“走吧，咱们出去夜跑去，跑一圈再回来，小弟都这么说了，那不得都有点骨气。”
姐姐们也这么觉得，虽然一万个不情愿，但还是违心的点了点头，然后纷纷起身去换了一身贴身的运动装。
紧致贴身，直接把姐姐们凹凸有型的身材彰显的淋漓至尽，一个二个本来就很漂亮，再加上这特别显身材的运动装，看着真叫人流连忘返。
随后牵着叶轩就出了门，一起排了个夜跑队，嘿咻嘿咻的就朝着前方小跑而去。
深秋的夜晚有些冷，冷的姐姐们都有点打起了冷颤，不过跑了没一会后就热乎了起来，甚至还开始有点出微汗。
在这种夜色中跑步其实还真有一种别样的风味，路灯微亮，星辰漫天，生冷的气息吹起额间的秀发，倒不知是风动了，还是心动了。
过了没有多长时间，在围着这边的大路跑了一大圈之后，姐姐们便齐齐的回到了别墅。
一个二个都累的是满脸潮红，浑身都被汗水打湿了，这种状态，更是为她们平添了一份美色，在回来的路上的时候，就让许多男生看直了眼睛，宛如看见仙女一般，愣在原地，久久不能自已。
直到看到姐姐们跑进了别墅区，感受着冷风吹进了心头，这才自嘲般的笑着摇了摇头，叹了口气，任由那冷风吹散心头的一丝悸动。
小伙都很有自知之明，深知这些仙女只可远观，不可近谈，所以都很识趣的笑了笑，转身隐没在了黑夜中。
也试图，让看不见的黑暗，清洗去那一丝心动，宛如自己今天从未来过这里，也从未看见过那一幕一样。
………
另一边，姐姐们回到了别墅之后，便都是如同泄了气的皮球一样，绵软无力的瘫软在了沙发上，胸口还在大幅度的起伏，气息还很沉重。
只有叶轩和三姐叶欣这位经常练武的人要好上许多，短暂的低强度训练，稍微喘了喘气便恢复正常了，让姐姐们看着都是一脸无语。
没办法，经常锻炼身体的人，和不经常锻炼身体的人的身体素质完全是两个概念，现在的时代，年轻人手脚无力，那都是属于正常的了。
毕竟有那么多便捷的工具，就像大家回家都可以不用费尽的去爬楼梯，都会选择坐电梯。
就像火车站的进站出站，大家都愿意站在扶梯上自动的升起，也不会选择去爬楼梯。
爬楼梯很累，但身体越弱的人，就会感觉到越是累，而越累就越不想去爬楼梯，如此反复循环，这就是一个恶性循环。
只要你一天不打破这种循环，身体就会一天比一天的差下去，直到你肯站出来打破这种恶性循环，开始学着爬楼梯。
那么一段时间，当你的身子不再那么虚弱疲乏之后，你爬起楼梯来，是完全没有当初那么费劲的，会感觉到很轻松，心里也能接受去选择爬楼梯，不会有什么抗拒和反感。
不止这一点，还有很多事情，都和拖垮身体有着莫大的联系。
时代在进步，但人的身体却在退步，如果你不去趁着有时间多锻炼锻炼，哪怕每天抽二十分钟出去跑个步都行。
只要坚持下去，那么身体至少还算可以。
怕就怕成天上班坐一天，下了班也是回到家就躺到睡觉，然后如此循环。