所以凌蒙倒也不怪他，略微定了下神，微微笑了笑，道：“大哥这么好兴致，”出来看兄弟练功，”噬魂冥王虎点了点头道：“你这种练体之法不错，居然能够在周身各处大穴内凝聚灵气，”
凌蒙道：“这是我无意间得到的一种远古练体之法，可惜只有一段，也不知道下面该怎么修练，”说着伸手一招，那枚记载了古之练体九式的玉牌出现在了手中，随即冉冉向噬魂冥王虎飘去，道：“大哥看看，对你有没有帮助。”
噬魂冥王虎虽然不觉得观看凌蒙修练有什么不妥，但却也没想到他会这么大方，以他的修为，自然一眼便能看出凌蒙的这种练体之法是一种极为罕见而珍贵的功法，在修真界，这种法诀又被称为独得之秘，也就是说无论任何人得到，都不可能传给别人的，连徒弟也不行，却没想到凌蒙居然想都没想，便抛给了他。
噬魂冥王虎只觉心中一暖，接过玉牌，缓缓降落下来，真挚的道：“好，咱们自己兄弟，我就不客气了，”听了他这句话，凌蒙只觉这玉牌送的当真值了，当下将催动玉牌之法告诉了他，随着灵气催动，玉牌中白色光芒逐渐亮起，渐渐凝聚成一个裸衣男子人像。
仔细看完人像体内的经脉分布，噬魂冥王虎灵气一收一吐，第二幅人像再次凝聚成形，一直翻到第七幅人像，也就是如同猛虎扒踞那一式，他突然惊喜的咦了一声，虎目中紫色异芒闪闪，又把行功路线仔细看了一遍，随即再向后翻，直到第九式看完，却突然哈哈大笑起来。
笑完道：“兄弟，不瞒你说，大哥我今年已经八百多岁了，虽然这和我的本体以及我修到了筑基十层有很大关系，但我已经感觉到，再也活不了百年了，所以才急着想占这潭底的寒蟾灵泉，想要在寿尽之前，冲击一下金丹期，可没想到却遇到了你，哈哈，兄弟，你可真是我的福星，你这练体九式其他几式对我都没用，只其中的第七式，却能让我的本体再次得到粹炼，多活个二三百年不是难事，”
凌蒙满脸笑容道：“那真太好了，既然对大哥有这么大的帮助，那这法诀就送给你了，”噬魂冥王虎喜不自禁的摇头，道：“第七式的运行之法我已记住了，这法诀我用不到，但对兄弟你却仍有大用。”
凌蒙不由一愣，道：“我已将整个法诀都背熟了，还有什么用处，”噬魂冥王虎笑道：“兄弟，你毕竟修为还浅，所以对这种远古练体之法根本不能了解，告诉你，你修练的方法完全不对，”
“不对？”凌蒙望着他，有些难以置信的道：“不会吧，”噬魂冥王虎抓了抓头上红色粗发，道：“这事一时半会儿还真说不清楚，那边两个小鬼把肉已经烤好了，走，咱们边吃边说，”凌蒙只得点头，站起身，跟他回到了鬼阵、鬼符烤肉的地方。
凌蒙从储物袋中取了桌椅器皿，让鬼阵、鬼符将烤好的熊肉装盘，噬魂冥王虎却颇为不耐烦的伸出虎爪，抓了足有十斤的一大块，也不管烫不烫，直接啃了起来，边吃边含糊不清的道：“我年青时曾经在鬼愁岭深处，发现了一位妖修前辈留下的洞府，得到了一枚化形丹，还有一些记载着修练法诀和修真秘闻的玉简，可惜在一次拼斗中我的储物袋遗失了，要不然给你看看那些玉简，你就明白了，”
他几口便将一大块熊肉吞了下去，接着又抓了一块更大的，吃了两口才道：“远古之时，天地间产生了无数强大的种族，这些种族得天独厚，肉体强横，寿命悠长，所以渐渐悟出了吸纳天地灵气之法，后来人类通过学习，逐渐崛起，这你应该知道吧？”
这是普天之下都知道的事，凌蒙一边用青色小剑切着盘中的熊肉，一边点头，只听噬魂冥王虎接着道：“人类通过学习各种族的修练之法，产生了许许多多强大的存在，也因所学法诀不同，所以也产生了许多分岐和矛盾，后来总体上划分成了两大阵营，一方以吸纳天地灵气，自行修练为主，一方则靠杀戮、吞噬、掠夺等手段，来增强自身的修为。