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第二十二节 魔鬼训练营(下)(1 / 2)

 念完一遍王府仆从手册后,牡丹让我站在屋子的中央,正式开始了对我的第一项训练--站立。

可叹,站立的训练让我觉得自己重回到了军训时期。当然,这丫环的站姿与军训时的要求又有不同,军训时要求站得英姿飒爽,得要站如松,而王府的丫环则需要站姿得体矜持又有大家风范:首先,站立时必须头正、双目平视、嘴唇微闭、下颌微收,面部平和自然;双肩放松且稍向下沉,让身体有向上的感觉,并保持呼吸自然;躯干要求挺直,收腹、挺胸、立腰;双臂则要放松,自然下垂,手指自然弯曲且交错于体前;双腿并拢立直,两脚跟靠紧,脚尖分开呈60度,而在不同场合时,站姿还会略有不同--看上去似乎并不困难对吧?可是,待我站得令牡丹满意时,浑身已是腰酸背疼了。

“好了,香草,现在你坐在这把椅子上!”真好,终于可以休息一会儿了,累坏了的我赶紧瘫进了椅子中间。

“起来!”牡丹厉声道。

我惊讶的看向牡丹,无辜道:“牡丹姐姐,刚才不是您老人家让我坐下吗?”难不成,我竟被累出了幻听?!

牡丹丝毫不为我所动,冷冷的声音中不带一丝情绪:“坐有坐相,你这样的坐势让别人看见,还不让人笑话咱们王府教导无方?!”

于是,牡丹又开始训练我的坐立,从入坐到坐姿再到起坐,坐立的规矩亦是繁多,首先,入坐前应轻拢裙摆,姿态优雅的入坐,整个动作轻而稳,小姐们可以坐椅子的三分之二,而丫环们则只可以坐椅子的三分之一;坐立后应面带笑容,双目平视,嘴唇微闭,微收下颌,双肩平正放松,两臂自然弯曲放在膝上,立腰、挺胸、上体自然挺直,双膝自然并拢,双腿根据情况不同应正放或侧放;起坐时,右脚向后收半步而后缓缓起立……一番学习后,让我这个原本是“能坐不去站”的人终于明白,原来,坐,竟可以比站着更累!

终于到了午饭时间,牡丹带我来到饭桌边,看着满桌的菜肴,我心情顿时又愉悦起来,哈,这下总可以休息一会儿了吧!

可却听见牡丹对我道:“咱们虽不与主子一同用膳,但到底是王府的丫环!即便没有外人见着,用膳的礼仪也是一定得遵守的!首先,你应该……”我晕,民以食为天好不好,学礼仪也不能让人饿死吧!

“牡丹姐姐,我的肚子都快要饿扁啦!您听听,我的肚子都在直叫唤了,不如咱们姐妹俩先一块儿吃饭,吃过午饭您再慢慢教训我吧!”我一边说话,一边还拼命在胖脸上挤出谄媚的笑。

牡丹一脸漠然的看向我,冷冷道:“不行!若是王府里来了贵客,身为丫环,即便是再饿也是不能吃饭的!”

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