瑜在家休息了几天才真正好转起来，，而且在联系了呼吸术后，他感觉身体前所未有的舒爽，充满力量。此时，他坐在自己的房间里，盘腿而坐，双手放在膝盖上，进行着呼吸吐纳之术。
这是奥利奥这些天来看望他时教他的一套简单的练气凝神的呼吸法门，起初瑜感觉不到任何的功效，但是坚持了两天后。他的身体开始了变化，第三天清晨在吐纳过后，他感觉身体格外的泥泞，衣服都黏在了身上。他掀开衣服一看，浑身布满了浑浊的汗水，带有异味。他赶忙冲洗一遍，，洗净了这些汗水，他感觉浑身舒坦，身体也变得轻盈了许多，他赶忙用通讯器打给奥利奥询问这是怎么回事。
在通讯器的另一头，传来奥利奥的豪爽的声音，他告诉瑜这是呼吸术带来的效应，不断地练习可以慢慢将体内的杂质排出体外，他叮嘱瑜千万不要偷懒，每天清晨和傍晚的时候一定要进行呼吸法的修行，这样可以达到最佳的效果。
今早，瑜准时起床，当第一缕阳光射进房间的时候，瑜就开始了最为简单的修行。他拉开窗帘推开窗户，坐在窗前闭上眼，感受着阳光带来的舒适感，浑身的毛孔舒张，接受阳光的沐浴，有节奏地一吐一吸，时而快时而慢，渐渐的有一股暖流开始在他的体内流动，洗涤体内各处经络。半个时辰后，瑜深吸一口气，积在胸腔，然后慢慢地吐出，才结束了这次练习。
和前几日一样，瑜体表布满了一层浑浊的汗珠，他站起身来，在房间里的小浴室冲洗了一边，换上一套松弛的休闲服，拉伸了下筋骨，感觉格外的舒坦，浑身都冲满了活力。
瑜高高兴兴地走下楼去，安琳娜已经准备好了早餐。
“姐姐，好香啊，你今天又做了什么？”瑜醒来后，知道安琳娜在他昏睡的时候没日没夜的照顾他，他知道以后就一直叫安琳娜姐姐，没有在改口过。
“今天炖了牛肉汤，来赶紧趁热喝了。”
安琳娜端着一碗热气腾腾的肉汤放在瑜的面前，她还为瑜准备了一些面包和蔬菜。
“哇，真好喝！”瑜毫不吝啬地赞扬。
安琳娜一直为自己的厨艺引以为傲，以前她一个人的时候，最大的乐趣就是待在厨房里，研究各种好吃的，生活再枯燥，也不能冷淡了自己的胃可是她的生活准则。
“慢点喝，锅里还有很多。”安琳娜也将瑜当做了自己的亲弟弟，她从来没有体味过家人的滋味，现在多了一个弟弟，感觉非常温馨。
“喔，对了，今早我接到了你们班主任的电话，她问我你什么时候能去上学，我告诉她你明天就可以去了。”
“她是不是很凶！”瑜听奥利奥说过自己的班主任是一个女恶魔，特别的恐怖，所以一直让安琳娜打听班主任的消息。
安琳娜在网上一搜，就查到了瑜的班主任的信息，瑜在综合生初级一班，他的班主任名叫莲珍，一个标准的中级魔法师，但比奥兹的等级要高许多，在中级中也分九段，奥兹是四段，而莲珍是八段，有传言说她已经具有九段的实力，无比靠近高级魔法师，同时她也是一名化气境的气宗师。为人比较严肃，对于学生要求十分苛刻，只要没有达到她的预期标准，就会被踢出她的班级，无论学生的身份如何，她都会同样对待。正因为这样，她教育出来的孩子，没有一个是弱的。还有她的年纪不过36岁，而且很漂亮，所以一直被家长们推崇，希望自己的孩子能够在她的班级里。
“没有，不过她要求你明天一定要准时回学校报到，不然她就不要你了。”安琳娜笑着回答瑜的问题，最近她温柔了许多，当然只是对瑜有这样的态度。
“还好还好！”瑜摸摸自己的胸脯，但又有些不舍地说道，“那我不是以后见不到姐姐了。”
安琳娜笑的特别开心，眼眸里有柔光乍现，亲昵地笑道，“傻弟弟，初级生是不用留校的，初级生要读三年，你说还怕见不到姐姐吗？”
“太棒了，我还以为读书了，就要住在学校里呢。”瑜高兴地手舞足蹈，“我还以为再也吃不到姐姐的饭菜了。”
“我的傻弟弟，好好吃饭，你看汤都撒出来了。”