唐古丽菲手把手教给林双她的旋转锻炼方法。</p>
“三个动作，一个是胸椎灵活性，第二是身体旋转能力，第三个，就是核心抗旋能力。”</p>
“重点是，转的时候可以闭眼，锁定一个目标，只要睁眼时看到那个点，大脑会没反应过来你转圈了。”</p>
狠起来连自己都骗吗？</p>
确实是这个道理。</p>
一组训练完，林双也学会了，没说的，赶人。</p>
“你不会晚上自己给自己开个一千万然后转个一千圈吧？”唐沅在门口时不走。</p>
“觉得我都能转八百圈，他不转一千圈就称不上男人。”唐古丽菲补充说明。</p>
林双哈哈一笑：“你们觉得我疯了吗？”</p>
是一万块转一万圈！</p>
“很多事慢慢来。”</p>
关上门。</p>
林双回到自己家里。</p>
眼珠子转了一圈，开始转圈圈。</p>
既然是一万圈，那就转一个晚上好了，音乐也开起来，就当是整夜舞会。</p>
人转一圈要多久呢？</p>
一开始可能就是一两秒，到后面，整个像散了一样，头晕眼花，整个世界都在转。</p>
林双就是这个感觉。</p>
他的身体素质早就顶尖了，可还是没扛住一万圈的自旋，为了不让自己太那啥，林双是每转一百圈就反回去。</p>
顺时针逆时针替着来。</p>
第一个五百圈，他花了十分钟。</p>
一万圈的任务，相当于要完成二十个小任务。二十个十分钟，如果他能保持一样的效率。</p>
至于闭眼睁眼这种事，还是算了，他可不想骗自己的脑子，说不定就因为这个开发不出异能就亏大了。</p>
真的是没办法，那感觉没体会过的不知道，天旋地转，感觉整个这楼在翻动。</p>
转到全身酸痛，在地板上翻饼，这房间怎么这样，我特么的，小歪啊！一定要给个好奖励。</p>
保底一万元到手，奖励：</p>
体能增加百分之三百</p>
力量增加百分之百</p>
耐力提升百分之八百</p>
协调性增加百分之五百</p>
平衡感提升百分之三千</p>
动态视力增加百分之五百</p>
听音辨位，主动被动。</p>
“还行！”</p>
虽然这些看起来不错，但都是基于最初他的那个状态值，所以林双也闹不太清到底自己水平哪样。</p>
可身体进化都是好的，估计离超级英雄还远。</p>
“还得努力！”</p>
林双马上刷了一个冥想任务，现在他的睡眠几乎都是跟冥想无缝连着的。既然是晕头转向的，干脆就来一个飞行的冥想，飞过高山大海，飞上天空，飞向宇宙。</p>
音乐一直在放着，那些音符在时空中陪伴着他，在天旋地转时，构成的音符长线也被带着旋转了起来。</p>
慢慢构成了一个巨大的建筑，无比的瑰丽，雄伟，精致得像是生命一样，慢慢地，宇宙变成了一大片虚无，那建筑变成了长长的双螺旋，ＤＮＡ。</p>
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