极晶夜直接起身，呼吐纳一阵，再次摆出了无极架。方子星知道，坐势结束，乾元神力八段锦的站势要开始了。</p>
“第一段，坎中满，大禹治水理三焦！”</p>
极晶夜自然站立，但却是保持面向正北，两足平开，与肩同宽，含胸收腹，腰脊放松。正头平视，口齿轻闭，宁神调息，气沉丹田。双手自体侧缓缓举至头，转掌心向上，用力向上托举，足跟亦随双手的托举而起落。托举数次后，双手转掌心朝下，沿体前缓缓按至腹，还原。</p>
但方子星感到的却是一股浩大执著，伟大无私的意念引导先天罡气爆，同时刺激三焦脉络上的数十个窍穴，使得气血一阵汹涌激流，在两手交叉上脱，拔伸腰背，提拉胸腹的过程中，促使全身上下的气机流通，水液布散，从而周身都得到元气与津液的滋养，同时又是一股可怕的力量在积蓄。</p>
三焦，为六腑之一，是上、中、下三焦的合称。即将躯干划分为3个部位，横膈以上为上焦，包括心、肺；横膈以下至脐为中焦，包括脾、胃；脐以下为下焦，包括肝、肾、大肠、肠、膀胱。</p>
人体三焦主司运行元气、水谷与水液，如果运用好的确可以达到那样的效果。但极晶夜具体怎么做到，方子星还没感觉清楚，极晶夜就开始了下一段。</p>
“第二段，坤六断，后羿开弓九射日。”</p>
极晶夜身子动换，面向西南自然站立，左脚向左侧横开一步，身体下蹲成骑马步，双手虚握于两髋之外侧，随后自胸前向上划弧提于与乳平高处。右手向右拉至与右乳平高，与乳距约两拳许，恍如拉紧弓弦，开弓如满月；左手捏剑诀，向左侧伸出，顺热转头向左，视线通过左手食指凝视远方，意如弓剑在手，等机而射。稍作停顿后，随即将身体上起，顺势将两手向下划弧收回胸前，并同时收回左腿，还原成自然站立。</p>
这一式展肩扩胸，左右手如同拉弓射箭式，招式优美；极晶夜体内的数十个窍穴又随着一股暴烈刚直的拳意猛烈劲，可以抒胸气，气达全身；疏理肝气，强化经脉；极度暴涨肩背部的血肉力气，可以抒胸气增加瞬间炸劲的同时又通过强化的经脉充分循环内气补充，增强意志，精力充沛。</p>
同样的，方子星只感到这些，极晶夜又开始了下一段。</p>
“第三段，震仰盂，盘古开天须单举，”</p>
极晶夜身子转向正东自然站立，左手缓缓自体侧上举至头，翻转掌心向上，并向左外方用力举托，同时右手下按附应。举按数次后，左手沿体前缓缓下落，还原至体侧。右手举按动作同左手，惟方向相反。</p>
这一次，方子星只能感到极晶夜体内有一股至大近乎无的混沌意念，在脾胃之处的窍穴爆先天罡气。</p>
脾胃，是人体的后天之本，气血生化的源泉。脾主升清气，胃主消降浊气。而这一式中，左右上肢一松一紧的上下对拉，在窍穴处爆的先天罡气牵拉腹腔，对脾胃肝胆起到很好的按摩作用，并辅助它们调节气机，一时间生机旺盛。</p>
“第四段，巽下断，五劳七伤神农恋。”</p>
极晶夜身子转向东南自然站立，双脚与肩同宽，双手自然下垂，宁神调息，气沉丹田。头部微微向左转动，两眼目视左后方，稍停顿后，缓缓转正，再缓缓转向右侧，目视右后方稍停顿，转正。如此反复。</p>
五劳，是心、肝、脾、肺、肾五脏的劳损；七伤，是喜、怒、忧、思、悲、恐、惊的七情伤害。五劳七伤，犹如今天的亚健康；长期劳顿，没有及时修养生息，终究造成损伤的累积。</p>
