随后房门打开，头发半干不干的柳超然已经裹着浴巾走了进来。
回身关门的时候，能看到她背上那一只黑色为主体，有红色点缀的凤凰图案。
她是宫子门为数不多身上有刺青的人，最大的一部分原因是因为小时候练功导致背后有不少伤疤，所以去弄了这么一个铺满后背的凤凰将伤疤给遮了起来。
刚刚洗完澡的柳超然是纯素颜状态，看起来比实际年龄还要年轻一些。
她来到床边坐下，脸上带着微笑，一言不发的看着宫傲松。
“怎么了？”
“我感觉你好像变了很多。”柳超然道。
“变成啥了？”
柳超然轻轻摇摇头，“不是变成别人了，而是好像变回小时候的你了。”
宫傲松撇嘴一笑：“那不都是我吗？行了，睡觉去吧。”
“睡什么睡？”柳超然凑近他的脸，看着他的眼睛，轻声问道：“几个月不见，不想我啊？”
“想啊，但是这方面不想。”
“我管你！”
……
凌晨四点钟，躺在床上被自己的头发埋着半张脸柳超然睁开了眼睛，缓缓坐起来伸了个懒腰。
“嘎巴嘎巴……”
浑身的骨头发出一阵爆响的同时，白皙滑嫩的皮肤，刀削一般的马甲线等等，全身都得到了充分的舒展。
一扭头就看到光着上半身的宫傲松盘腿坐在地上练功，感觉上，似乎并没有完全沉入进去。
柳超然又趟了下来，测过身体用一只手撑着自己的脑袋问道：“你一夜没睡啊？”
“练气完全可以代替睡觉的。”宫傲松睁开眼睛，“而且休息的效果更好。”
柳超然突然做出一副失落的表情：“是不是我以后跟你躺在一张床上的几率更小了？”
“行了，我没你想的那么不解风情。”宫傲松笑着把手边的衣服扔了过去，“穿衣服，练功去了。”
“好好好……”
……
四点半，穿着运动服和柳超然和宫傲雪盘腿坐在庄园的院子里面，听着宫傲松在旁边的讲解。
“调整好呼吸的节奏之后，感受周围的一切细微变化。微风吹在身体上的感觉，内脏缓慢活动的感觉，还有血液流动的感觉……这些感觉会在脑海里面呈现出画面，就是内视的原理……”
他的语速不快，声音也比较低沉，仿佛有一种催眠的感觉。
两人本来功夫就不弱，以她们的基础，静心并不是什么困难的事情。
看着两人逐渐沉静下去，旁边的宫傲松点了点头。
五点钟，天边已经泛起了鱼肚白，亮度比刚刚提高了一些。
穿着一身洁白运动服的林腾杰也走了出来。
“林少爷，挺早啊。”
“你们才是真的早啊。”说话的同时，林腾杰还打了个哈欠，蓝色的瞳孔里面溢出一些泪水，“我也要向她们一样吗？”
宫傲松摇了摇头：“不，这个对你来说还是难了点。扎马步听说过吗？”
“这个当然知道！”
林腾杰一副“你小看我了”的表情，很随意的两腿分开，然后半蹲下去：“是这样不？”
看着他这四不像的马步，宫傲松笑着摇摇头，来到他身边，蹲下身帮他把腿扶正。
“脚尖向前，膝盖不超过脚尖的情况下尽量往下。不要撅屁股，不是找蹲的感觉，而是坐的感觉……”
“坐？”林腾杰不理解，“那胯骨要往前吗？”
“对，命门要往前，这样脊柱才能拉直。”宫傲松在旁边纠正着，“骑过马没有？就是骑在马上的感觉。”
“明白了！”
林腾杰答应一声，马上调整了姿势。
结果刚刚调整好，就感觉双腿顿时向灌了铅一样，猛地一沉，直接就开始发抖了。
“卧槽，这……”
“对，就这样！”宫傲松在前面点了点头。
林腾杰没想到所谓的扎马步居然这么难坚持，本来他还以为自己有健身的习惯，深蹲硬拉之类的也练过，可以坚持不少时间呢。
“这……要坚持多长时间？”
“不要在意时间，关键是功夫能不能练出来。”宫傲松道，“首先是要练对。”
“不是，话说你们练这个难道也要骑在马上找感觉吗？”
林腾杰对此感到有些不解，自己家里有钱，也有自己的马场。
难道说宫子门也专门养了几匹马在家里来辅助练武术？
“那倒不用。”宫傲松笑道，“现代有更方便的替代品，比如摩托车。”
“摩……摩托车？”林腾杰一脸惊讶，脸上的表情有点不敢相信的意味，“你们家不是有古老传承的武林门派吗？”
对于他的惊讶，宫傲松也只是笑了笑：“时代变了！”
在两人的聊天之中，林腾杰仅仅坚持了不到一分钟双腿就已经抖的不成样子了，最终忍不住一屁股坐在了地上。
他也明白，这显然不是一日之功，但就算如此，坚持不到一分钟的战绩依旧让他感觉有点失落。
或许是看出了他的心情，宫傲松笑着安慰道：“林少爷也不必气馁，练武术也不是一蹴而就的事情。只要坚持下去，不敢说最后能达到多高的境界，但是一般人也绝对奈何不了你的。”
“我知道。”林腾杰点了点头，“说实话，我也挺佩服你们的，在这种时代还能坚持练习这种古老的技艺……毕竟这都是枪械的天下了。”
“其实这要看从哪个角度去理解了。”宫傲松笑道，“哪怕是现在，武术依然是有用的。正因为枪械太过厉害，所以反而会放松对武术的警惕。”
“啥意思？”
“比如过安检，身上有枪就会响警报对吧？”宫傲松反问道，“但是它不会因为我的身体很强壮就发出警报。所以换个角度来说，只要不带武器的情况下，理论上是不是代表我可以潜入任何地方？”
“可这也仅仅是理论上吧？”林腾杰问道。
“就是说这个意思。”宫傲松笑道，“只要我身上没有武器，你就会下意识的对我放松警惕。而在双方都没有枪的情况下，应该还是练武术的那个赢面会更大吧？”