第二天，张玉龙来到爷爷们居住的练功房，只见五位爷爷正经微坐，大爷爷坐在中间面色沉重的看着张玉龙最后一咬牙还是取出了一个精致的小盒子，把小盒子摆在中间的桌子上，“玉龙，这次可能会很危险，如果你不愿意练我们不会强逼你的，你考虑好了么！？”大爷爷此时看着张玉龙的眼神充满了希冀。
“放心吧，大爷爷，为了您老与众位爷爷的心愿，我会把这神功练成的，我要实现你们的愿望，来报答你们这些年为我劳心劳力的操劳与担心，并且，我可是你们口中百年难遇的练武天才怎么可能有事呢。”
张玉龙看出了爷爷的担心与不舍，可是张玉龙也不想让这几位爷爷失望，怀里揣着两本秘笈回屋去了从此
张玉龙就陷入了水深火热之中，从九阳的yuhuo焚身再到九阴的寒冰彻骨一切的一切张玉龙都咬牙坚持过来了。随着九阴九阳的真气不断增加这种滋味越来越不好受，也幸亏有易筋经真气从中作为缓冲才能让他不是特别难受。本来这两种真气也不至于这样热与寒可能它们天生犯冲遇见之后愈演愈烈。
当然好处也是显而易见的短短三年，两种真气都到了第5重又因为又练太极的缘故两种真气以易筋经真气为中心以顺时针旋转有点融合的迹象。
这天，张玉龙正在遭受冰与火的洗礼，全身因为两种真气的不断淬炼，流出了浅黄色的废物粘粘的很难受。他洗了个澡，深吸一口气觉得全身轻松。经过三年的修炼全身早没什么杂质了，想他刚周岁就被爷爷伐毛洗髓变成了先天之体。三岁时就开始学习绝世神功《易筋经》，十五岁时练到大成，其中爷爷的功劳可是最大。手轻轻拂过自己晶莹如玉的肌肤，这会让天下女人为之嫉妒吧。看着镜子里的自己张玉龙越看越别扭，不是长得丑而是太漂亮了。
不得不用他的一句感叹的话来说，“我他妈太有伪娘的气质了，这要是换上女装要迷死多少男人啊！”这也不怪他当初《易筋经》练到最高重，由于这种真气的性质偏向中正平和，张玉龙的面貌就偏向中性。又因为修炼九阴与九阳两门神功使身体，得到进一步淬炼杂质被一一排出体外，面貌也进一步趋向柔和。这当然是《九阴真经》的功劳了，《九阴真经》中的精华《易筋锻骨篇》让人越练身体就会越向美好的方面进化。虽然，这对张玉龙来说并不是美好的事情，镜子中的自己让张玉龙都有点迷失其中，“实在是太漂亮了！”感叹之后浑身不由打个冷战。