周道担心打扰到姐姐的修炼，便忍住心中的好奇，没有立刻上前去打听情况，而是继续拾起刚才的体悟开始练习“元体术”。.wenxue他伸展了一番肢体，发现打坐虽然没有成功入定，但是却在一定程度上缓解了他的疲劳，恢复了部分体力和精神。
这一回周道虽然体力不如刚才，但不知为何，他仍旧连续打出了前面九个动作，同样是到第十个动作时便有心无力了。
打坐恢复后，他细细体察了一番发现，如果是单独将某个动作拎出来练习，则不管是不是与呼吸相合都要相对要轻松许多，但是一旦从头开始一招一式连续打下去，则每过一式，都仿佛外界在身上加了自身一成的重量，越往后身体就越觉得沉重，体力消耗也越大。
得出这个结论令他有些不敢想象，持续这样增加下去，以他目前一百三的体重来计算，当日后打到最后一式时，岂不是要在身上加上六七百斤也就是四五个成年男子的重量，这在他来说是从来不敢想象的事情，而在这个游戏中仅仅才是一级武者的水平。
那么在这个世界里，二级武者又会拥有多大的力量？简直太不可思议了。
想起教官刚才所说的，他需要在半年内达到二级武者的实力，以后在武道一途才能有所发展，周道不禁感叹武者之路任重而道远呐。
他站起身，四肢活动了两下，惊喜地发现自己的体力又恢复了大半，酸痛的部位也无异状。他细细体察身体的每个部位，浑身上下好像有用不完的劲，精气神也为之一震。
“时间尚早，姐姐也在努力修炼中，我可不能偷懒。”周道朝周燕坐着的位置看了一眼，暗暗给自己打着气。
时间一点点过去，太阳越升越高，也不知这是周道打出的第几遍‘元体术’，但令他遗憾的是每一次都只能停留在第九式，再想要前进一步真是难如登天，但他隐隐觉得现在打到第九式时比最初要容易了些。
又一次从打坐回复过来，周道鼓起腮帮子，郁闷的想道：“既然暂时不能进一步突破，干脆我去练练‘风行步’，也不知这么大的校场一圈儿得有几千米。”
他放眼望去，竟在校场外围找到几百个正练习“风行步”的玩家，这些人都比较分散，有的动作标准，有的手脚都难以协调时常跌倒，而行走的速度更是天差地别。
见状，周道也就不担心自己被人嘲笑，一路小跑到校场边缘的跑道上，跟在一名的小伙子身后，依照“风行步”的五个动作的要领开始练习。
原本他以为之前已经将四十八个动作都已练熟，此时再抽出其中的五个来，应该很快就能做到动作流畅，再加上前面还有人带着你一起练，想必更加容易。
然而，直到他动起手来，才真正理解了“知易行难”这句老话。
“风行步”的练习非常自由，五个动作并没有特定的顺序，只要遵照“元体术”的呼吸之法，你想怎么走就怎么走，灵活而有多种可能性，按照统计学来计算足足有一百多种，但最简单也是练得人最多的便是按照动作排序由小到大的顺序，即：三、十六、二十四、三十七、四十一。
分开来做，这五个动作的确并不复杂，然而一旦将它们连贯起来、，周道就发现问题了。不仅身体总是无法协调到位，甚至双腿也仿佛灌了铅一般，难以提起。一个不留神，就摔得四脚朝天，好在地面上的泥土很厚，只是有些疼痛没有受伤。这下他终于体会到刚才跑道上那些时常摔倒的玩家是个什么感觉了。
正好有一个年轻的小伙子迈着轻快的“风行步”得意的从他身边飘过，给他留下一地尘土和夸张的嘲笑声，直击他的心脏。
从地上爬起来，他咳了半响才停下。懊恼的拍打自己愚蠢的双腿，自己怎么这么没用呢，“元体术”没有进展，现在连“风行步”也连贯不起来。