下午冯君子邀叶天明去网吧游戏，叶天明推说有事，早早回到家中。叶天明家有一间房专门进行室内锻炼之用，装了跑步机和几样简单的体育设备。
叶天明拿出一根臂力棒，这是一根三十公斤的臂力棒，叶天明是个好动的人，没事的时候和老爸一起练肌肉。这种型号臂力棒，曾经的叶天明一口气可以做五十下。
叶天明双手握住棒端，深吸了一口气，然后迅速地开始弯曲臂力棒。一下，两下，三下，一口气弯了五十次，叶天明的双臂只是微微感觉到一点酸麻。
又是三十下之后叶天明方感觉到吃力，于是继续咬牙坚持，他想看一看得到戒指后的自己到底能够握多少次。
一百零五！
叶天明终于没了力量，松开双臂大口大口地呼呼喘气。
“力量、智力、敏捷度都有提高，不知道内力到底是什么东西。”叶天明心想。
没多久，父母下班回家。
父亲叶清远见叶天明人在家中，立刻叫来叶天明，沉声道：“天明，爸爸有事情和你讲。”
叶天明心里明白叶清远要和自己谈学习成绩的事情，这种事情很月都会发生一次，他早已经习以为常。应了一句，心中想：“神龙戒以后还会继续提升我的智力，学习不再成问题。下次考试我一定要把成绩提高一大截，省得爸妈每日为我的学习差唉声叹气。”
母亲去厨房做饭，父亲坐在客厅。叶天明则坐在对面，低着头一副受教聆听的模样。
点上一根烟，叶清远神色无奈地道：“天明，今天还是老生常谈，我要说一说你学习成绩的事情。高二是很关键的一年，你的成绩再这样差不行的，必须要努力了！”