四个小时后，唐灵燕仍旧用手上的让卓清从睡梦中清醒了过来，对于唐灵燕的“暴行”，卓清只能在心中愤愤的诅咒她一辈子别想嫁出去。
不过站起身后，卓清瞬间就进入了特训的状态，虽然这个特训十分恐怖，但成果还是显著的，在临睡前，他又看了一下自己的身体属性，经过第二阶段的训练，十分难提升的敏捷竟然涨了3点，而整个四维属性达到了力量17，敏捷14点，体力19点，精神17点。
见卓清站了起来，唐灵燕拿出一个装满金属块的背包对卓清说道：“这一阶段主要是稳固你身上的肌肉，首先进行负重耐力跑，没有我的命令不许停下。”
面对唐灵燕的命令，卓清毫不犹豫将这包自己体重一半的金属背上，作为一个顶天立地的男人，可不能让女人小看，特别是这种像特种兵一样强悍的女人。
而随着时间的流逝，卓清的在各种数量重量翻倍的极限耐力训练中结束了第四阶段的训练，不过比起前几个阶段，卓清这次并没有给唐灵燕使用的机会，他发现自己的身体竟然逐渐适应了这种斯巴达式的训练。
对于这个现象，卓清十分惊讶，不知道是自己本来就有这份潜力还是因为人类恐怖的适应力，不过有一点可以肯定，他的身体素质已经比他进入无尽世界前翻了差不多一倍，达到了力量20点，敏捷14点，体力23点，精神17点，或许也正是因为自己属性点的暴增，使他能逐渐的适应唐灵燕的魔鬼训练。
而当卓清第三次被唐灵燕用叫醒后，他跟随唐灵燕来到了仓库后面的一块空地上，只是让卓清有些奇怪的是，整片空地上摆满了生锈的铁桶和砖块，这让他一时不知道唐灵燕接下来要进行什么变态的训练。
走到卓清的面前，唐灵燕依旧是一副冰冷的表情，手上拿着一把说道：“现在你的身体素质已经提高不少了，接下来我会教授你枪械的正确使用方法。”
说着，唐灵燕将手上的递到了卓清手中，继续说道：“这把是格洛克18型全自动，配备大容量的33发弹夹，接下来你用这把射击桶上的砖块。”
从唐灵燕手中接过了这把在最近一百小时里不断折磨自己的，卓清摆出了一个印象中的射击姿势，学着电视里看过的动作，瞄准起铁桶上的砖块。
见到卓清摆的姿势，唐灵燕面无表情的走到他身边，握住了他的手说道：“这样拿着，手指先别扣在扳机上，不要把双手的力量集中在肩膀上，而是集中在握住枪的手指那。”
对于唐灵燕近距离的亲身教授，卓清心中狠狠的惊讶了一下，没想到这女人还有这么温柔的一面，不过当他扫了一眼唐灵燕的表情后，立刻就觉得刚才的想法是自己自作多情了，这女人似乎只是怕自己的用法糟蹋了这把帅气的格洛克18型。
唐灵燕指着继续说道：“这里是缺口，这里是准星，要通过缺口看着准星来瞄准，托枪的时候，用左臂支撑着，把右臂拉直了，把枪固定住。”
根据唐灵燕的建议，卓清迅速将自己的姿势调整好，而在卓清调整完姿势后，唐灵燕继续说道：“比起整只手臂，要把力量集中在手掌，扣扳机的时候不要慌，要静静地扣下去。”
耳中听着唐灵燕貌似温柔的声音，卓清深吸了一口气，慢慢的扣下了手下的扳机。
“嗙！”