“逸欣啊！咱们先练什么啊？”兮夕
“就先练基本功吧！热热身嘛！一会儿再练习舞蹈好不？”逸欣
“好吧！就按你说的办吧！”兮夕
……………此时的exo在大吃特吃………………………
“先压压腿，好么？”兮夕
“好！”逸欣
“把腿搭到杆上。”
“好，下腿往后退一点，慢慢来，一点一点往后，直到疼为止！”
“不行不行，胯有些偏了快正过来这都压旁退了！”
“啊呀呀！咋就正不过来呢！行了你先下来！”
“哦。”
“再上来，先别下！”
一点一点的把逸欣的脚往后推去。
“又要变过去了，这可不行，虽然说柔韧度已经很好了现在已经平行了但尽量要让腿向下出现弧度才好！要想个办法不让你变过去！”
一会儿
“你们几个过来，别光看啊！过来帮忙！”兮夕
“哦，好！”exo
“鹿晗吴亦凡你们俩抓住她下面那条腿别让她往外撇，吴世勋金钟大抓住她胯别让她动
俊勉就负责压着逸欣膝盖别让她弯就行！灿烈帮忙抓着逸欣的上腿让她一直搭在杆上就行！伯贤，你只需要看好逸欣的上腿膝盖不要让他弯曲。剩下的人帮忙让逸欣的下腿一点一点往下。帮不上忙的在旁边看着帮忙指点一下！我上旁边
待会！”兮夕
“好哒！”exo
“兮夕，咱能不这么兴师动众么！”逸欣
“不行！”兮夕
“好吧！我认输！继续吧！”逸欣
“你们几个愣着干什么呢！赶紧过来帮忙啊！”兮夕
“哦！哦！哦！”exo
“记住了，一点一点往下，到一定程度就ok了，别太狠了！”兮夕
“还有逸欣啊！疼就说哦！压过劲了可别怪我没提醒过你！”兮夕
“我能说我现在就疼吗？”逸欣
“你认为呢！”兮夕
“我是真疼！”逸欣
“啊？哪里痛？严重吗？”兮夕
“严重，可严重了！我心痛！”逸欣
此时的exo一脸我已经习惯了的表情
“你妹的！林逸欣，你丫的骗我是不是！你们几个给我往下压，尽量往下压！快点！”兮夕