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第301章 炼精化气从哪开始(2 / 2)

“找到了!”

韩易一笑,就睁开了眼睛。

“好!不愧是化劲,我当年找这个穴道就花了一个多月的时间!”

三祖太爷眼神一亮,赞叹着韩易。

“好了,既然你找到了尾闾,那现在我就教你打通尾闾的方法了,先说真息呼吸法,这话来源于【全真大道歌】:大道初修通九窍,九窍原在尾闾穴,先从涌泉脚底冲,涌泉冲起渐至膝,过膝徐徐至尾闾,泥丸顶上回旋急,金锁关穿下鹊桥,重搂十二降宫室。”

“所谓真息,不用鼻子呼吸,是自然凝定的那个阶段,恢复到婴儿那个境界了。你功夫到了化劲很容易就达到。所以说功夫是道辅,就是讲这个道理。”

“胎儿意识,却又引导内气运行,这就是真息呼吸法。”

“注意这句话了,先从涌泉脚底冲,涌泉冲起渐至膝,过膝徐徐至尾闾,这就是打通尾闾的一个方法了。”

三祖太爷讲完,好似累了,就倚在被垛上面,整个人微微喘息,以前银白如雪的胡子这时候韩易也瞧见泛黄了。

“剩下再说,小周天的震动尾闾法,这个对于你来说就更简单了,先双腿盘坐,双脚微盘能交叉即可,然后用脚掌外缘骨用力站立,注意站的过程中膝盖不可触地,臀部离地10至30厘米就行,由于重力作用,臀部落地时正好使尾骨撞击地面,当然初次撞击,要先撞软地方,这个动作就完成了。”

“开始时臀部可垫棉垫,站起的幅度也宜由小到大,或面前有人帮忙拽起也可,主要目的就是要震动尾骨。”

“别小看这一站一坐,站时吸气使整个脊椎督脉气冲灌顶,落下呼气时自然气沉任脉丹田,乃用气不用力之妙法。”

“这对妇科、肛肠病有立竿见影的效果,还可强壮肝肾功能,且能降压安神,治疗腰膝疼痛,只要锻炼时从容和缓,不急不躁,锻炼后都会有气力大增的感觉。”

“当然,你功夫入化,能直接准确的找到尾闾的位置,就更简单了,虎豹雷音一震荡,也能起到同样的效果。”

······

韩易从三祖太爷那里学了打通尾闾的方法,但没有立马就着手修炼,他记着三祖说的谨慎,慎重之语,心里头想着先把这一关口的要点,危险都摸清楚了在着手修炼。

第二天早上还以吃了早饭后,继续步行去学校。

今天是期中考试的第二天,要想剩下的几科在一天内考完,时间安排的紧张短促,但好在第一天将数学,英语都考完了,没什么太占时间的科目了。

上午的时间过得很快,韩易早早就打完了化学试卷,吃了饭就跟李大成找地方溜达,天气逐渐炎热,他的衣衫渐薄,李大成却变化不大。

两人走到校内的商店买水喝,掏了钱之后,就见陈章拉着一个韩易跟李大成都不认识的女生走了过来。

“韩易,我要跟你谈恋爱,你愿意吗?”

······

和你草谈个恋爱吧,把月票投一下,嘿嘿!

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