感受到内劲变得强大，萧凡心头大喜，连忙催动这一丝内劲，让它从丹田里出来，沿着所学内劲秘籍的修炼路径，在全身各处经脉流动，最后形成一个循环，也就是一个小周天。
一遍一遍又一遍，随着萧凡的修炼，内劲逐渐的多了起来，从若有若无的一丝，变成发丝一般大小，再增长到牙签大小。
内劲在经脉内流动的同时，还顺带着修复酸涩胀痛的经脉，让原本就坚韧的经脉更加坚韧和扩宽。
如果把内劲比喻成汽车的话，那么体内的经脉就像是公路，公路有了破损，就把它修得平稳坚硬，同时扩宽道路，让双车道变成三车道甚至四车道。
道路越宽，能够容纳汽车同时并排经过的数量也就越多，道路也就越畅通。
现在萧凡就是如此，内劲畅通无阻的从经脉中流动不休，完成一个又一个的小周天。
萧凡不知道自己修炼了多久，直到他睁开眼睛，站起身来的时候，全身骨头又咔咔作响，不过这一次却不是受罪，而是有一种很舒畅的感觉。
同时，萧凡也能够感觉得到，自己体内的内劲，隐约有些增加，而且更加凝练和浑厚。
“虽然痛苦了一些，不过确实对我很有帮助，如果继续下去，达到巅峰级别，不是做梦！”萧凡舔了舔嘴唇，在黑暗中摸索到了房门，推门而出。
阳光照耀在他的脸上，让他眼睛有些不适应，等适应后将手放下时，却已经看到周老头不怀好意的笑容。
“来吧，周老头！小爷不怕你！”萧凡深吸一口气，自觉的站在了之前的位置。
“嘿嘿，我最喜欢折磨人了。”周老头笑得很猥琐，同时内劲沸腾，恐怖的威压，顷刻间又降临在萧凡身上。
“小爷扛得住！”萧凡大吼，充沛的内劲全部狂涌而出……
在接下来的时间里，萧凡不断的承受压力，不断的趴下，不断被扔进静坐室，又不断的出来。
直到天色完全漆黑下来，萧凡再一次从静坐室出来，一脸的疲惫。
就算是铁打的身体，也扛不住一次又一次的重压，内劲虽然已经修炼回来了，但身体实在扛不住了。
“好了，今天就到这里，小子，收获怎么样？”周老头摆了摆手，看似一副平淡的样子，心底却对萧凡非常惊讶。
他可是巅峰等级的高手，寻常先天武者可以轻易拍死，先天二重也只是小喽啰一般，哪怕是卡在先天二重巅峰许久的武者，面对他的威压，只怕早就扛不住，趴在地上再也爬不起来了。
可是，萧凡却跟打不死的小强一样，一次又一次，抗打击能力强得可怕。
“收获很不错，好久没有这么疲惫过了。”萧凡话语缓慢，透着疲惫，却掩盖不住发亮的眼眸。
今天一天的折磨，堪比他自己苦练一个月！
刚刚突破至先天二重，一直以来都在熟悉内劲的运转和协调性，但是今天一天，就已经让萧凡的内劲完全凝练，这就是有高手帮忙的作用。
难怪慕萧玄整天被折磨得死去活来，却还是要往这里跑，一份付出一分收获，古人诚不欺我！