“养生秘术！”
这本秘籍虽然只是新鲜出炉，但是上面却残留了养生主肉眼不可见的精神烙印。
像他这样的武道宗师，在书写之中，附带心神，夹杂自己的精神，有一些残留，一点儿也不奇怪。
“这本书就是养生主的武道总结了！”
凭借这一本书，虽然不一定能造出第二个养生主出来，但是估计也能有老道士七八成水准。
秘籍之中，蕴藏了十分精妙的武功，这种武功，就叫做养生功，是根基，是练法。
苏道之阅读着，目光越来越亮。
这本拳法，非常不同寻常，居然糅合了武道六关中的一些锻炼之法，以及国术中的秘法，将两者的精华提取出来，才最终形成了这一门全新的拳法。
“这跟我上一世创造出来的两极功类似啊，只是我那是一个雏形，还没有完善。而这养生功已经完善了，能够一路修炼到体能巅峰！”
苏道之心底惊叹。
旋即。
识海中微微一震，一抹亮光就照射在了这本秘籍之上。
与此同时，苏道之精神一阵天旋地转，真灵直接钻入了玄妙之镜，变成了养生主。
少年时代，养生主只是十三岁，便显露出来的绝佳的天赋，修炼成了明劲。
青年时代，养生主二十岁，便已经领悟到了暗劲的奥秘。
三十岁，养生主便行走天下，败天下高手，终是突破到了化劲。
其后三十年，养生主回归崂山之中，修心养性，苦练不缀，终于成就了罡气。
再往后，一次偶然之间，养生主看到了正在吃灰的鱼龙变，发现这居然是另外一条武道体系。
从此之后，养生主着了魔一般，冬练三九夏练三伏，加上配合调制出来的草药精华，十数年间，迅速突破鱼龙变层层关卡。
只是到了最后，养生主发现前面一片灰暗，已经无路可走，便开始了自己的研究与创造。
他取武道六关与国术之精华，创造出来了一门全新的拳法，也就是这一门养生拳。
这门拳法，动作缓慢，中正平和，能锻炼到全身的皮肉筋骨内脏，同时又能够深入发掘体内的力量，练出暗劲。
直至今天，这一个过程仍然在继续……
“养生主，传奇的一生……”
在养生主的记忆之中，苏道之仿佛也经历了漫长的一段岁月，见证了每一次养生主的重大修炼成果。
这或许不是养生主全部的感悟与经验。
但是对于这本“养生秘术”，上面所有的关卡，所有的难点，苏道之却在养生主的经历当中都有碰到。
也就是说，他现在去修炼这一本养生秘术，事半功倍，一日千里。
“这一次崂山宫之行，最大的收获或许不是突破罡气，而是养生主这本秘籍啊……”
在另外一边。
书房中，檀香袅袅。
养生主此时也拿到了海鲨桩与红莲掌法这两套秘籍，正目不转睛的研究其中的道理。
“海鲨桩，原来如此，是需要锻炼全身的骨骼与肌肉，打好特殊的根基。再去修行鱼龙变，便能够与之相互呼应，降低突破的难点……”
养生主目光发亮，感觉大有收获。