这就是修炼内家功法的强悍之处。
太极十年不出门，八极一年打死人。
虽然外家功法修炼的速度很快，主要是针对身体强度的训练，利用身体各个部分以及攻击力强悍的招式迅速提升战斗力，战斗力的提升速度肉眼可见。
只不过虽然内家功法修炼缓慢，可是这个公西高逸已经修炼内家功法十年以上了，战斗力已经可以出具规模了。
虽然和外家拳的高手一对一的情况下，谁赢谁输还不好说呢。
不过外家功夫虽然刚强，效果显著，不过对于人体的伤害还是比较大的，而内家功法却可以长年累月的温养经脉、骨骼、身体，战斗力强的同时还可以修身养性。
能够延年益寿，增强体质。
如果再修炼是十年二十年的话，内家的高手绝对可以将外家功法的老师傅给击败。
内家功法的玄妙之处远远不是招式刚猛、破坏力强那么简单。
只要不是先天白痴，基本上修炼外家功法都是可以变强的，可是修炼内家功法则不然。
内家功法的修炼是非常仰赖天赋的，只有天赋强的人才能够修炼内家功法，并且修炼到更高的等级上去。
如果没有一定的天赋，那么内家功法修炼的再久，也只是一个入门级别的菜鸟。
由于外家功法获得成效的速度快，而很多大爷大妈在公园练着太极，就让很多人认为内家功法唯一的作用就是修真养性。
可是实则不然，要不然为什么中医隐世家族以及其他的隐世家族的功法修炼的全部都是内家功法，可不是去练各种南拳北腿，这就是问题所在。
人们认为的内家功法是公园大爷大妈的那种，而实际上的内家功法却是武当王也的那种。
只不过是像公西霖这样将内家功法修炼的非常强悍的前辈一般根据身份地位以及各种情况，是根本不可能出手的，除非是公西家族遭受到灭顶之灾，为了拯救家族，公西霖这样的家族内部最强高手才会出手，否则一般情况下公西霖就算是到驾鹤西去，也不会出手的。
正是因为绝大多数的人根本就没有见过公西霖这样的内家宗师出手，所以才会认为内家功法就是用来锻炼身体的。
武当派太极拳要是真的弱，恐怕在昔日的江湖上武当派早就被人灭了，哪里还会成为众多顶尖门派之一呢。
只不过内家功法真正的玄妙寻常人难以体会而已。
只不过张晓龙现在有些好奇的是，自己的这个混元功到底是仙术还是内家功法，张晓龙自己都有些不太确定。
不过混元功倒是让张晓龙学会了很多的强悍功夫，用来对付公西高逸这个小菜鸟还是足够了。
公西高逸一个箭步就朝着张晓龙的面前冲了过去。
公西高逸的拳法也是非常快的，而且非常的飘逸，看上去十分潇洒帅气，而这些拳头的力道也不弱。
打上去能够让人疼上好几天呢。
公西高逸也是留着手的，并没有如公西高逸嚣张的态度那般，一上来就朝着张晓龙下死手。
毕竟张晓龙和公西家还是有点关系的，毕竟有公西霖和邢老他们那边的关系在。
张晓龙是邢老的世侄，如果按照辈分来算是话，张晓龙还要比公西高逸高上一个辈分呢。
如果张晓龙真的有个什么三长两短的，邢老过来兴师问罪，公西霖这边都不好交代，到时候公西霖一不好过，那么他这边就更加凄惨了。