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第七十章 高强度训练(1 / 2)

 “爬起来,继续!”老头没有丝毫的同情。</p>

于是,叶玖便也是缓缓的支撑起了身体,用合着沙土的掌心擦拭了一下嘴唇的血迹,眼睛腾然烈火一般的燃烧,“嘭”,叶玖挥拳,沙袋再度的飞舞了起来·······</p>

“接下来是关于掌力的训练!”刚进行完沙袋的训练,老头又将叶玖带到了另外的一处地方。</p>

眼前,滚热的锅炉之中,铁砂被底下的火烧的猎猎的冒着滚烫的青烟·······</p>

“手套戴好了没有?”老头看着叶玖,这样的说着。</p>

“嗯!”叶玖点了点头,手上戴上了那次老头给他的那双手套。</p>

“好!那你现在开始吧!”老头这样的说着,叶玖盯着锅内的铁砂,之后狠咬着牙齿,将双手不断的插入铁砂之中,虽然是隔着一层手套,但锅内的热量已经达到了好几百摄氏度,叶玖可以清楚的感觉到那一股灼热正顺着自己的指尖不断的蔓延,叶玖依旧是强忍着,因为锅底不断的还在被火加热,所以,叶玖每插一下,都会像将双手**的置身于沸水之中一样,无比的痛苦·······</p>

渐渐的,叶玖的度逐渐的变得缓慢了起来,插入的深度也越来越浅了。</p>

“不要偷懒!继续!”老头望着叶玖,冷漠的说着。</p>

“喝!”叶玖微微的抽搐了一下,之后,更加狂野的将手插了进去·······</p>

“嗖!嗖!嗖!”翻腾的铁砂隔着手套在叶玖的指尖游走,滚滚的热浪扑腾而上,叶玖的头上满是汗液。</p>

“啊!”叶玖依旧是坚持着,插入的度也变得越来越快了········</p>

一个多小时以后,锅炉底下的柴火已经燃烧到了尽头,锅内的铁砂温度也已经缓缓的开始下降,叶玖脱下了手套。</p>

“做的很好!”老头看着叶玖说道,之后领头走到了木人阵里面。</p>

“站进去吧!”老头吩咐了一声,叶玖略微的犹豫了一下,便也是站到了木人阵之中········</p>

木人阵是由五六个木人组成,其实就是一根底部安装了弹簧的木头,每根木头上都插着十几根木条,叶玖停顿了片刻,缓缓的开始在木人阵中施展开了拳脚,木人阵开始左右的摇晃了起来。</p>

“这是全身协调性的训练,必须手脚并用,因而对人的身体的体质也有很高的要求!”老头站在一旁说着,“进过这几天的训练,希望你在木人阵中能有所感悟!”</p>

叶玖一边的听着,一边依旧不断的和那些木人进行着战斗,左右摇晃的木人身体上所插的木棍不断的朝着叶玖的身体撞上来,叶玖左闪右躲,一边还要踢打木人,一个不经意之间,木人身上的木棍朝着叶玖的胸口打了上来,叶玖躲闪不及,被那个木人打中,朝着后面退了两步,后面的木人接着又是一根木棍打在了叶玖后背的脊椎。</p>

“啊········喝!”叶玖似乎是愤怒了,双手一劈,其中一个木人身上的一根木条被劈断,接着叶玖又是腾空一脚,另外的一个木人的身体上的五六根木头也被打断,掉在了地上·········</p>

从木人阵里面出来,老头将叶玖带往了一块几乎是垂直的岩面,叶玖微微的回过头,木人阵那边,一根根被自己劈断的木头静静的躺在地上,叶玖的嘴角微微的划开了笑容。</p>

“现在进行的是攀岩!”还没有等叶玖缓过气,老头便也这样的说了一声。</p>

“哦!”叶玖回应着,当然不敢有丝毫的懈怠。</p>

“哎!等等!”正当叶玖准备攀岩的时候,老头望着他,这样的说了一声,“把手上的手套脱了!”</p>

“啊?”叶玖有些吃紧了,这可是岩面,有很高的危险性,如果自己将手套脱了的话,那无疑是更增加了难度,叶玖望了望那个老头,毫无商量,终于,叶玖脱掉了手套,一个箭步飞登,冲上了垂直的岩面,手指扣进了岩石的缝隙之中。</p>

“加快度,你只有半个小时的时间!”老头低头看了看手里的手表,冷漠的说着,叶玖愣了一下,之后努力的向上爬去,突然之间,叶玖感觉双脚一滑,幸好是抓在了一颗小树的茎杆,“腾,腾”的岩石顺着坡路滑到了地面。</p>

“继续·······”·······</p>

星光绚烂,小木屋内,叶玖悠闲的泡着药澡,显得十分的舒畅········</p>

向盼坐在门口,望着天空,十分的无聊。</p>

“也不知道小斑(猎豹的名字,前面有提到过)去什么地方了,到现在也还没有回来!”向盼的手里不断的揉捏着一片枯黄的树叶,有些担心。</p>

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