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005 签约(1 / 2)

 19日早上5点左右,杨诚就起来了。</p>

不是因为他要转会圣保利就兴奋的睡不着才早起的,一个下赛季就要降到丙级的球队,还不值得他兴奋地睡不着。</p>

而是因为时间紧迫的原因,毕竟此时的他已经在1月的时候,就已经是28岁的人了,如果再努力抓紧时间拼搏,那就可以是说留给他退役所剩的时间已经不多了。</p>

想到在前世中网上看到的那十大大器晚成的球星,杨诚现在浑身充满了动力,榜样都是真实存在的,天赋系统已经给了他了,如果真不努力,不奋斗,不自律,那榜样对他来说,就永远只是他的榜样。</p>

拼一拼搏一搏,单车变兰博(基尼),万一成功了,那他以后就是榜样中一员。</p>

体能训练的计划,奥利弗至从昨天签了雇佣合同后,就已经开始在着手帮他做计划了。只要今天顺利跟圣保利签约了,那么他就可以从明天或后天,开始按照奥利弗的训练计划执行。</p>

洗漱完后,还是老规矩,一个半小时的晨跑,回来后再练一个小时颠球,熟悉一下球感。</p>

8点多一点,就开始洗澡冲凉,完事后,就自己做早餐。</p>

昨天咨询了营养师埃伦,根据埃伦提出的意见,他要改变前身的,以及自己前世所带的不良饮食习惯。</p>

具体的运动员饮食营养计划,埃伦也还在定制当中。</p>

从营养学角度出发,为了保持运动员的身体状态,他们该怎么吃?该吃哪方面的?这都有科学讲究的,</p>

对于一名职业运动员来说,运动员的饮食直接关乎着球员的身体,与常人的饮食,是有着更为独特的饮食理念区别的。</p>

他们的食谱都是经过特别定制而来的。</p>

在计划没出来前,埃伦提出了几个要求:</p>

1.吸烟,饮酒,是绝对要禁止的。</p>

2.油炸和高脂肪的食物就是高压线,坚决不能碰。</p>

3,烧烤、以及火锅、外卖等食物,一定要敬而远之。</p>

4.凡外面市场上售卖的碳酸饮料之类的,一律不能喝。</p>

5.严禁暴饮暴食和绝食,少吃多餐。意思就是一次不要吃饱吃撑,也不要一点都不吃,正确的吃法是每次吃个7-8分饱,然后分多几餐吃,常人一般正餐是一天三餐,运动员则可以一天吃5-6餐。这就是少吃多餐的意思。</p>

除此之外,埃伦只让杨诚吃有机食品,和伴有多种谷物原料、应季的果蔬、没有被煎炒过的干果、特级初榨橄榄油,以及新鲜的鸡蛋和鸡胸脯肉,鱼肉等食物。</p>

像一些鸡肉,牛肉之类的,尽量用水煮着吃。</p>

以上5条建议,杨诚觉得忍一忍,应该能做到,</p>

反正前世的他,不抽烟,平时也不怎么饮酒,现在既然埃伦都说不能了,那他更不会犯了。至于其他的,就算现在不能全做到,以后他也要必须做到。</p>

所以,从今天的早餐开始,他先是蒸了6个鸡蛋,再泡一杯燕麦牛奶,还有一个苹果。</p>

早餐比较简单,虽然有点少,暂时填一下肚子。</p>

“嗨!杨,早上好。”</p>

刚吃完一下,经纪人道格就上门来了。</p>

“嘿!道格,吃了早餐没有!没吃的话,我帮你准备一份?”</p>

“不,谢谢,杨,我已经吃过。你先忙吧,”</p>

看到杨诚收拾了餐具,洗刷完后。</p>

“噢,杨,准备好了没有?”</p>

“好了,我们出发吧。”</p>

两人带好必要的用品后,直奔法兰克福机场。</p>

由于从德国法兰克福到汉堡,直线距离大约393公里,公路距离498公里,约309英里,如果自己开车去的话,全程需要耗时5个小时左右。”</p>

自己开车过去,到那里就下午了,本来约好上午签合同,下午过去就是失约了。</p>

不管圣保利队好不好,至少杨诚不能做失信的事。</p>

好在道格昨晚就提前订了今天9点的机票,坐飞机,1小时左右就可以到汉堡了。</p>

9点前,两人赶到机场,候等了不到10分钟,就开始检票登机。</p>

以杨诚目前的腕,经济舱就足够了,又经济实惠还划算。</p>

两人的位置挨着一起的,现在这个年代的经济舱,不像后世的,基本没有什么娱乐设施,为了不吵到乘客休息,飞机上电视机声音开的很小声。</p>

坐在位置上,除了睡觉就剩下聊天或看报纸新闻了。</p>

于是杨诚叫乘务员帮他找几份近期报纸。</p>

《汉堡晚报》在撰文《格鲁斯卡加盟,杨诚可能会来》介绍到:</p>

“圣保利在两遭败绩,本周五又将出战吕贝克队的情况下,圣保利即将引进的新的球员,并重组球队结构。该队准备首先引进一名叫格鲁斯卡的后卫,在几天后还会有“一名著名选手前来,他就是中国火箭-杨诚”。”</p>

《踢球者》转载了《汉堡晚报》的内容,称杨诚可能会去圣保利队。</p>

《汉堡晨报》今天早上的文章则是以《圣保利新赛季战绩糟糕,主帅德穆斯即将下课》为标题:“昨天下午,德国足球乙级联赛进行了第2轮的几场比赛里,结果圣保利队主场1-4惨败在阿伦队脚下,开赛以来两战两负,仅进1球丢8球,目前却排在倒数第2名。</p>

鉴于球队目前糟糕的战绩,曾在上上赛季带领圣保利升德甲功勋主帅迪特玛·德穆斯,即将面临着下课危机。”</p>

杨诚指着报纸,问:“道格,你觉得这则新闻消息是真的吗?”</p>

格尔斯特接过报纸一看,顿时脸上微变,随即又很快恢复了正常。</p>

格尔斯特轻轻地拍了拍杨诚手臂,低声的安慰道:“杨,不用担心,今天我们就能签约。”</p>

虽然格尔斯特掩饰的很好,不过,还是被杨诚注意到。</p>

但杨诚并表现出来,只是在心里有些疑惑。</p>

“嗯,道格,我明白。”</p>

杨诚见格尔斯特已经在闭目养神,不知道是真睡觉?还是装睡着?</p>

看了一会报纸后,杨诚也索性闭着眼睛休息。</p>

这次的转会,不是表面的一次简单的转会运作,背后的运作才是主要的。</p>

德穆斯的下课,格尔斯特早就知道的,因为他就是背后参与运作者之一,只是没想到那么快就被新闻媒体嗅觉到了。</p>

格尔斯特也不打算跟杨诚说实情。</p>

只要能成功签约了,那就是胜利者。</p>

........</p>

“杨,醒醒,我们到了,”</p>

杨诚正睡的很香的时候,坐在他旁边的格尔斯特推醒了他。</p>

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