“跟我喊呀！”</p>
“一、二、三、四……”</p>
后面几个人不情不愿的喊了起来，倒是澹台静怡笑着喊的最大声。</p>
“你看看人家，你们四个老爷们还没有我们两个老娘们儿……呃……声音大！”李书瑶眨了眨眼睛，貌似有那么一点点不太对劲来着，不过也没有什么问题！</p>
“来，再喊一次！一二！三四！”</p>
“一二！三四！”</p>
“好，很有精神！”</p>
“……”</p>
久违的军训口号再次在这个小广场里面响了起来，一开始偶尔路过的人看着还抿着嘴偷偷乐，不过等到几个人精气神逐渐的立起来之后，这个气势就完全不同了。</p>
大家不但不笑了，甚至还多少有些向往。</p>
跑了四五圈，听到后面几个小伙汁的喘气声有些粗重紊乱了，李书瑶就停了下来，澹台静怡都还好，她自己更是没啥感觉，但是毕竟这些小伙汁们之前体能太差，一下子让他们训练强度太高的话，可能这帮家伙就有点扛不住了。</p>
也即是他们跑的还是很慢的，要不然这四五圈都跟不下来。</p>
“好啦，今天跑步暂时就到这里了，你们的体能还是有点差的，这个不好，我们上赛场，如果体能跟不上的话，可能就会出现失误，这点大家已经都知道啦。”</p>
銆愯璇嗗崄骞寸殑鑰佷功鍙嬬粰鎴戞帹鑽愮殑杩戒功app锛屽挭鍜槄璇伙紒鐪熺壒涔堝ソ鐢紝寮€杞︺€佺潯鍓嶉兘闈犺繖涓湕璇诲惉涔︽墦鍙戞椂闂达紝杩欓噷鍙互涓嬭浇 www.mimiread.com 銆?/p>
李书瑶掐着腰，笑眯眯的仿佛一个体育老师！</p>
嗯，她之前去大学里的时候，看到韩亮老师就是这么给同学们上课哒！</p>
“下面，我来掩饰一下这套拳法整体的流程，你们先跟着学，啊……我们先把这套拳法给打熟练了，到时候我在传授你们精简版，是吧，那是我们比赛之前巩固用的。”</p>
“嗯，那个暂且不说，来，我先做一遍，你们先看一遍，然后我们再分解动作。”</p>
李书瑶自己虽然用不着分解动作，但是她看着人家韩亮老师都是一个个分解来的，所以她也跟着学。</p>
韩亮老师不亏是我的老师啊，教的东西就是多啊，到哪里都能用上！</p>
果然是宝藏老师，看来以后得再去蹭蹭，说不定还能挖掘出来什么宝藏呢。</p>
说完，李书瑶就站在几个人的前面，一招一式，慢慢的开始打起了太极拳。</p>
“吸……呼……”</p>
李书瑶配合着特定的呼吸方法一点点的拉开了架势。</p>
原本还有些嬉皮笑脸的李书瑶在开始打拳的一瞬间，似乎就好像是换了一个人一样，浑身上下的气势猛地一变。</p>
如果说之前她是漂亮可爱的邻家妹妹的话，那么现在她似乎就变成了不可侵犯的武学大师，那股凌然的气息随着清晨的微风扩散出来。</p>
忽而如山间之青松，忽然如林间之脱兔。</p>
其慢如龟，其迅如豹；其柔如鹿，其劲如虎。</p>
快慢柔劲之切换毫无迟滞。</p>
旁边的4位小伙汁有点看呆了，他们忽然觉得，和人家相比，自己之前做的，貌似跟广播体操也没啥区别了……</p>
这……怎么感觉比过来教他们的老师都厉害了。</p>