当人把全部的精神力挥霍一空的时候，轻则陷入昏迷假死的状态，重则直接转世投胎。
理论上人是很难将自己的精神力，全部挥霍完的。
因为挥霍到一定量的时候，自己的身体就会预警，陷入昏迷假死的状态，那时候自然也就没办法，再继续挥霍自己的精神力了。
不过，也有那种意志坚定之辈，能够无视肉体的预警，将自己的精神力完全挥霍掉。
再有就是白惜柳这样的感知者，精神和肉体之间的相性相差太大，肉体的预警对他们来说，并没什么太大的作用。
那个坤叔给白惜柳下的这个禁制，可以说是考虑得很全面了。
白惜柳这一通比划下来，识海中的精神力，直接消耗了一大半，目前这个状态，凝聚神魂暂时是不可能了。
不过有这套运转理论在，倒也算是暂时延长了白惜柳的寿命。
虽然是套治标不治本的笨办法，但目前倒是最为合适，且没有风险的。
没有凝聚神魂，等精神力起来了，还是会出现现在这种，精神力与肉体相性差距过大，导致的精神力对肉体产生压迫。
就算可以持续靠着这方法进行消耗，但也不是长久的办法。
因为江宁发现，这精神力当灵力运转周天，真的跟灵力太特么像了！
这玩意儿被肉体吸收之后，又会再被肉体反哺回来，只是量变少了，质地也更加精纯了，就像是被过滤提纯了一遍一样。
这也算是提升精神力品质的一种方法了，等白惜柳的精神力的品质提升到一定程度，说不定就能够自然而然地凝聚神魂了。
倒是比现在冒险凝聚神魂，要更加可靠。
毕竟他自己的神魂就凝聚得莫名其妙的，他身边凝聚了神魂的人，也就沈玄清和徐邱燕，但这两个天赋比较好，是天生神魂，对于如何凝聚神魂，也是没有谱的，自然也就没经验教给江宁。
自己没经验，也没人分享经验，所以江宁也就自然，没什么经验可以给白惜柳借鉴的。
眼下这个办法虽然治标不治本，但凭借着这个方法，白惜柳短时间内，是不会再出现精神力压迫肉体的情况了。
这段时间她再好好锻锻体，说不定就跟修炼灵力的修行者，没什么两样了。
学一两套剑法的话，自保能力也就有了。
法术什么的，他懂得不多，也就没打算瞎教，倒是把自己用得最熟的避尘诀，教白惜柳试了一下。
可能精神力和灵力到底是不同的存在，白惜柳一开始按照灵力运转的方式，去触发避尘诀，并不能达到想要的效果。
但换了一种方式之后，倒是很容易就成功了。
说起来还是刘兴老是念叨着教人阵法，才给江宁的灵感。
法术的运转规则，不过是调用灵力，催发出不同相性的灵气，从而掌握不同相性的法术。
而这些灵气，在天地间本来就是存在的，阵法师就老是借用法阵之类的，调用天地间的灵气，来达到法术的效果。