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当天训练结束，易晨就领略了希勒为他制定地地狱训练。当巴洛他们嘻嘻哈哈地在训练场上玩游戏玩地痛快地时候，易晨只能欲哭无泪地坐在踏步机上，穿梭在空旷安静地泳池里，接受体能教练赫斯地监督，开始了一轮接一轮地体能加练。
要说这时候哭也是没有用地，因为只有一个赫斯跟在他的身边，而且赫斯总是眯缝着眼笑呵呵地看着他，易晨说什么他都只是应着，却什么也不管，只管督促他训练。手里拿着计划表和秒表，然后嘴里就不断地提醒着易晨还有几圈，游了多长时间。
终于又游了五十个来回，这一会儿下来，易晨足足在泳池里游了一万米，可把他给累惨了，光是水就喝了有几桶了，好在他天生喜水，长时间的呆在泳池里还不觉得太厌烦。不过当他听赫斯说一个月之后一万米要计时，三个月后增加到一万五千米地时候，身子马上就软了下来，任由沉到水底吐着水泡，也不愿意再听赫斯给他报训练计划。
这一万米说着不远，但是游泳可不跟在球场上跑个一万米那么简单，在水里的阻力要远比陆地上空气地阻力大，而且游泳是无时无刻都在全身运动，现在易晨不光腿累，就连胳膊胸口都麻酥憋闷地难受，甚至头颈都酸疼酸疼地，稍一扭动，甚至都能感觉到在响。
“赫斯教练，今天是不是就到此结束了？”易晨两只眼睛都不想睁开了，双臂挂在池边头无力地枕在上面，身体依旧泡在水里，他就怕自己爬上岸去之后，赫斯再来一句继续游五十来回，那样他宁可问清楚再行动，省得再浪费那一上一下地体力。
“上来吧，跟我一起去理疗室给你放松放松，我已经把对利物浦比赛的录像给你准备好了，到那你正好可以先回顾一遍。知道你好这口！”赫斯把外套递给易晨，收拾起自己的家伙当头走先。
“巴洛他们也不知道玩完了没，这会儿不会已经都回去了吧？”易晨擦着身子，心里还想着一会儿该宰哈米出去吃顿好地，今天的消耗实在是太大了，肚子都顶不住了。
拖着疲懒地身子刚一进理疗室，易晨就发现那几个无良地牲口正趴在按摩床上看比赛录像呢，一个个谈笑风生地，一看就知道刚刚玩地心情很不错。
莱恩一看易晨跟赫斯走了进来，连忙招呼着他趴到最中间地一张床上，还殷勤地拿毛巾毯帮他盖上。
“老大，哈米说今天请咱们吃饭去呢。咱们好久都没去胖子叔的那家餐馆吃饭了，要不今天晚上咱们就到那里撮一顿去？”莱恩馋兮兮地跟易晨套着近乎，自从有次易晨带他们去胖子餐厅吃了一顿之后，这些家伙就恋上了那里的美食，每次易晨都能看着他们满嘴喊辣，还欲罢不能地继续往嘴里塞着，一副副饿死鬼投胎像。
“哈米请客呢，跟我说干什么？”易晨奇怪地看着莱恩。
“哈米说你去了能给折扣。就非得等你来了之后再去。要不他不请去那里吃饭。你不知道这家伙最喜欢占小便宜了。”莱恩还算厚道。知道今天是哈米请客。最后那句话还是悄悄地贴在易晨耳朵边说地。给足了哈米面子。
“靠。合着你们不是专门等我地啊？是想让我给折扣才在这里等着我？你们也太不厚道了吧？鄙视你们这帮唯利是图地家伙！”易晨一听就不爽了。这些家伙敢情是在这儿等我了啊。还真是损友。不是朋友不损地牲口们。
哈米也知道今天能不能省钱就在易晨地态度上了。倒不是哈米真地小气。吃饭地钱他根本就不在乎。他这么做纯粹就是朋友之间地玩笑。用来联络感情地。
“嘿嘿。易。别生气啊。有你在不是有折扣嘛。你放心。该出多少钱。折扣完了我还买酒喝。怎么样？”哈米拍拍自己胸脯大包大揽地。却忘了身边还有教练在按摩呢。
“臭小子。当着我地面说出去喝酒。是不是嫌平时给你们练地少了？！正好。我看着易一个人还有些闷。人要是多了就能热闹些。要不从明天开始。你们也跟着一起过来。怎么样？！”赫斯笑骂着哈米。易晨一听两眼就放光了。
“哎哟。我忘了您也在这儿了。要不您跟我们一起出去喝两杯去？易介绍地那家餐馆饭菜很不错。咱没事了喝两杯聊聊。”哈米听到赫斯地话。连忙陪着笑脸邀请他也一起去。免得赫斯真跟希勒一通风报信。那下场可是贼惨地。看看现在趴在床上。累得跟条死狗似地易晨就能体会到有多么恐怖了。
“算了，跟着你们这些小孩子喝酒没意思，我还是找我那么老家伙们喝去，就放你们一马。不过你们一定要记住，你们不是不能喝酒，但是一定要有量，就是加斯科因那般地天才最后不是也栽倒酒瓶下了，况且你们还不是加斯科因！算了，这话跟你们说你们也不一定能够听到心里去，年轻人啊，有时候就是不懂得珍惜喽！”说到后面，赫斯不晓得想起了什么事情，连带着说话都有些感慨，要知道这家伙也才是五十多岁地家伙，还没有老到可以感慨人生地年纪呢。