“厨神决第一重，以身为器，做到身与意动，心与灵御……。”一道道口诀出现，“砰”的一声脑中小金人顿时散去，化为一道道流光冲入楚凡的身体之中。
“嗡！”楚凡整个身体一阵抽搐颤抖，接着轰然一震，一股强烈的气势从身体中出现，接着消失不见，一股股清流从楚凡四肢百脉而出流变全身，楚凡立马开始运用按照口诀进行运转，准确的说是像小金人一样，楚凡在不断的挥舞颠勺，真个身体左脚为轴不断旋转，给人一种沉重窒息的感觉。从口诀中，楚凡了解，武者修炼，凡境主要是修炼肉体，祛凡尘，将自身的肉体修炼到可以容纳百川，纳灵气，容灵力的地步，之后引气入体，跨入气境，接着炼灵证道灵境，凡境九段，前三段为初期，四到六段为中期，七到九段为后期，而《厨神决》第一重恰好就是对身体的淬炼，楚凡的大锅本就沉重，再加上十几年的淬炼，楚凡的肉体远超一般人，更是达到了凡境初期的标准，这也为楚凡的修炼奠定了很大的基础。
自然而然，在金光入体的瞬间，楚凡瞬间飙升到凡境三段，不仅如此，楚凡身体中的金色能量还没有结束，依然随着楚凡的动作不断的流变全身。楚凡的动作越来越快，动作越来越大，仿佛一个积压许久的野兽即将爆发，楚凡越颠越兴奋，赫然间，楚凡猛地睁开双眼，一道金光在眼中闪过。
“轰！”的一声巨响出现在楚凡脑中，仿佛一层墙壁被轰碎，一股强烈的清明感出现在楚凡脑中。
凡境四段，在楚凡疯狂的修炼中，直接让他进阶凡境四段，达到中期。
楚凡逐渐停止动作，重新闭上双眼，终于身体之中的金色能量随之消失，楚凡可以清晰的感觉到自己身体变得强悍了很多，就连脑海也一扫疲惫，甚是清明，良久楚凡狠狠的舒了一口气。
“爽！”楚凡大喝一声：“这就是变强的感觉么，真爽。”楚凡握了握拳头说道。
“真没想到，师父在十几年前便开始帮我打基础了，要不是那几年不断的颠勺，我的身体强度也达不到这样。”楚凡不由得唏嘘道，若不是自己基础打得好，现在也不可能顺理成章的突破到凡境中期。
“咦？你们这几只鸡干什么躲那么远。”楚凡顿时奇怪的看着挤在一个角落中的六只小鸡崽，最主要是它们眼中竟然出现了浓浓的嫌弃。
楚凡顿时好奇的看向自己，“哎呦我去，什么玩意。”在楚凡衣服上有浓浓的臭味，地上是黑色的液体，身上也是一顿杂质。楚凡顿时一阵嫌弃自己，匆忙把衣服脱掉，冲到后院给自己拿起一盆水直接倒在身上。
匆忙给自己简单洗了个澡，终于让楚凡舒服了一些。
楚凡回到房间，看了一眼手上的戒指，师父告诉自己戒指已经认自己为主了，而且还是空间戒指，楚凡将自己的意识缓缓的渗透到戒指中。
“嗡！”眼前一花，一个巨大的空间顿时出现在楚凡脑海中，空间中银光闪闪，照的楚凡眼睛直花。
“我靠。”楚凡不由的一阵惊叫，这什么玩意，这慢慢的空间别的没有，反倒是堆满了鸡蛋，楚凡不由得有一种想哭的感觉，师父对自己太好了，竟然给自己留了这么多鸡蛋，简直是数不胜数。不过楚凡发现在这些银色的鸡蛋中竟然有三枚金色的鸡蛋，这让楚凡一阵惊讶。
“咦？”楚凡惊讶的看向墙角，在墙角之上竟然有一张小桌子，上面放着一个陈旧的黑色笔记本，意识一动，楚凡顿时将笔记本移出戒指。
“小子，看来你已经成功打开我留给你的戒指，很好，看到师父给你留的好东西了吧，小子，别摆出一副苦逼脸，这些鸡蛋可是老夫攒了半辈子啊，这都是好东西，都是炒饭的好食材，你可别随便用，自己好好用，为师可是很心疼的。那三枚金色的鸡蛋比较特殊，你记住，等你到了凡境巅峰，进入气境时，以一颗金丹为食材，做出蛋炒饭，吃下之后会有别让的惊喜。”很快第一页被楚凡看完，然而楚凡刚要翻开第二页，却怎么都无法翻开，仿佛被一层力量包裹住，根本翻不开，楚凡用尽全身力量都无法翻开，无奈之下只好作罢。