悔过一法，在道家是重要的修行。
比如说很多法会坛场最后送化阶段，有一点名为“大赞”的唱词，曰：“焚香礼拜谢神恩，求忏悔罪灭福生”。
凡间道士往往会以为这种忏悔是对神明的真心信奉，比如说三清道祖、四御天帝等等。
而真正接触修真以后，忏悔的对象虽然也是神明，但不是外界的神明，是自身体内的神明。
这三尊神明分别位居三个不同的部位，上一赤子名元先，字帝卿；中一真人名为子丹，字光坚；下一婴儿名元阳，字谷元。
其神身长各三寸，环赤衣赤履，坐金状，手握金炉玉匕。
陈君羡修真至今，自然对三神有所了解，同时，他也明白三魂七魄到底是什么东西。
“三魂者，天魂、地魂和人魂，天魂是灵魂的主体，它承载着人每一世的记忆，只有特定的条件下，才能开启它的神意，恢复前世记忆，一般而言，它被赤子神禁锢在泥丸宫这所天牢里。”
“地魂主一切因果报应，处在肉身中丹田地狱之中，被子丹神看守；而人魂生七魄，维系人的正常运作，同元阳之神共居下丹田气海之中，却不为禁锢，是最容易出来的。”
陈君羡缓缓想着，现在主要是用忏悔法让天魂、地魂能够摆脱神明的禁锢，成功和人魂汇合，组成唯一灵魂体，即元神。
他开始忏悔了起来。
陈君羡嘴里念着《丘祖忏悔文》：“经功浩力不思议，回向十方诸圣众；愿见真心求忏悔，河沙罪障悉消除……”
心中却在回忆着往日一幕幕羞耻的一幕。
比如有一次和同学们出去喝多了，尿急之中随地小便。
又比如上学时穷得可怜，看见一位学长丢了一百块钱，不仅没有提醒，还自己捡了去，事后听说那位学长连吃了半个月泡面度日。
差不多都是这种违背道德的事情。
说起来陈君羡回忆起来，虽然觉得有些不对，可他道心太坚固，居然感受不到任何羞耻，“我特么以前怎么就没做过什么伤天害理的事情呢？现在想找一件让自己羞耻的事情都找不到？”
其实很多事情普通人回忆起来确实很羞耻，但到了他这个层面上，心智宛如磐石，咋可能觉得羞耻？
陈君羡觉得忏悔法无法激起自己的羞耻心。
“看来只有用特殊的法门，把自己代入到一些羞耻的事情当中去。”
他想着，利用梅君燕留下的长生宗衣钵中一个小秘法“旁观术”，把自己代入到网上看到一个极度羞耻的段子当中。
观想中。
此时的陈君羡，好像回到了上大学的时候，现在是晚上，同时整个学校都停电了，他去厕所找坑位，蹲下去的时候，一只手有力的托住了他，一个低沉的声音响起：“有人。”
有人！
有人！
羞耻到了极点！
饶是陈君羡心智坚定，此刻使用“旁观术”把自己代入到观想之中后，也羞耻的面红耳赤。
霎时间，他感觉自己整个人的心智都动摇了一下。
“就是现在！”
陈君羡立刻结束“旁观术”，再一次进入到出神的阶段。
他闭上了眼睛，没有再想宝塔不宝塔，而是观想着自己登上了摩天大楼。
那座摩天大楼总共几十层，他一层一层的爬着楼梯上去，等到了最顶层的天台，再向下看去，几乎可以俯瞰整个静海，此时天风吹来，看着下面行人犹如蚂蚁，他一阵头晕目眩，双腿发软。
“就是这种感觉！”
陈君羡心中默念着，“一跃而出！”
虽然观想是假的，可他的观想法能够让人身临其境，此刻他观想的自己又是一个毫无修为根基的普通人，自然不寒而栗。
突然之间，他把心一横。
猛烈地向上一跃，整个人似乎真的从摩天大楼天台之中跳下！
轰隆！
一番新的天地出现！
就这念头的猛烈一跃，假象之中跳下天台，陈君羡徒然觉得自己眼中冒着奇异的光芒，然后身体一轻，好像没有动用任何飞行之术，就已经漂浮在半空中！
眼前的景色还是如此。
依旧处在太上长老的客房之中，不远处是一张泛黄的梳妆桌。
并且，和上一次换血的时候假死一个模样，陈君羡看到了自己的身体！
准确地说，他能感觉得出，自己现在就浮现在肉身头顶旁边。
而他的肉身没有任何呼吸，两只眼睛紧闭着，似乎睡着了，又好像真的死亡了。
“这次不会引来黑白无常两位神尊吧？”
陈君羡有些心虚地四处乱看了一下，结果发现窗户外面阳光明媚，根本没看见黑白无常。
“唔，那我就是神魂真的离体了？出神成功了？”
陈君羡心中喜悦升腾而起。
他倒也没任何的慌张，“没有修为根基在身上的人出神之后，会遭到幻象魔境的侵袭，我是修炼之人，哪怕没有刻意修炼过，神魂强度也不是普通人能比，自然遇不到什么幻象魔境。”
看了看四周，景色如常。
陈君羡尝试拨弄肉身的头发，却发现自己的神魂连一根头发都晃动不了。
很显然，他虽然出神成功了，但神魂的强度还没强大到能够驱物。
陈君羡仔细打量着。
哪怕有阳光照射进来，他的神魂也没有任何影子，好像根本不存在一样。
无形无质。
不知道的人兴许还会觉得是在做梦。
比如说有些人会有睡瘫症，或者遭遇到梦魇，会有和神魂离体有相似的效果。
好像自己已经醒了，能够看得见四周的环境，但是却怎么都动不了，也发不出任何的声音。
但陈君羡知道自己不是处在那种情况之下，他是刻意出神的。
“羞耻果然让体内神明对我三魂的禁锢变弱了，从而能够三魂汇聚，组合成完整的灵魂体出神。”
这种感觉，非常的奇妙。