赤色树林中，一只色彩斑斓的大花蟒正盘踞在一棵巨大的树干上，它的面前有一条粉红色的小蛇。大花蟒吐着信子，阴郁的眼眸中带着一丝忌惮。树下的粉红小蛇则是昂头对视着，那青豆大小碧瞳中闪着妖异的光芒。它一点点朝着大花蟒而去，动作很缓慢。大花蟒则不断地朝大树的上方退缩着，眼中的忌惮更加深了一些。
忽然，一道黑影闪过，只听一声痛嘶。那大花蟒忽然浑身一颤，整个身子似乎一僵，顿时从树上落了下来。那条粉红小蛇顿时朝着大花蟒就咬了过去，一只黑色的蜘蛛忽然出现在大花蟒的头顶，两条前肢猛地朝大花蟒的头顶一挥，一个血洞出现在了大花蟒的头顶，那只蜘蛛直接钻了进去，一阵鲜血横飞，然后又钻了出来。
蜘蛛浑身漆黑，看着粉色小蛇还在使劲的将整条花蟒吞入腹中，便爬到了一边，静静的呆着。过了半晌，粉色小蛇艰难的将大花蟒吞了下去，这黑色蜘蛛才一跃而上，落在了粉色小蛇的头顶，然后静静的不再动了。粉色小蛇四处的看了看，然后便直接蹿入林中，消失不见。
只是刚刚觅完食的它并没有发现，自己的体形变得太过臃肿，地上被拖出了一道深深的痕迹。
赤色的沙滩上，依旧潮水叠叠，一个男子正在不停地做着各种动作，双手呈爪，向前一伸，曲肘向左一爪，身子右倾双手向后一勾，腰身一扭，回臂朝着左下方双拳一锤。只听飒飒风劲响起，一道肉眼可见的波纹朝着赤色沙滩上猛地散开，无声无息间，一道寸许深的拳印出现在沙滩上，随后便被一股潮水淹没，归于平静。
远处礁石之上，白衣女子依旧看着他做这些动作，眼中出现了炙热的光芒，这应该是第三次的修改版了，比起之前的那两版，这一系列动作更加繁杂，但在击打节奏方面也更加利落、有效。自从这家伙伤势痊愈，每一次演练都能给自己一种惊艳的感觉。她曾经偷偷尝试过，发现这些动作并没有想象中那么简单。记得自己第一次放下身份演练，没想到直接扭伤了裸关节。没想到被这家伙给发现了，在极度窘境之下，他居然说了句，凡事得慢慢来，你想吃成胖子也都有长胖的资格！
那一刻，她有种提剑杀了他的想法。不过，那小子见好就收，告诉她，没有正真进行系统炼体的人最好从最基础开始。她随口问道：“最基础是什么？”
那家伙作出了最初的那一系列动作，那种蚯蚓般的感觉让她非常难受。这家伙见她脸露为难之色，便不再多说，转身离去。她在纠结万分间还是选择了试一试，没想到，仅仅一柱香时间，她便筋疲力尽，不知不觉间睡去了。第二早醒来，浑身酸痛难忍，于是便驱动灵力温养身体，等她身体恢复如初，她感觉带自己体内的灵力比之前多了一丝，仅仅一丝。
她震惊了，这就是炼体的好处？难怪自己的师尊提醒过自己，等到自己的境界到了极限之时，不妨试试炼体之术，或许会对你有帮助。就这样，她每天养成了睡前练一遍这一系列动作。
如今，她已经开始练第二系列动作了，也是在她看完这家伙炼体动作之后才开始的。只不过，他练这第三系列动作已经有半个多月了，而自己前天才将第二系列动作磕磕绊绊的练上一遍。俗话说得好，眼过千遍不如手过一遍。她在这家伙练的二系列动作的时候，就努力的记下来，当了晚上，却发现自己的身体僵硬无比，想到自己一个女人的身体还没有那个男人身体柔软，她差点抓狂。