这一式，让方子星只能感到一股无怨无悔的大无畏精神最终不能完成使命的留恋和遗憾，以至于在这股拳意下推动的先天罡气，在转头扭臂时，调整大脑与脏腑联络的交通要道――颈椎上的一系列窍穴劲；同时挺胸，刺激胸腺的部分窍穴劲，从而改善了大脑对脏腑的调节能力，并增强免疫和体质，促进自身的良性调整，消除了亚健康。</p>
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“第五段，乾三连，女娲补天去心火。”</p>
极晶夜身子转向西北，两足横开，双膝下蹲，成“骑马步”。上体正下，稍向前探，两目平视，双手反按在膝盖上，双肘外撑。以腰为轴，头脊正立，将躯干划弧摇转至左前方，左臂弯曲，右臂绷直，肘臂外撑，头与左膝呈一垂线，臀部向右下方撑劲，目视右足尖，稍停顿后，随即向相反方向，划弧摇至右前方。如此反复。</p>
心火者，思虑过度，内火旺盛。要降心火，须得肾水，心肾相交，水火既济。</p>
方子星倒是也感到了这一式中那股大爱无疆的雄伟气魄和大勇无畏敢于改造天地的斗争精组成的浩大拳意在爆先天罡气。但这个动作在体内的影响，只是上身前俯，尾闾摆动，使心火下降，肾水上升，可以消除心火而已。</p>
但他虽然莫名其妙，却也没时间想明白了。</p>
“第六段，兑上缺，精卫填海固肾腰。”</p>
极晶夜身子转向正西，松静站立，两足平开，与肩同宽。两臂平举自体侧缓缓抬起至头上方转掌心朝上，向上作托举劲。稍停顿，两腿绷直，以腰为轴，身体前俯，双手顺势攀足，稍作停顿，将身体缓缓直起，双手右势起于头之上，两臂伸直，掌心向前，再自身体两侧缓缓下落于体侧。</p>
这一式中，有那么一股面对艰巨卓越的事业，持之以恒、艰苦奋斗的精神凝聚的拳意，在前屈后伸，双手按摩腰背下肢后方时，使先天罡气刺激人体的督脉和足太阳膀胱经得到拉伸牵扯，好像会对生殖系统、泌尿系统以及腰背部的肌肉都有调理作用。</p>
方子星有些眼晕了，但手指的感应不断。</p>
“第七段，艮覆碗，共工怒触增力气。”</p>
极晶夜身子转向东北，两足横开，两膝下蹲，呈“骑刀步”。双手握拳，拳眼向下。左拳向前方击出，顺势头稍向左转，两眼通过左拳凝视远方，右拳同时后拉。与左拳出击形成一种“争力”。随后，收回左拳，击出右拳，如此反复。</p>
这一式类似马步冲拳，怒目瞪眼，但方子星感到肝部的一些窍穴被一股怒而不甘，拼死反抗，誓要天地换颜的意志爆出的先天罡气激。</p>
而肝主筋，开窍于目。马步冲拳，怒目瞪眼均可刺激肝经系统，使肝血充盈，肝气疏泄，强健筋骨，力气自然也就增长了。</p>
可是只有这样吗？</p>
“第八段，离中虚，夸父追日归心元。”</p>
极晶夜身子转向南方，两足并拢，两腿直立、身体放松，两手臂自然下垂，手指并拢，掌指向前。随后双手平掌下按，顺势将两脚跟向上提起，稍作停顿，将两脚跟下落着地，如此反复。</p>
这一式动作简单，颠足而立，拔身脊柱，下落振身，怎么也没有“追”这样的动作。</p>
但是方子星感到极晶夜任督二脉上的各大窍穴均被一种勇敢追求、死而不已、甘为理想献身的精神凝成的拳意爆出的先天罡气激震动，劲力按摩五脏六腑。</p>
倒是有俗话：百步走不如抖一抖。这一式下落振荡导致全身的抖动，看来十分舒服，不仅可以有利于消除疲劳病痛，也正好可以作为整套套路的收功。</p>
可是，和之前那坐势效果相比，未免太逊了吧……</p>
（这几章写的好痛苦……）</p>