“师叔，小子这会才选一武，还差我一哈，我这身体不适，下过来选”说着跟着这个便宜师叔挥了挥手，一下子跑远了。
来到山脚下。深吸一口气，缓缓闭上双眼。
一个时辰的调息与领悟。已经可以勉运转这龙泉剑与这。
起身来到一颗大树前，举起枪身。
刺，挥，划，砸。一套枪法一一使出，运用以前在白虎宗务的实战经验。结合一起，发挥出来的效，是厉害。
下来来到主要的时刻。
“一剑寒万丈芒”
轰……这颗丈大树轰然倒下。
刘刻彻底虚脱。丹田里面的灵气也一抽而空。元婴小人也似刘一样虚脱。
盘膝而坐。半个时辰后，才复了不到一半。
之后，把玩了一下核心之火。拿起了控火术，修炼了起来。慢慢的，白了控制火焰的技巧。
“小子，忍住。吾一套炼体之法。”
一瞬间，火焰来到刘的条筋脉，个骨骼，统统烧了个遍。
啊啊啊啊啊！！！！！！刻就算刘经历过破丹之痛，还是承不住时的疼痛。
刻的骨骼烧成灰烬慢慢生。
刻的筋脉不断燃烧，不断生长。
半个时辰后。
刘的骨骼颜色有着一层淡淡的金色。
筋脉的坚韧度比起以前至少上升十倍以上的坚韧度。也整整粗了一倍。。
瘫在地上，昏了过去。
疼痛来的快，去的也快。