降临阿尔达的爱努中有十四位高强者，他们被称作维拉，次于他们的众多爱努则被称为迈雅，他们是维拉的学生和助手。在他们的齐心协作下，阿尔达的山河大海渐渐成型，森林和动物在阿尔达的春天醒来。
然而在维拉中原有一位米尔寇，他自降临阿尔达的第一天起就充满了嫉妒和贪欲，他全心捣乱梵拉们的做工，甚至推到了阿尔达最初的光明——奥力创造的两座巨灯。随着巨灯被破坏，阿尔达的春天结束了，维拉们离开了中洲，迁到世界最西边的阿门洲。
在阿门洲维拉们建造了自己的居所，奥力的妻子雅瓦娜创造了双圣树。双圣树的光辉照亮了阿门洲，而当他们第一次开花之时，阿尔达也从此有了时间计算。
在中洲尚处于黑暗中时，奥力等待伊露维塔儿女的苏醒，好传授自己的学问和技艺。但漫长的时间如长夜一般淹没了一直苦等的奥力，他迫不及待地依照自己的想象偷偷地在中洲群山之下的一处洞穴中，创造了矮人的七位祖先。
除了奥力，维拉雅瓦娜和曼威也出于对阿尔达的爱构思了自己的眷族，他们都将于首生儿女诞生后苏醒，那便是树人和巨鹰。
米尔寇就是这样怀着对精灵的妒恨与嘲讽，繁殖出了丑陋邪恶的半兽人。与此同时，七位矮人始祖中的都灵（《霍比特人》中的矮人总是声称自己是都灵后裔）最先醒来，他与精灵结交，并在凯萨督姆建立了自己的王国。
对于我们习惯了以光线变化来感觉时间的非神族来说，时间的记录是从双圣树发光的那一刻开始的。首先泰尔佩瑞安树的银光随着花朵的发芽-完全迸放-逐渐凋谢而由弱至最亮再变弱，然后停止。在银光完全停止前，罗瑞林树遵循同样的模式发出金光。在金光完全停止前，泰尔佩瑞安树又开始发光。如此周而复始。
神将两树同时发光的时段定义为一个小时，而它们各自单独发光的时段是5倍于同时发光的时段，因此为5个小时。阿门洲的一天定义为两树同时发光加上它们各自单独发光时间，这样一天为12个小时，1000天等于1个阿门洲年。
第1---999年
在随后的1000年里，众神维拉在阿门洲愉快地生活着，除了狩猎之神欧罗米和生物女神雅瓦娜外，其他众神维拉几乎根本不涉足依然处在暮光中的中土世界。生物女神雅瓦娜经常来到并行走于中土世界，为众多美好的生物一直处在黑暗中感到悲伤，她因此将许多生物设成睡眠状态，等待着重现光明。而狩猎之神欧罗米喜欢中土世界开阔的大地和广袤的森林，经常骑着他的白马纳哈飞驰狩猎。
而在这段时期米尔寇一直躲藏在根据地，着力制造为其服务的各种怪兽，为将来对抗众神维拉和统治中土世界作准备。
第1000-1049年
众神维拉举行评议会。作为阿尔达的统治者，众神维拉以评议会讨论各项重大议题，提出各种建议，最后又阿尔达之王曼维做出决定。举行这次评议会议题的原因是因为众神维拉对于生物女神雅瓦娜和狩猎之神欧罗米带来的消息感到困扰，他俩警告精灵的唤醒可能已经为时不远了，必须考虑如何帮助精灵免遭米尔寇的欺扰。
雅瓦娜提出首先要作的是给中土世界光明。
而欧罗米和战争之神图尔卡斯决意发动对米尔寇的战争，但阿尔达之王曼维以这会对中土世界带来更大的损害而否决。
冥府之王曼多斯最后提出，精灵因该在黑暗中被唤醒，首先看到闪烁的星光，这才符合天父预先的安排。
于是星光女神瓦尔炟开始收集圣白树的银光，铸造了许多星辰设在天空。
第1050-1084年。
出于对阿尔达的担忧，星辰之后瓦尔妲在原本的古老繁星中又制造了更加明亮的新星，并将许多远古星辰聚集起来排列成星座，就在她竣工之时，星光照亮库维因恩湖畔，伊露维塔的首生儿女依照他的安排苏醒了，这便是精灵。
精灵，天父的长子，后来被人类称为淘气的精灵在中土世界遥远的东北部一个叫库因维南湖的地方被唤醒了。他们首先看到是闪烁的星光，因此其后对星光女神瓦尔妲的崇拜超过任何其他众神维拉。
从精灵被唤醒的这一刻开始，阿尔达进入了第一纪元。
在其后漫长的时间里，精灵们在星光下探索周围世界，开始创造语言用于交谈和歌唱，他们称自己为昆迪，意思是会用语言交流者。
也是大概在这段时期的某一天，辅神梅丽安，生物女神雅瓦娜的助手，所有辅神中最圣洁的女神，因渴望了解中土世界，离开阿门洲来到中土世界。