在八班发生精彩人生大剧的时候，正在操场训练的八班武科生也同样波澜泛起。
当刘汗青把500kg的杠铃稳稳推上去的时候，八班里就响起了各种惊呼。
八班的武科老师铁齐云更是眼珠子瞪圆了，脸上的横肉激动的一抖一抖。
这位身高一米九，剃着鸡冠头，肌肉发达的武科老师，一向都是以铁血而闻名的。
他对学生一向都是要求严格，训练起来丝毫不手软。
刘汗青这个来自乡下的小伙子，很对他的胃口，两人都是一样的粗犷性格。所以对他的要求更加严格，奈何天资不行，锻体成绩总是提不上去。
马上就要高考了，成绩还是在6级初期爬坡。按照他的预计，要想达到中期，突破500kg的卧推大关，最起码是临近高考。
不过那个时候因为刚突破，发挥肯定不稳定，说不定就被刷下来了。如果连个郡立武校都考不上，到时候就只能进保安公司做个基层保全。哪里能和一毕业，就带着武士衔的郡立毕业生比呢，这些人保安公司要招都是高薪高位，还不一定好招。
但让他欣喜的是，最近半个月，刘汗青简直跟吃了火药一样，锻体提升速度飞一般快起来。
仅仅十几天时间，就由420kg增长到了500kg，一天近6kg的增长速度，平均到锻炼时间里，那是一个小时就增长了近一公斤。用每时每刻都在进步，才足以形容这种速度。
现在一天的增长速度，是以前的近7倍。
如果不是刘汗青要求今天测试，他还不知道这小子已经进步到这种程度了。
等刘汗青从石凳上站起来，铁齐云轻捶了刘汗青一拳，哈哈一笑道，“好小子，你这秘密工作做的好啊，我们到现在才知道。”
刘汗青憨憨一笑，不好意思地摸了摸脑袋。
武科生八班一共有七个，除了方国悯这个特例自己训练外，其他的都在这里了。
他们都对刘汗青成功突破到6级中期感到高兴，不过他们很疑惑刘汗青怎么最近进步这么快呢？
郑武是七个人里面年纪最小的，也是七个人里话最多的，他最先忍不住问起来。
“大刘，你最近怎么这么生猛，长这么快！你教教我啊，我也要快点到中期。”
郑武一说话就会先笑，把白白亮亮的牙齿露出来。
犹豫了半天，刘汗青只能尴尬地说道，“小武啊，不是我不告诉你，这是因为教我的人让我别随便教别人，因为每个人都是不一样的，怕我教坏了人。”
虽然刘汗青解释的够详细，但其他人都是不相信的。只认为这是刘汗青不肯教他们的借口，不过其他人倒是没有勉强，毕竟这种提升锻体等级的秘诀，说不定是人家的祖传，怎么可能轻易告诉别人。
看大家都不相信，刘汗青有点着急，不过他也不敢随便说什么，毕竟自己能有现在的成绩，完全是名镇海手把手教出来的。
名镇海从晋级到7级以后，他就对人体血液如何运行，会产生什么效果进行了研究。
古中国的武人对气血的运行已经研究了几千年，总结出了一套套的规则。
但天地巨变摧毁了人类文明，让大量古代资料流失，国术也就湮没在尘埃里了。现今的锻体方法，都是在漫长岁月里，人类重新总结的。
名镇海不可能从这里获取气血运行的资料，而前世的他虽然练习了形意拳，但也仅就是当个强身健体的东西，并没有细心研究过。
也就是偶尔上网看个资料的时候，会对国术部分关心一下。
所以他现今对气血运行的研究基本是从零开始的，好在他的身体是一个带加速功能的超级工厂，就像排查供能管道一样，一段一段试验过去，然后对每一段进行总结归纳。
为了让刘汗青快速提升锻体等级，除了把形意拳里最基础的练功基础：三体式，教给刘汗青。
他还特意抽出好几个晚上，和刘汗青在宿舍楼顶彻夜不眠的研究。
终于整出了一套适合刘汗青个人的呼吸之法，只要刘汗青按照这个呼吸配合三体式，就可以加速六七倍的气血运行效率，最大程度的锻炼肌肉。
这才有了刘汗青现在的快速提升。