“脑为髓海，上丹田；心为绛火，中丹田；脐寸为丹田。丹田，藏精府；中丹田，藏气府；上丹田，藏神府。上丹田主而丹田主，交便可以打大小周，可神……”
周又分为大周、小周，小周就是在任督二脉运转一圈；大周是运转内十二主经脉，附他杂乱的经脉。
楚羽在帮助萧尘运转大小周，打任督二脉时，萧尘显别痛苦，时而感觉有一腔瘀血自头肩而当恐怖，头有崩地裂感觉，一瞬间百会灵动，嘴唇麻。
“摒弃杂念，凝气，导气，行气……且细心会。”
不过少时辰，萧尘突感觉脑袋里面了被放一个雷鸣炮一样，轰的一被震醒过来，整个人感觉神清气爽，耳清目。站来感觉像人变大了，顿时闻到一股臭味从身散出来，萧尘身上不什时候被一层薄薄的黑色沾汁包裹着，散着恶臭。
萧尘一时间觉实在难以忍受这股恶臭，到大约十丈有一个水池，便不不顾，飞快跑了过，“扑哧”跳入水中。
虚空中的楚羽，顿时有哑失笑的感觉，心，这倒是有几分像玄夜的格，这小子真的是玄夜的转世吗？如不是，莫非玄夜仍有着的可？
过了一会，萧尘从水池中出来了，他身上的衣服洗了几遍，浑身湿漉漉的，似乎了什，心中微微一动，盘腿坐，运转周，霎时间，灵气入，萧尘让身出炙热，丝丝水汽在被蒸，一个呼吸，两个呼吸……十个呼吸，身上的衣服竟被烘干了。
楚羽一脸诧异，萧尘如智，竟有出乎，于是拍手称赞：“有趣，有趣。真颖悟绝伦，哈哈哈。”
萧尘摸摸脑袋，不思的说：“楚兄见笑了，不过是我的自作聪罢了。”
楚羽突严肃来，说：“萧尘，已步入修行，已成玄气一阶修士，且可自行修炼功，九脉噬灵诀，七星淬诀，且是级功。我是一股神念，如今我的任务已经完成，将会消散而，我便送一场造。在石棺，有一个阵，为聚灵阵，里面有七面阵旗，挖出来，便赠送与，我将布置传授于。”
萧尘按照楚羽说的挪开石棺，挖出七面阵旗，七面阵旗大小一致，是上面的阵纹有不，旗的材来似乎是个宝。
楚羽一指弹出，布置的方进入萧尘的脑海。
聚灵阵，又名地聚灵阵。以阵为底、阵纹为脉、阵石为源、阵旗为眼，消耗灵石，掠夺周边的地灵气，汇聚到阵上……
萧尘醒悟过来，楚羽消失了，石壁暗淡了，仿佛没有什别处。萧尘感受到，自从他拿走了阵旗，周围的灵气似乎稀薄了，来这里的灵气聚集，是这个阵的作用。。
“咕噜”萧尘的肚子响了来，饥饿感随而来，来，自己已经在这个山洞待了久了。
萧尘迫不待地要离开这个山洞。他顺着周围燃的火光，往洞口处走。