“其他人分成两组，一组压腿，一组做仰卧起坐，够一百个了再换着做。”
皮鞭啪的一甩，费劲鄙视的看着他们，“纯爷们是做出来的，不是他妈的说出来的。”
兰斯和剩下的士兵胀红着脸挣扎起来，按他的吩咐训练起来。
“他妈的，你个鸟人还敢偷懒。”
费劲过去抬起腿，大脚丫子就踹在趁他没注意，悄悄站在一边偷懒休息的猫人头领坎特屁股上，直把他踹了个饿狗吃屎。
“我跑，我跑。”坎特起来屁都不敢放一个，抡起三百磅的沙袋找在肩上，不等费劲下一脚踹过来，飞似的跑开了。
“差不多一百多下了吧，还行不行？”费劲走到墙角处，向泰勒问道。
巨象人也没闲着，他的肩膀上扛着一根粗壮的原木在做深蹲，这种原木是名为铁树，名副其实极为坚硬，比起精铁来也不逊色，这么粗壮的一根铁木只怕接近了十吨。泰勒庞大的体型使得他无法适应速度方面的练习，只能做力量练习。
“给根雪茄就行。”泰勒又站了起来，长毛全部粘在了身上，恬着脸向费劲说道，双腿微微打着摆子。
二话没说，费劲掏出一根雪茄塞到泰勒嘴中，替他点着以后，顺手摸了摸嘴边伸出来的两根粗壮的象牙。
“这里还能加一根。”
泰勒深吸一口，长长的鼻子里喷出一管烟雾，确实是粗粗的一管，不是一道，紧接着闷声道：“没问题。”
…………
“他在拿他们出气。”
二楼阳台上，看了半晌的丹尼得出这么一个结论，手中拿着一杯葡萄酒，优雅的抿了一口。
“放屁。”内森毫不客气的回了一句，“虽然我以前没见过这种训练方法，但毫无疑问，这种训练方法，可以在短时间内极大的提升体能。”
“是吗？”丹尼有些怀疑，伸手在旁边的胸前摸了一把，惹得她一阵吃吃的笑。
内森什么都没说，看他的眼神就象看一个白痴。
“好了，全部过来。”费劲吆喝了一声。
所有士兵和兽人一听到这个声音，一齐瘫倒在地。
“他妈的，谁让你们躺下，全部站起来，慢慢走几圈再休息。”
听到皮鞭甩得啪啪直响，所有人心里一齐咒骂这个无情的骑士老爷，却还得无奈的起来慢慢绕着圈子，一个个筋疲力尽低头纳闷的样子，就象一群散步的亡灵。
妮可带着十几个族人走过来，一字排开一溜儿架子，生炭、切肉、撸串，无比熟练。当烤肉的气息弥漫出来时，所有人如同被打了一道兴奋剂，精神又足了。
“好了，过来吃饭。”费劲喊了一嗓子。
刘易斯冲的最快，别人还没反应过来时他就行动了，刚把手伸到铁板上一块烤的极嫩的牛排上时，一只豹爪伸过来，嗖的把那块牛排抓走了。
“烫死你。”刘易斯开心的看着博尔特吐又舍不得，吞又不敢吞的怪模样，哈哈大笑。
泰勒坐在墙角荫凉处，巨象人十分畏火怕热，他们那边炭火熊熊，他待着也不舒服。
不过他同样吃的眉飞色舞，身前几大筐香蕉，一大桶甘蔗汁，吃的他长鼻子一甩一甩的。
“慢慢吃，还有很多呢。”妮可笑吟吟的说道，她和贝丝站在案板前不停的切着肉，光是士兵还好，这些兽人食量极大，切的慢了只怕供不过来。
粗俗的骑士老爷根本配不上她。
所有人一脸感激看着妮可，嘴里不停蠕动着。
“多吃点，下午还有训练。”费劲嚷了一句。
所有人立刻低下头去，就当他放了个屁。