“我真的不认为这种训练有什么好处，或者说没什么特别之处，对我的身体有着巨大的伤害，我不明白我是不是疯了，居然听你的话……”徐海脱掉了自己的训练服，露出发达的肌肉，也惹得郭琳眼前一亮，絮絮叨叨地说道。
的确，正如徐海所强调的一样，郭琳的训练根本没有什么值得称道的地方，如果抛弃掉疲劳状态的训练的话根本就是平淡无奇。
“中国古人曾经说过大道至简，我想你这种肌肉男是根本不会明白的，深奥的哲理往往隐藏在平凡的表面下，只有等到你幡然醒悟的那一天，你才会明白我的伟大的，现在这种抵触心理下，你只要按照我说的做就行了……”郭琳淡淡地说道，根本不会显示自己的兴奋，对她这种基层篮球教练来说，一个NBA球员肯让她操练根本就是可与而不可求的事，所以也难免那些高中球员怀疑她和徐海之间是不是有什么不得不说的故事了。
显然第一天郭琳只是让徐海适应一下训练强度，从这一点上来说郭琳还是多少懂得一些科学训练的道理的，从第二天开始，就是全套的运球训练了，从低运球开始，到胯下运球训练，再到高速运球转身，郭琳还是具有某些专业素养的，至少徐海见到过的全部运球训练方法郭琳全部都使出来了，当然，他自己还是痛苦不堪。
第二天训练之后，郭琳给了徐海一瓶形似印度神油的东西，又惹得高中球员们窃窃私语不已，根据郭琳本人的描述，这是流传在天津民间的缓解肌肉疲劳的秘方，对于运动之后的恢复有着不错的疗效，郭琳保证，里面所含的成分绝对和目前已知的任何兴奋剂没有一丝的关系。
徐海现在自己都搞不清楚自己为什么会像个木偶一样听这个高中教练的话，但是莫名奇妙，这位郭琳小姐就有着一股让人听从她的指令的魔力，用一句流行的话来说，徐海甚至怀疑自己身上是不是有一些受虐的天赋，居然对此毫无怨言，并且坚持了下来。
这种在常人看来完全是摧残自己的训练居然一直坚持了15天，也许那瓶印度神油发挥了作用，也许徐海对训练有着足够的耐受力，甚至连郭琳自己都不敢相信徐海可以坚持这么久，因为在之前的实践中，这些小家伙们坚持了不到两天就会哭爹喊娘不肯干了，这也是她失败到今天的原因，运动量实在是太大了。
有时候郭琳甚至想，这恐怕就是职业球员之所以区别于常人的主要原因吧，某个习惯在比赛之前打麻将喝酒然后再到场上眯着近视眼随便投进N个三分的现任中国某CBA球队主教练，即便是他的职业生涯某种程度上是成功的，但是从某种意义上来说，他不算一个成功的职业球员。
但是，徐海可以坚持这么久，实际上最大的原因在于，他发现，这套方法居然行之有效！