第397回
当你看到身边人欣慰的眼神后，你不曾有过一种感动？
当你看到受助者感谢的目光时，你不曾感到一种幸福？我们的生活，需要一点点无私的爱；我们的人生，需求一丝丝爱的奉献；人互有短长，你解决不了的问题，对你的亲朋好友，或许是轻而易举的，记住，他们也是你的资源和力量；你可曾知道，你不经意地举手之劳；你又曾想过，你无所谓地轻而易举；却会为身边的人，带来多少的方便，多少的安慰？
要伟大，就不该那么容易，好像谁都做得到，母亲爱孩子，这比肚子饿，想吃东西，还容易，因为肚子饿，还会想，要不要减肥，母爱是毫不考虑的，我不同意；没有无私的自我牺牲的母爱的帮助，孩子的心灵将是一片荒漠。
如果你已养成习惯白天吃很少的东西，那么，你的新陈代谢会开始变慢，所以，基本上来说，一整天不吃东西的话，新陈代谢几乎处于睡眠状态，就好像在说：当你开始吃东西的时候再叫醒我吧；它这么做是想要储存能量，以防万一你不再吃任何东西，这是一种古老的生存技能，现在我们的身体仍然有这样的功能。
储存起来的能量会转变为体内的脂肪；别把这些能量消耗完，存到身体需要时能用得上；要是10个小时不吃任何东西，你的新陈代谢就会像蜗牛爬行的速度一样慢。
一天几乎没吃什么东西时，身体就会按照一个预设的程序将得到的能量暂时储存起来；一天几乎没吃什么东西了；吃是大事，也是人类维持生命、维持健康最重要的行为，把吃的问题解决好了，人就能少受很多罪。
如果谁都去关注身边的一切，去发掘一滴水的世界，那在彼此的赞美声中，你获得的是世间荡漾着的温情；一杯热茶，暖的是身；一句懂得，暖的是心；博弈爱，幸福是因为拥有这些暖暖的情怀，一个孤寂和冷漠的人因为缺少这些情，人生就会显得不那么幸福。
这世上，的就是情、亲情、友情和爱情，一切可以温暖心灵的情分，都让人留恋回味；正是这些情，才组成了生活的重要部分，才让人感觉到生活的幸福；那么，让我们努力去拥抱爱，心中有爱的人才能不忧不惧；被人关爱是一种美好的享受，关爱他人是一种高尚的美德；珍爱自己，敬爱父母，怜爱子女，关爱他人，博弈爱，我爱故我在，爱让人生不再是一杯无味的白开水。