在T5中有一些可选修的训练课目的，因为这些课目只是为了增加士兵们更佳作战技能，但是这些训练搞不好对士兵身体的损伤力会很高的。比如说是极限训练，所谓极限训练士兵在极端环境中的正常作战训练。如说黑暗训练，就是在完全不靠夜视装备在完全黑暗中进行正常的作战训练，当然了，我个人觉得能通过这项训练必定是天生异能的人员，因为没有几个人能像猫眼那样夜晚视物，而我们最多是在陌生环境中达到造噪声进行射击。还有什么极端寒冷训练就是光着身子在冰天雪地里进行作战，这点还有点靠谱，但是一不小心发生了冻伤的话，可以产生永久性的身体损伤，所以这一课目也是选修的。
在T5中进行最多的也许就是水训练了，所谓的水训练就是在各种无水条件进行的训练。首先人员在各种缺水的环境生存下去，然后作战。我们每个人会从身体里抽了200的血液，一是为了基地血库的有足够的血浆，以备不时之需。第二种原因就是为了能在战场上缺血时能活得更久一些，大家都知道女人造血功能远远比男人更好一点，是因为女人在每个月的生理期间身体会流失部分血液，这样骨髓中的造血能就比男人更加活跃一些。
人体每天大约需要1.5公升左右的水份，如果在缺水的状态下就会产生头晕，心悸，无力，幻觉，行动缓慢等现象，再严重的时候就会挂了。而在战争环境中缺水的情况是常见的，而在敌后这类情况也不少见。所以水训练的意义在于让士兵在各种缺水的环境下能活得更久。
而水训练最好的两种地方一是在沙漠，二是在丛林。
沙漠的环境不用说了，也许多很多在画面上见到一望无垠的沙漠没有什么感觉，除了觉得那么多沙子如果不去用来当建筑材料多可惜外，别的就没有什么了。而真正当你面对沙漠或丛林时，第一感觉就是胆怯，因为再牛叉的人在大自然面前，都算不上什么，就像一只蚂蚁一样。
所以，在各种恶劣的生存条件下，首先得增强与不断增强的就是自已的生存意志，这是十分重要的，因为只要有了生存意志，人也就会行动起来，甚至做出自已以前不曾做到的事。
在沙漠中人体的水份流失极快，皮肤与毛发都会很干燥，你的身体出的汗也许在你没有感觉到的时候，已经蒸发了。这时合理的补充水份是很重要的，正常的做法是多次少量的饮水。然而在沙漠中的水训练可没有水让你活的。
少“6月4日星期二晴”我在笔记本上写道：“今天是第二天进行到沙漠，从昨天起到现在我们进行了大约八十公里，没有喝到一滴水，我想血兴液的稠度应该很高了吧。身上的装备可真沉的，嘴唇都快破裂了，唯一唇膏已经被我们五个人都瓜分完了……”
我合上笔记本时，太阳正在我的头顶，昨上还是冰冷的沙子现在已经很烫了，每次作训时鬼见愁都会要求我们写什么狗屁的训练笔记。虽然意义是重大的，但对于我们来说，这是很费体力的事儿，哪怕只是让我们动动笔。自从签了什么水训练的计划后，我突然发现有点那么后悔的意思了，当然了，不只是我一个人，孟光，务二实，陈志，教士都差不多有这个想法。
英雄气慨大多数对当事人来说是一件挺狗屁的事儿，因为没有哪个愿意自个找罪受，而且还是很要人命的事。
在用布搭起的简易帐蓬里，孟光抱着他的88A2狙击步枪睡着了。88A2狙是88狙的改进型，只供特种部队使用，众所周知88狙的精确射度在600米左右，对于我们来说88狙正确地说成是神射手步枪还恰当一些，因为特种部队的狙击目标有时会大于600米，更甚达到更远，所以88狙在警用与野战部队的班级清除目标还恰当点，对于特种部队并不实用，有时我们更愿用85狙。而88A2狙击步枪是专门为特种部队专门生产一种反器材远程狙击步枪，使用的12.7毫米的子弹能对1600米的目标进行格杀，使作破甲弹时那更是牛逼的一塌糊涂，只是这种狙击步枪却没有量产，只有少量地装备到特种部队。其余88A2狙击步枪猛的一看还以为是巴雷特A82A1的山寨版呢？除了外观上增加了导轨与空枪没有达到巴雷特A82A1那样的空枪质量轻了2KG外,就活脱脱一支巴雷特A82A1的改型版本。
看到孟光熟睡的样子，我觉得狙击手也挺不容易地，除了能趴在地上像个石头外，就边吃饭的家伙就比别人要累多了。
“怎么样？”我说道。
“还好。”教士回答道。
“医生，你觉得我们会不会得尿结石啊？”陈志面向东面警戒不回头地问道。
“从医学上来说，会。因为人体在经常缺水的情况下，血液浓度过高，也没有足够新陈代谢的水分，会在在排泌系练形成结石。中医认为十人九石就是这样来的。得了结石的人不能喝茶，牛奶，豆奶等酸性物质。”
“不要说了，还是是省省力气吧。”务二实说道：“说话也浪费力气的，省点力气也能多走几步路。”务二实说道。
“怪物，得了吧，你又不是读书的材料，就知道蛮力。”陈志在一边说道。
“是么？上次在格斗课上窜上跳来着？”务二实回道。
“特种部队不与敌正面交手……”
“叭”的一声枪响后，支撑帐蓬的棍子被打断了。
“十点钟方向！”
孟光猛地一个惊醒叫道。
“靠！”教士嘟了一句，心想这小子刚才有没有睡着啊。
“嗒嗒嗒……”
务二实手中的机枪响了，冒着硝烟的弹壳一个一个地跳到地面上，地面上很快就有几十弹壳了。
“目标消失了。”孟光观察了半天道。
“教士，收拾帐蓬。其余警戒！”我说道。
我们谁都知道这一定是送葬者那丫搞的鬼，看来正午我们是不能休息了，这水训练真要人命啊。
确定安全后，我们五人按照着箭形队伍前进了，大沿帽下每个戴着一个墨镜，陈志在前面但任尖兵走着，每个的枪口负责一个方向，我们的距离是八米远，这样是为了防止地雷与意外发生。当然了在丛林中我们之间的距离可能会更近一些。
很多人会认为在沙漠中要穿得宽松一些，为了更加凉爽些如果穿个短袖的话会更好一点。其实这样的认为纯为瞎扯谈，在沙漠中最珍贵的是什么？是水。在沙漠中人体的水分比在别处流失得更快，所以你得想办法保存你身上的水，包括你的汗水，所以很多有经验的人都会在沙漠中带个围巾就是这样的道理，只要不会在中暑的情况下，尽量不要暴露你的皮肤。然后关于沙漠取水的情况，千万不要相信沙漠中的绿色的植物，更不要在没有经验的时候取它们的根茎上的水，你自已挂掉了还不知是什么回事。如果没有检验的情况下那就先用鼻闻，然后少量的涂在皮肤上，再用舌尝，最后少量地吸食，这也是需要一个过程的。
从进入沙漠到我们拉开求救信号弹大约用了四十九个小时，这是个很差劲的成绩，因为我们全体中暑了。这时我们才意识到我们之间听说什么七天七夜全沙漠水训练是有差距的。
回到基地后，鬼见愁把我们每天必需的二十公里越野套上防核装备越野，在全身只有呼吸罩呼吸的防核装备跑个二十公里不下于平时六十公里的体能消耗。而且没有一定的体力中暑机率十分高。