖〗
他们开车更爱冒险,如超速、来回换车道、近距离尾随其他车辆、闯红灯等。
〖〗
他们每天都会有生气的时候(即第2章所说的习惯性愤怒)。
〖〗
他们很可能在开车之前就已经心里有气。
〖〗
他们倾向于把愤怒发泄出来,比如大声吼叫、使劲摁喇叭、用手指着别人、紧紧地尾随其他车辆等。
〖〗
总的来说,他们对自己情感的控制力较弱。
〖〗
遇到挫折,他们倾向于冲动行事。
生活中很多所谓的意外事故其实并非意外的天灾。很多人实际上在等着事故发生。坦诚地面对自己和自己驾车时发火的习惯,这样不仅是为了你自己的安全,也是对公路上那些与你同行的人负责。
生气影响健康一览
愤怒在下面所列症状中扮演着积极、直接的角色,或者是其诱因,或者能加重这些病状。看一看你或者你的熟人、亲人中有以下哪些症状:
〖〗〖〗
酗酒
〖〗
厌食
〖〗〖〗
关节炎
〖〗
哮喘
〖〗
贪食症
〖〗
癌症
〖〗
疝气
〖〗
慢性疲劳综合征
〖〗
慢性瘙痒症
〖〗
一般感冒
〖〗
抑郁症
〖〗
湿疹
〖〗
癫痫症
〖〗
纤维肌痛症候群