张宸练了两个月的基本功后，徐宝林就开始教授张宸咏春气功的入门心法。咏春气功名为“肾气归元”，是一种养生气功，据说是咏春拳掌门宗师岑能先生根据“达摩易筋经”的基本原理，结合练功实践而独创的。肾气归元功法是咏春拳的收功法，在练习完咏春的各套拳法和功法后，均须练习肾气归元功。岑能先生有言：“肾气归元功，意在将所练功法的功力纳入体内，为己所藏。故我咏春同门中人不可不察、不可不练。”
张宸听完徐宝林的讲解，不禁心中一动，重生以来张宸一直有一个最大的心结，那就是父亲张致恒。前世，张致恒因为身体原因，88年底就退了下来，练了一段时间的气功，身体才有所恢复，之后就调到了市政府一个比较清闲的部门休养，但是92年的时候还是因为癌症去世了。
张宸从重生回来的第一天就在想，怎么样才能改变这段历史，改变自己父亲的命运，但是却一直也没有头绪。癌症即使放在21世纪，也是不治之症，何况现在。按照目前的医疗水平，等发现病症的时候就已经进入了癌症中晚期，治愈的机会可以说是微乎其微。
但是咏春气功让张宸心中有了那么一点点希望。按照徐宝林的话来说，肾气归元气功崇尚自然。在功法上是自然呼吸，不像别家气功那样把呼吸压抑为腹式的慢、细、悠、长，也无须固守丹田。此功法能疏通各个经络脏腑，发功快，见效速，使神、体、气三者即人的精神、形体和气息有效地结合起来，经过回圈渐进，持之以恒地认真锻炼，从而使五脏六腑、十二经脉、奇经八脉等得到充分的调理，进而达到保健强身、防病治病、抵御早衰、延年益寿的目的。
张宸是相信气功的，不是因为他前世看了无数的武侠小说，而是他相信气功是古人经过几千年的长期实践，摸索出的一套行之有效的具有中国特色的传统健身方法，通过“吐纳”或“导引”的方法强化人体机能，促进气血循环，保持气血兴旺。
“大概还有三年多的时间，若爸爸能坚持下来，没准真的能发生奇迹。”张宸现在也只能想到这一个办法，来试图改变自己父亲的命运。
张宸问徐宝林，能否将这套功法也传给自己的父母，徐宝林并无异议，不过徐宝林认为如果张致恒夫妇愿意修习咏春气功的话，还是他自己来教比较好。
张宸练习了几天咏春气功后，在家里和父亲聊天的时候就提到了自己练功的情况，“爸爸，我这两天练功，每次练完了就感觉到腰后发热，一开始只是一点，你看，就是这里。”张宸用手指着自己腰后的命门**，继续说道：“然后就会扩散，全身都会发热，可舒服了。”其实张宸这是信口胡诌，正常情况下，习练咏春气功三个月到半年左右才会有些许的感觉，张宸想把张致恒的注意力引到气功上，才编出了这套瞎话。
张致恒听完也来了兴趣，“哦，这套气功有这么神奇？你才练了几天？”
“爸爸，练武也是要将天分的，说不定你儿子我是个练武的奇才。”
“是吗？”张致恒笑了，“嗯，说不定十年之后我们家真的可以出一个武林高手，威震江湖，呵呵。”
“爸爸，宝林哥跟我说，练气功不禁可以强身健体，还能防病治病。你和妈妈每天工作都很忙，身体累坏了怎么办，不如你们也来练练气功吧。”
张致恒听到张宸的话，感到非常欣慰，虽然张宸还小，却已经知道为父母考虑了。“好孩子。”张致恒摸着张宸的头，心中对张宸的建议也有些动心。张致恒自己清楚自己身体的情况，最近一段时间，只要工作稍微忙一些，就会感觉很累，按理说，自己才30多岁，正是年富力强的时候，不应该经常有这种力不从心的感觉。不过这种情况，张致恒并没有告诉家人，他不想让自己的妻子孩子担心，何况这种感觉也并不一定就是身体有问题，有时候可能就是太劳累了。
这个时候，香功的田大师已经出山，在社会上掀起了一股学练气功的风潮。张致恒对此也有所闻，他对气功并不怎么排斥，心底里面也是相信气功的疗效的。因此，张致恒稍微思考了一下，便同意了张宸的建议，不管怎么说，只要习练得法，练练气功总是有好处的。
张宸非常高兴父亲同意了修炼咏春气功，虽然三年之后到底效果如何，张宸心中一点底也没有，但总之是给了自己一些希望，或许真的有奇迹可以发生。
妈妈王瑾湘对于气功却没有什么兴趣，张宸并没有强求，前世妈妈为这个家操劳了一生，身体却没有太大的问题，因此也不急于现在就开始修炼，按照张宸的想法，等父亲那里有了比较好的效果，再让妈妈练功也不迟。<div>