眼睛是心灵的窗口，目光则是人类的特殊语言。人们在形容一个女子的眼睛有魅力时，往往称其有一双会说话的眼睛。所以，一个合格的职场女性，尤其是机关公务员和商业服务人员，在工作中首先应学会准确、恰当地运用目光，以便营造一种轻松愉快的工作氛围或营业氛围，从而提高自己的形象和公司效益。
正确使用目光，必须掌握相关知识和要领。一般来说，包括以下内容。
如果你想树立良好的交际形象，那么你的目光应该自然、平和、礼貌、友好。与人交谈时，不要紧盯对方的眼睛，也不要聚焦于对方脸上某一部位，更不要左顾右盼、上下打量、挤眉弄眼，或者斜视、瞟视、瞥视，等等。
目光是一种无声的语言，有其特定的含义。通常情况下，目光正视表示尊重，目光斜视表示轻蔑，目光仰视表示思考，目光俯视则表示害羞、胆怯或悔恨。如果对方的目光自下而上注视你，是在表示询问；反之当对方的目光自上而下看着你时，表明对方在注意听你讲话；对方的目光热情洋溢，表示友好和善意；对方的目光明亮欢快，则展现出一个人的胸怀坦荡与乐观；对方的目光深邃犀利，会给人以智慧和启迪的联想；对方的目光轻蔑傲慢，言下之意是拒我们于千里之外；对方的目光阴险狡黠，你一定要注意不能上他的当；对方的目光含情脉脉，必定是在传递爱的信息；等等。
不过，受文化背景不同的影响，世界上很多民族有着不同的目光礼节。比如美丽国人在交谈中习惯于看着对方的眼睛，同时也要求对方看着他们的眼睛，否则就会被视为失礼。也因此，很多美丽国人与中国人交谈时，都可能会误认为中国人内心紧张或者缺乏自信，而中国人则认为美丽国人的目光有些放肆。所以，在类似的场合，还应具体情况具体对待。
此外，在具体运用时，还要注意以下细节：