他们想坐下休息，可是，没有萧玉的命令，他们又都不敢坐下。</p>
“现在随我的口令，大家一起做深呼吸。”</p>
一般的深呼吸都能稳定精神、缓解疲劳，经过萧玉推敲出来的深呼吸方法还有吸收天地灵气的作用。</p>
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跟着萧玉做了半盏茶时间的深呼吸，众人都觉得身上的疲惫感消失了大半。</p>
感受到这种变化，这些士兵看萧玉的目光都带上了惊异与一点崇拜。</p>
以前他们训练的时候，一旦感到累了，就只能通过休息来缓解身上的疲惫；而现在有了这种方法，他们缓解疲惫的速度就会加快，在有限的时间内，他们训练的时间就相对增加了不少。</p>
训练的时间增加了，他们实力增长的速度也会随之增加。</p>