李冰说：“好。”
张泉用力适度地打李冰腹部，李冰绷紧肌肉配合，张泉说：“可以，就这样。”
李婕觉得好玩，过来站着看。
练习了会儿，李冰的腹部潮红了，张泉说：“正常现象。可以起来了。”
李冰松开绑住脚的绳子，到地上站着，张泉说：“下面练习合掌。在截拳道的训练中，合掌对于提高速度，是一项有效的练习，另外，对反应的提高也颇有效。”
张泉离陪李冰约一臂远站着，两手在胸前分开，两手距离约３０厘米：“冰冰，用拳从师傅两手之间打师傅。”
李冰从张泉师傅的两手之间打张泉的身体、面部，张泉夹住李冰的拳头：“像师傅这样，师傅打你，你用手夹住师傅的拳头。”
李冰像师傅那样，双手抬起，在胸前分开，距离约30厘米，张泉用拳打李冰的身体，不用说，李冰每次都被张泉击中。李冰觉得这样练功好玩，速度在不知不觉中提高了。④<div>