那家伙又在适当的时间出现，说了句，第一系列动作在三息内完成才能练第二系列，否则身体的韧性不够，容易伤筋骨。她不信，强忍着做了一遍，结果她躺了三天。那三天是极为痛苦的，这小子有意无意的揩油让她极度恼火。当她恢复之后，打算教训他的时候，没想到这小子居然能在自己的拳脚下全身而退。她虽然惊讶，但还是将他抓了回来，狠狠地教训了一顿。
自从那次教训之后，那家伙收敛了些，自己也慢慢的将最初那系列动作练的是得心应手。可今天，她心里依旧不是滋味，看着这家伙已经将第三系列动作练出了宗师风范，举手投足间有一种玄而又玄的感觉，似乎这系列动作就是量身为他打造的。她挺沮丧的，身为星宫亲传弟子，居然连个炼体动作都做不到，真是叫人笑掉大牙。
沙滩上的人正是星河，他知道那个星宫女弟子在远处看着他。他也知道这个女子有些妒忌他，因为她的傲气。每次见她偷偷练习，星河都是在一旁偷着乐，等到她实在是让星河受不了了，他才去指导她，可人家不领情，每次都将他轰走。
甚至在半个月前，她在强行练第二系列动作导致筋骨受伤，自己好心照顾她，最后却被她狠狠地收拾了一顿。理由很简单，说自己揩油。星河觉得冤，简直就是千古奇冤！自己喂她吃饭，吃罢为她抹了抹嘴角的油，不小心摸到了她细腻的脸蛋，这也叫揩油？
额，好像是啊……
星河摇了摇头，不再去想这些琐碎的事，心神再次沉浸于这套名为四兽打的炼体动作之中。这套四兽打很神奇，它主要是模仿四类动物的动作，每套练至大成之后便会出现一套新的动作，动作更加繁琐，节奏更加雷厉风行。这四类动物分别是：昆类（昆虫）、鳞类（蛇类为主）、兽类（猿类为主）、羽类（鸟类）。现如今他只知道前三类，第四类完全没有接触到。
那星宫女弟子虽然面容姣好，虽是个美人，但脾气有些古怪，名字更加有意思，叫开山琴。当时开山琴说出自己的名字之后，星河先是一愣，而后捧腹大笑。只不过在吃了她两记撩阴腿后便不再取笑她了。
星河没敢报出自己的名字，只说自己姓黑，叫黑叶。开山琴听完后也是一笑，指着他说，以后我叫白天吧！星河取笑她说，你是要嫁给我吗？白天能懂夜的黑吗？开山琴闻言再次施展了她强大的撩阴腿，打得星河抱头鼠窜。
烈日已经越过头顶，星河觉着肚子有些饿了。朝着潮水来的方向便冲了过去，水花四溅，一道人影已然钻进海中。海水荡漾，层层浪头叠叠不休，一圈圈圆形波纹四处扩散，相互碰撞叠加，形成了一段段弧形波浪，像朵朵莲花绽放。不多时，一道身影再次出现在海面，扭动着身躯缓缓靠近岸边。星河浑身是水，手里拖着一条近五尺大小的鱼，他一到岸上，便将鱼抛到了远处的沙滩上。
他瘫在了沙滩上，仍由潮水冲刷他。开山琴动了，她从远处缓缓走来，手中猛地出现了一个很大的锅子。这口锅像个丹炉，下方有个灶口，里面放着几块黑黝黝的木炭，皆是手臂粗细。紧接着，她将整条鱼抛在空中，几道剑芒闪过，鱼已经成了片片洁白，缓缓洒落在锅子中，锅子的下方被点燃了火。开山琴向锅中丢下了几根白色东西和一些黄色、红色、绿色的东西，最后抛出了一些粉末。
“黑叶，你看好锅，我去摘几串果子来！”开山琴说完便离开了。