没有食物的情况下，正常人类平均能活三周，但没有水三天也活不了！苏正非常清楚正常人平均每天耗水2-3升，即使经过训练的特种兵，每天至少也要摄入二百毫升的纯净水！
更让苏正蛋疼的是，因为刚才的仓促迎敌，被火焰熏烤，再加上后来玩命狂奔，肺部由于呼吸，工作强度加大，再加上气温升高和出汗等都会促使众人迅速失去水分。
唯一值得庆幸的是，因为苏正之前弄到的那些露水，这才让众人得以片刻喘息，若是在数个小时内，弄不到水的话，不说别的，唐兴安肯定要脱水，再拖上一会儿，弄不好都得挂掉！
苏正记得自己以前看过关于野外生存的书籍，在野外的时候，水源需要优先考虑，流动的水源是最理想的，但是在末世中，这样的水源也是最危险的！因为谁也不知道流动的水源，上游有什么东西！
目前的状况，苏正也只好按照书本上的几点，来让众人尽量减少水分流失。
“都别躺着了！赶紧想办法搭个小棚子出来，明天万一有太阳，没有棚子，我们就死翘翘了！”苏正觉得首要任务是遮阳，趁着晚上凉快，即使运动量大一点，也不会造成大量失水，正是搭棚子的最好时机啊！
记得书本上说过，为了使水分消耗最低程度，可以采取的措施很多，多休息，少运动，不抽烟，呆在阴凉场所，不要躺在热腾腾的地上。
根据目前的状况分析，苏正觉得他也顾不得那么多了，先弄个棚子出来，然后自己出去找一找水源，最好能找到一些带有盐分的植物或者动物。
要知道和水一样，盐也是人体必需品！正常饮食条件下，每天每人需要摄入10克盐。如果排出量大于摄入量，人体就会出现很多麻烦！排汗和撒尿都会带走盐分，所以气候越温暖，盐分损失也就越多。体力劳动会增加耗盐量。
苏正突然发现现在有多蛋疼！麻痹的，自己独自逃亡的时候，也没有这么多的扯淡事啊！为毛自从跟着两个军方大佬扯上关系，麻烦事成堆成堆的出现呢？！
“苏正，我是不是中毒了？头晕，目眩啊！”唐兴安的声音在耳边响起，苏正一拍脑袋，这******绝了！自己刚想到缺盐，着他姥姥的就开始出毛病！
缺盐的首要症状就是肌肉痉挛、头晕目眩、恶心和易于疲惫乏力。补盐方法可以是一品脱水加一小撮盐溶解后饮下。可问题是自己现在没有盐片啊！
如果没有盐怎么办？若是放在海边，这他娘的根本不是问题！一品脱海水里含大约15毫克的盐，先用淡水将它们很好稀释。蒸发海水时可以得到盐块结晶。
可是目前自己身处森林深处，别说是海水了，连个咸水湖都找不到！
突然脑袋一亮，苏正想起了自己身边的这些小弟们，赶忙让黑猫询问一下这些蜘蛛，看他们知不知道周围哪里可以弄到盐。
黑猫忙活了半天，得出一个领航人沮丧的结论这些蜘蛛根本不知道什么叫做盐！
苏正这个蛋疼啊，顿时冲着黑猫一阵怒（www.ibxx.com）斥：“你个白痴啊！不知道换个问法？你问他哪里有咸味的水或者植物，或者是动物！”
黑猫再次询问，得到的答案更是让苏正一阵无奈，那些蜘蛛表示，自己在这周围已经生存了大概三个月，这一块地域，除了有几条小溪之外，就是树木和蘑菇了！
若是说动物的话，这一块地域动物分部非常简单，蜘蛛和蛇属于谁也不招惹谁，各自居住在属于各自的区域里，互相不干扰。
虽然苏正很无奈，缺也只能先去找水，按照蜘蛛的引导，很快苏正就找到了小溪，将头盔灌得满满的，苏正这才返回营地。
看着已经初具规模的棚子，苏正觉得这是唯一让自己感到欣慰的事情了！
众人各自喝了点水，觉得身体轻松多了，就是唐兴安这货，因为不喜欢吃重口味的食物，平时就很少摄入盐分，这下就果断悲剧了！
喝完了水，趴在棚子下，有气无力的哼哼着头晕，恶心。苏正这个蛋疼啊，搞不懂为毛这些大佬们身体素质如此之差，难、道说这就是长期坐在办公室留下来的毛病？
“老唐啊，不是我说你，你看看你，。生命在于运动，你整天窝在办公室里，这不，刚运动一下下，就瘫了吧？哎，这就是天作孽犹可恕，人作死必须死啊！”