除此之外，最引人注目的是男子那乌黑浓密，布满脸庞的的络腮胡。胡须根根交错，攀附在男子的下巴，两鬓，喉结处，配合男子不苟言笑的面部表情，让人望而生畏。
走到近前，看到少年们列好的队伍，“大胡子”脸上出现一丝满意的神情，旋即收敛。
“很好，看来大家都很自觉。”林森点点头，“现在，听我指令，绕着练功场跑20圈！谁完不成不准吃早饭！全体都有，跑步！”
林森，就是“大胡子”。
得到命令，十几位少年没有一位提出反对意见，齐刷刷的转过身顺着练功场开始跑圈。血与泪的教训告诉他们，反抗换来的不是商议，而是更严厉的处罚！
“大胡子”的教学理念是，“拳头大就是道理！”
“呼呼，唐，唐奕，你说，大胡子这么厉害，为什么不去前线带兵打仗？”奔跑中的小胖子气喘吁吁的问。
“我听别人说，大胡子就是专门从前线下来，训练我们的人。”唐奕犹如闲庭信步，气息平稳悠长。“据说自从五十年前征服者进攻大陆开始，联盟就有意识的开始培养新一代战力。像是我们班赛城一样的‘集中训练营’还有好多，里面的教官都是前线有大能耐的战士。”
“那我们为什”
“卡凡唐奕！你俩加跑五圈！”远处传来大胡子严厉的呵斥。
偷偷说话的两人吐了吐舌头，悄悄朝着大胡子办了个鬼脸，然后专心的开始跑步。
“注意调整呼吸和步伐！跑步，是最基本的锻体方法！双脚的定位要注意脚尖，在你运动的时候注意脚尖应该保持平行的状态，脚尖的方向，在你运动的时候脚尖应该是指向正前方，而在进行步伐更替时，脚尖应该在自己臀部的正下方！”
“当你跑步的时候，尽量将臀部灵活开来，这样能够使步伐更大，更有效。除此之外，手臂应该保持自然摆动，跑步者让手臂在胳膊肘处稍微弯曲，让手臂向身后摆动，产生回弹效果，推动手臂向前！”
“同时，要注意自己的呼吸节奏！根据自己的步伐频率和幅度找到最适合自己的节奏，你就可以大大减轻身体的负担，也才能最大效果的锻炼自己！”
林森的声音回响在练功场的上方，“现在，开始加速！最后一名没有早饭！”
听闻声音，少年们一个个咬紧牙关，闷头冲刺。
“————”
早课过后，是学习武技的时间。
然而由于年龄太小，唐奕他们还不能学习威力强大的武技。如若身体强度不够，大威力的武技会对少年们的身体造成不可扭转的损伤。
所以，目前为止，唐奕学习的是基础武技。
“武技，是以踢、打、摔、拿、击、刺等基础动作为主要内容，通过徒手或者借助器械表现出来的攻防能力。”
“武技的修炼，注重内外兼修，要求神形兼备。不同的武技有着不同的特点，一如在军中武技的目的在于杀伤，所以常常以最有效的攻击方式，迫使对方失去反抗能力！又如演练武技，华而不实，只可做观赏之用。”
说道演练武技，林森一脸的不屑。
“在这其中，基础武技是所有武技的基石！它不具备任何特点，唯一的目的就是提升你们的肉体力量！当你们的身体素质提高到一定程度后，便可以根据自己的风格喜好来选择自己的道路。”
“那么在这之前，所有人左右前后间隔一步的距离，跟随我学习基础拳法！”
“是！”
少年们摆开架势，在林森的指导下慢慢的打起拳法来。