徐东翻开《莲花洞仙事录》武经部分，见到与凡胎境二重匹配的技法共有三十种。
他决定每阶选一种练习，先从低阶的开始练起。
其实，挑选武技也是有学问的，选对了适合自己的技法，很容易精进，成为这一门技法的高手。
比如锻金之体，就适合修炼金属性技法，反之五行缺金的人，就不要选择这门技法。
九灵剑体，就是修行界三大剑修灵体之一。
土灵之体，擅长土属性功法。
不灭之体，就有一些天赋神通，身体破碎后可自行修复，生命力顽强。
还有器灵根，五行中缺少哪一属性，也可以用皆属性的法器转化代替，如缺火灵根，即用火属性法器转化代替。
徐东在五行中绝少水、火、土，按说不适用 这三种属性的技法。
可他考虑再三，决定在高、中、低三阶各选用其中一种属性的技法，这叫逆天修行。
有慧根的人，逆天修行会取得事半功倍的效果。
所谓慧根，也就是指领悟性，没有慧根，人的领悟性就很慢，有慧根的修行者练习某种技法就会很容易
徐东只不过是自信，一个人有否慧根，要修到分神期才能看出来
这种自信当然有道理，一个拥有雷云灵根的人，不用怀疑肯定具有慧根。
他选择的高阶技法是吸魂掌，全名叫“雷火吸魂掌”，是一种火属性的技法，该技法匹配凡胎境二至三重。
也就是说，只要练成功雷火吸魂掌，可以越级对抗凡胎境三重练者。
把低阶的八合拳、中阶的伏龙拳练好后，他开始主攻雷火吸魂掌。
雷火吸魂掌具有击退、击碎、击破之神力，同时有驱除瘟魔、斩邪灭妖、伐坛破庙的功效。
但要练好雷火吸魂掌并非易事，它的练习过程极其复杂，要仰仗药力和法力。
《莲花洞仙事录》记载，练雷火吸魂掌的秘方共有二十味药，外加三十颗一级灵石。
其中赤灵草、木麟龙两味药，需要十五年以上的年份。
徐东来到洞口，那块能接承阳光雨露的地方不大，差不多只有五尺见方。
在这块比屁股大不了多少的地方，却茂茂葱葱长着几百种珍贵药材，几乎应有尽有。
他翻到《莲花洞仙事录》药经部分，对照图片辨认药材名称。
很快就辨别出需要的二十味药，他把赤灵草、木麟龙两味药留着，把其他十八味药采挖出来。
因为那两味药还要培植年份。
他在采挖过程中极其细心，不让带走一点泥巴，他知道这赤云泥也是莲花洞的珍宝。
培植药草的年份，按书上所说，每两个时辰浇一遍水，每浇一遍水增加一个年份。
为掌握时辰，徐东连夜晚也不敢睡，等恰好年份一达到，便将药草采挖出来。
徐东脑子灵机一动，借助第一密室的火室把药草烤干。
下一步是捣药，按照要求，把二十味药草连同晶石捣成药泥。