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23 一个计划(1 / 2)

 “第……二十……四……”颤抖着的胳膊再次伸直,大汗淋漓的安吉拉艰难的从嘴里吐出数字。

“不,是二十三,刚才那个不算。”娜塔莉的声音悠悠传来,脆生生的带着磁性,盘腿坐在树下的女孩虽然捧着书,但是弯弯的眼睛却促狭的落在安吉拉身上。

“明明是二十四!”安吉拉不顾自己喘着气,大声的抗议道。

“亲爱的安吉,汉娜夫人说过了,在放下身体的时候,小臂和上臂必须成90度,可你刚才的那个至少有120度,非常非常不标准。”娜塔莉带着笑意继续悠悠的说道,不知为什么,她很喜欢看安吉拉吃瘪。

“见鬼,你刚才做的时候也没有达到标准!”女孩气恼的说道,虽然她知道自己这样撑得越久就越累,但没办法,作为一个女孩,一个14岁的女孩,能连续做上20次掌上压已经很不错的,更何况还是特殊的掌上压。

所谓特殊的掌上压,即是指将手臂弯曲成90度后,保持这个姿势几秒后再撑起来,这对身体的耐力是个考验,安吉拉能这样做上20个以上的标准的掌上压,以她的女性身体来说,已经很不错了。

“亲爱的,我和你不一样,我是第一次练习,所以不需要做标准,并且只做10个。”娜塔莉捂着嘴吃吃笑着,明显的幸灾乐祸。

该死!如果……如果有机会一定要好好蹂躏她一翻!安吉拉在赌咒誓中,终于将剩下的两个标准的做了出来,凑够了25个,然后扑通摔在地上,翻着白眼直喘气。

“克丽丝,亲爱的,别躺在那里,起来活动活动,不然你的锻炼就白费了。”声音这时从身后传来。她重新回到了花园里。

安吉拉咧着嘴向没人的地方苦笑了笑,然后唉声叹气的站了起来。开始揉着膝盖,挥舞起胳膊来,虽然娜塔莉好心的递给她毛巾,但女孩还是不由自主地忿忿的瞪了对方一眼。不过娜塔莉并没有因此生气,依然巧笑倩兮地看着她,然后用口型说道:不喜欢,可以给夫人说不干了嘛。

女孩翻了白眼。她知道奶奶也不会拒绝她,只要这样说了,肯定会停止她的锻炼计划,不过这样话真的很不甘心,即使奶奶从洛衫矶回纽约的那几天里,虽然偶有偷懒,但是每天都有坚持锻炼,如果就因为现在的锻炼相对比较重就放弃的话,那自己未免太废材了一点。再说,锻炼也满有效果的。至少这么几个月下来,自己地肺活量增加了不小,身体也结实了许多。所以怎么可能就次放弃。

安吉拉向娜塔莉做了个鬼脸。然后径直来到了梅花桩前。接下来只要在上面打上一趟咏春。今天地锻炼就算完成了。

梅花桩不算高。至少比起2年前又降低了些。奶奶不想让爷爷太担心。不过即使这样。安吉拉也无法像奶奶那样一跃而上。老老实实地找根凳子来。踩着爬了上去。

在两跟梅花桩上站稳后。用以前地吐纳法呼吸了几下。然后轻喝了声。专心开始打了起来。到纽约已经一周多地时间了。基本上也适应了在梅花桩上。可不再是以前那个走上几步就会头晕地女孩。而且那架势也打得虎虎生威。可惜先天地不足加上后天地锻炼也不住。依旧只是花架子。不过用来唬娜塔莉倒是足够。

“你练习地是什么?安吉?”在安吉拉打完跳下来后。娜塔莉忍不住带着惊讶问道。

“这是中国功夫!”女孩得意洋洋地说道。

“中国功夫?”娜塔莉不明白地眨了眨眼睛。“布鲁斯.李那种?”

“布鲁斯.李?恩……有一些吧。”安吉拉想了想,说起来截拳道里也有借鉴咏春的技法的吧,话说回来,奶奶也姓李,不会和布鲁斯.李有什么千丝万缕地关系吧?

丢开这个想法,安吉拉转了转眼睛,忽然怂恿的说道:“nat,要不你上去试试?”“我?可是我又不会中国功夫。”娜塔莉耸耸肩。

“没关系,你可以上去试着走几步,感受一下我刚才的感觉。”安吉拉一副笑眯眯的样子,虽然娜塔莉知道她心里肯定有别的念头,不过看着这个些一根根的梅花桩,她确实很好奇,想了想后点头:“好吧,我去试试。”

安吉拉见奶奶也没有反对,当即找来凳子帮助娜塔莉站了上去。

“这感觉……可真奇妙!”在单桩上晃了晃后才站稳了地娜塔莉惊讶的说道,“明明从下面看并不高,为什么站上来后却有眩晕的感觉?”

“那是很正常的。”下面的安吉拉得意洋洋的说道,不过她很快就笑不出来了,娜塔莉在平静了下心情后,很快在梅花桩上走动了起来,虽然走得很慢,但是每一步都走得很稳当,完全看不出是第一次。

她总是……这么有自信?安吉拉抱着双臂,闷闷的看着上面的娜塔莉,女孩抿着双唇,认真的走着每一步,偏偏嘴角微弯,微笑而又全神贯注地模样实在很让人着迷,让安吉拉忽然有些心神不定起来,然后

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