翌日，当陆少承还沉浸在梦乡的时候，耳畔却忽然响起如同破雷般的叫喊声，愣是把陆少承从梦中惊醒，陆少承猛然坐起身才发现丁无鬼竟然站在自己面前。
陆少承尴尬的连忙捂住下体，大声嚷嚷道：“变态，王八蛋，你盯着我看什么”？
丁无鬼拿起陆少承一旁的衣服丢给陆少承说道：“都是男人，有什么害臊的，春梦了无痕，赶紧起床吧，等下我们就要开始训练了”。
原来，陆少承昨夜只觉得浑身燥热不堪，体内那股炙热的能量又开始蠢蠢欲动，陆少承便像往常一样，脱个精光而睡，这一大早少年青春的反应，全被别人瞧见了，也难怪会有此反应。
陆少承拿着衣服赶紧摸了摸口袋的魔灵珠，幸好还在，这才边穿衣服边嘟囔嘴说道：“那你好歹进来的时候也咳嗽一声嘛！虽说都是男人，那我也怪难为情的”。
丁无鬼没有接话，只是看了看顶头倒悬着的冰凌说道：“你小子，命还真好，赵松明居然替你找到了一个千年寒洞，要不是我用罡气护体，怕是呆个片刻，也会被冻成冰人，也只有你能呆的下去，这里面如此寒冷，你居然还能赤条条的睡觉！”
说话间，陆少承已经穿好了衣服，他直接问道：“今天我们从哪一步开始啊？”
“今天我们要从劲道开始修炼，跟我来”丁无鬼说罢挪动着肥壮矮小的身躯走出洞外，陆少承连忙跟了上去。
刚走到洞外，陆少承才发现丁无鬼今天居然穿的极为正式，一身红黑相间的武服，一改往常的邋遢模样，倒是让陆少承有些拘谨了。丁无鬼清了清嗓子说道：“这思崖山还真是块宝地，这里空气清新，非常适合你再次修炼，赵松明这老家伙，还真是得到一块风水宝地”。
而丁无鬼的脚下，摆着一些奇怪的黑色半圆形方块，上面刻着一些奇形怪状的符文，陆少承上前敲了敲，这石块发出一阵闷响，陆少承拎起一块，每块的分量都不轻，至少在二十斤左右，陆少承左看右看都没看出什么，连忙问道：“这是干嘛用的？”
“这是极限能量块，是魔兽破魔炎焰马的筋骨锻造而成，以后你训练的时候，绑在你的腿上，手臂上，上面刻有禁忌符文，会自行探测你的身体极限，你身体到达极限之后，它便会自行脱落”丁无鬼淡淡的说道，完全不管陆少承越张越大的嘴巴。
陆少承咽了咽口水，指着能量块呛声说道：“这么说，我以后都要一直带着这个训练吗？”
丁无鬼颔首正色道：“不错，直到你的龙吟拳修炼成功，因为修炼龙吟拳，最重要的是力道，体魄，筋骨，内劲，光会招式不会心法只能学到皮毛，毫无实战作用，而掌握了招式心法，体魄筋骨不够强壮，也是徒劳无功，发挥不出龙吟拳的威力优势，因此修炼龙吟拳的方法是相辅相成的，我现在只是在锻炼你的身体素质，为你下一步修炼打好基础。”
陆少承一知半解的点点头，依照自己目前的情形，本门武学修炼他已经毫无进展，倒不如试着修炼龙吟拳，或许是个极大的转机也说不定，想到这陆少承没在作声，捡起地上极限能量块麻利的绑在了身上，顿时感觉行动都要缓慢了许多，陆少承调整了身体接着说道：“好了，我们可以开始训练了”。
丁无鬼心中暗暗高兴，只要陆少承能够用心修炼，其他的也就没什么可计较的，丁无鬼点点头说道：“龙吟拳修炼到第三阶的时候，你的皮肤会出现淡淡的龙鳞纹，不要担心，这是你提升的表现，不使用龙吟拳的时候是不会出现的，一旦到了五阶配合体内罡气，出拳速度极快，力量也会非常强大，而且手臂上的龙鳞纹会更加明显，上回我演示拳法的时候你已经看到了，只不过龙吟拳须得配合罡气修炼，按你现在的状态，恐怕唤出罡气配合龙吟拳还有时日，所以我们先训练前两阶”。
话音未落，丁无鬼已经摆好架势说道：“现在开始，你就戴着能量块来回爬上山，我会在你后面追赶你，什么时候你能甩掉我，这一部分的训练就可以结束了”。