等到方回的身体完全恢复后，巨人族长才开始第二阶段的训练。
“第二阶段的训练——掌控自己的身体。”
巨人族长说道：“我们炎石部落，以炼体入武道，所以对于我们来说，自己的身体就是最大的财富，就是最重要的本钱。”
“你的身体强大，实力就强大。”
“你的身体越强，就越容易走出自己的风格。”
“但是身体的强大，不在于破坏力，而在于，你对它的掌控力。”
在方回面前，巨人族长的身体慢慢的就变小了，变得和方回一样，与正常人无异。
“你现在感应我的实力，是什么层次？”
方回集中精力，惊奇的发现，巨人族长的实力，已经跌落到斩道境初期，和他一样了。
“对于气息的伪装么？”
要做到这一点，并不难，方回甚至能完全隐藏掉自己的气息，当然现在做不到，因为这毕竟只是在大千院里凝聚的身体，并不是他真正的身体。
“不不不。”
巨人族长摇摇头，随后一拳打向方回。
方回抬手挡住，但是他愣住了。
通过身体的基础，巨人族长的力量层级，就只是斩道境初期而已。
随后巨人族长爆发潜力，将自己的实力全部绽放，在方回的感知中，竟然还是斩道境初期。
“这怎么可能？”
哪怕是自行封印掉自己的力量，也不可能达到这么完美，总能找到一些蛛丝马迹，会有不同的地方。
但是巨人族长的力量层次，活脱脱就是斩道境初期。
“你再感应一下我现在的实力。”
巨人族长的身形慢慢变大了一点，随后他身上的实力，果然发生了变化。
和之前一样，完全的斩道境中期的实力。
没有斩道境初期的痕迹，更没有斩道境圆满的痕迹。
“这是怎么做到的？”
方回感觉到太神奇了，简直不可思议。
巨人族长说道：“一个人的实力强，不代表他就能百分百发挥，转化成自己的战力。”
而我们炎石部落，就能将身体的阶段潜力完全激发，百分百发挥出体质的力量，彻底掌握自己的身体。
“所以我无论将自己的实力控制在哪个层次，你都发现不了任何的瑕疵。”
“我们第二阶段要学的，就是这种能力。”
说完巨人族长的手中凭空出现一，“这是我们炎石部落的根本——《八门》，修炼它，你就能彻底掌控自己的身体。”
方回接过书籍，上面讲述，一个人的身体中，有八道门，分别是开门，休门，生门，杜门，景门，惊门，伤门，死门。
这八道门，每打开一个门，身体的潜力，就会释放一分，对于身体的掌控，就更进一分。
当八道门全部开启的时候，修者就能完全掌控自己的身体，开发身体的阶段百分百潜力。
一个打开八门，和一个没有打开八门的修者，实力差距是巨大的。
说是天上与地下的差别，也不算夸张。
这本《八门》的品级，方回无法判定，因为它不限境界修炼，同时不限境界都可以发挥作用。
可以说，这是一种特殊的功法。
寻常的功法，都会有修炼限制，比如斩道书册，就只有斩道境的修者才能修炼。