盘膝坐在地上，莫烬羽按照自己之前所记下的生死相忘的那一篇秘笈，默默修炼起来。
“吐纳之法上千种，然未有人试之龟息。龟息则人假死，上不能采日月光华，下不能汲朝暮灵蕴。故常人皆认为龟息乃是习武之人大忌。然本秘笈之所以不同常理，却在于郁蛊圣水之功效。”
此时此刻，莫烬羽心中默默背诵着那篇生死相忘，在不知觉已进入一种奇妙的状态。
他的呼吸渐渐迟缓，似乎有停止下来的趋势，而他的精气神却在向内聚敛，逐渐汇聚于丹田。
表面上看莫烬羽只是盘膝卧坐在地上，可实质上此刻却在经受着一场极大的考验。
生死相忘讲求将精气神内敛，而后再释放到身体之中，回归初始状态。此番循环往复，视为吐纳之道。
“精气神三者，讲求相辅相成，可以食补，亦可以药补。故而每日吐息之后，需以饭食或药食补之。精者，在于人之气血。凡身体内一切物质，皆视为精。气者，在于人之活力。凡体内之吐息，血液之运行，皆为气之所在。神者，在于人之知觉。凡人之魂、魄、意、志、思、虑、智，皆为人之神之所在。故而精气神之内敛，极为不易，稍有差池，万劫不复……”
莫烬羽念道这里，在不知不觉中呼吸竟然停止，身体的热度也渐渐内敛，收缩到了体内。
此刻，不难猜测莫烬羽现在的状态。生死相忘的吐纳之道，他已经无师自通了！
与此同时，莫烬羽身体表面的皮肤却一点一点的红润起来，一层层水汽从他皮肤中逸散出来。
如果黄依那个丫头看到这一幕，恐怕会惊讶一番。她工于心计，一心想从莫烬羽这里得到些好处，比如得到莫烬羽背后某个世家的支持，或是让莫烬羽为她们黄家效力。可莫烬羽一不是世家出身，二则现在才刚刚开始修炼，无论黄依想得到什么，现今的莫烬羽都无法满足。
不过，以莫烬羽的天资，再加上这部生死决傍身，就是莫烬羽不想超越曾经的自己，不想超越那个莫霜盟盟主之称的莫烬羽都难！
又过了半柱香的功夫，莫烬羽从吐纳状态中苏醒过来。
只见他站起身来，接着将生死决又默背了一遍。
此刻莫烬羽有种感觉，他所练的这两篇秘笈恐怕极为重要，单单一门吐纳的功法就如此玄奥，如果被别人知道很可能引来江湖仇杀。
想着想着，莫烬羽的肚子不知不觉的“咕”的一声响了起来。
“好饿。亏我早上的时候还吃了十碗炒饭。”摸着肚子，莫烬羽一边把那卷生死决的秘笈藏在身上，一边又默默的背了几遍。
“轰隆隆！”
不知何时，莫烬羽身侧的土墙忽然震动了一下，一扇黑洞洞的洞门随之出现，洞内一道烛光若隐若现，如果他猜的不错，洞内的人应该就是自己等候多时的黄依了。
“公子，你看我给你带了什么来？”
黄依从洞口出来，随手拍了下机关，将洞门合上。而机关的位置，恰巧被莫烬羽看了个清楚。
“你总算来了。”莫烬羽看着黄依，却并没有提机关的事，只是淡淡一笑，迎上前去。
他的目光扫向黄依，最后将注意力集中在黄依手中端着的食盒上边。
“这里边是……”莫烬羽已经很饿了，可还是很礼貌的问道。
“一些谷城的特色。”黄依淡淡一笑，揭开食盒盖子，将食盒递给莫烬羽。
“你吃吧。”黄依干脆的说。
“这里边有糯米糕，有酥肉，还有肉丸！”
只见莫烬羽用筷子翻来翻去，吃的津津有味。毫无疑问，这对于他来说无疑是一顿大餐。