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太极中架(1 / 2)

 林扬“哼”了一声:“一群不懂拳术的人随便把太极拳删删减减,就以为能形成一套拳法,真是可笑。他们只讲形体动作,忽略了意气运动。这样练法最多能像走路一样活动活动筋骨,与太极拳应有的气血导引功效相比大打了折扣,更谈不上练出太极功夫。”

“也不是没有优点,简体太极拳更容易练。”叶天明想了想说。

“想容易,不练更容易。二十四式简化太极拳在套路编排上大有问题。它一开始就以野马分鬃上手,违反了先易后难的学练原则。野马分鬃招式较复杂,还要三式连续进步,对初学者来说有较大难度。”

“再说意气流转,一开始就练分展势,意气上行、下沉,学者没有基础完全不能理解,更无从练起。这种套路编排上违反了由简而繁,由易到难的原则,练出来的只是没有技击意义和没有意气运动的太极操,你看到的大部分太极拳练习者都是这个水平。”

“那也不一定,如果有人比较聪明,先易后难,先繁后简也没什么。”叶天明故意辩解,在林扬面前,叶天明感觉自己很无知,心里多少有点郁闷,只能嘴巴上要回点道理。

林扬“嗤”的一笑:“如果有人初学就能将左右野马分鬃的意气运动能练好,这便违反初练意气运动应先降心火,先使心肾相交的原则,于初学者的身体健康更为不利。再说这套拳法修改得混乱无比,没有了阴阳变化,又怎么能够练出太极功夫?我告诉你,这简易太极拳就是一套体操,练它什么也练不出。”

叶天明抓抓脸:“这么说,你要教我完整的太极拳?”

“不错,学太极拳必须循序渐进,其中杨氏太有十五个套路,包括太极拳大架、太极拳中架、太极拳小架等等。你想学,必须从太极中架入手,之后一路学习太极提腿架、太极大架、太极快架等等,等你学到太极小架,才算真正入门。”

叶天明张大了嘴巴:“这么多,我要学到猴年马月?”

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