作为全国最强的高中，长期在高中排行榜上排名第一的橡树山高中，此次借助麦当劳全美高中明星赛在加州举行的机会，各地球探教练云集加州，也跑到加州来准备打几场邀请赛。
前nba球员厄尔-沃特森借助这个机会，本周在洛杉矶开了一个训练营，届时除了橡树山高中，还会有其他厉害的球队球员参加。
到了周末，训练营的球队将在uc进行比赛，一天四场，为了给训练营的球队找对手，沃特森利用自己的关系广发英雄帖，很快就有不少球队慕名而来，要报名参加，和橡树山这样的强队交一交手。
按理说，威尔逊高中这样的烂队是没有机会参加比赛的，可哈特在来到威尔逊高中前，在沃特森的“沃特森精英队”里工作学习过好长一段时间。凭借这层关系，他竟然搞到了周末参加比赛的机会，而且对手还是橡树山高中。
对哈特来说，他感觉到自己翻身的机会来了。
想当初在沃特森的业余球队他做了很长时间的技术教练，后来出走到高中执教，结果在洛杉矶威尔逊高中这个泥潭里挣扎颓丧，如今有了陆源，说不定是个咸鱼翻身的机会。
这样的先例在美国高中篮球界屡见不鲜，一个高中篮球天才，往往能改变一个球队一个教练的命运。
当然，哈特并不认为陆源的天赋强大到可以像霍华德，詹姆斯那样，让球队和自己名满全美，可至少应该能露一露脸吧？
他准备用这一个星期对陆源和球队好好进行特训，以求在周末的比赛中一鸣惊人。哪知道周一一来，陆源就给他当头一棒，这小子竟然受伤不能参加训练。
幸好，周末他应该能上场，不然少了陆源，威尔逊剩下的阵容上去和橡树山比赛真的就是去丢人现眼了。
没办法，哈特只能带着剩下的球员进行操练，陆源则从躺改成了坐，全身放松，坐在那里，闭上眼睛，开始了冥想。
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大约过了五分钟，看台上传来了陆源的鼾声。
……………………
此时的中国，已经是深夜，溧中的宿舍区早已断电熄灯，宿管在一间间宿舍门前巡逻，看看学生是否都关灯睡觉。
有少数学生，要么躲在被窝里玩手机，要么在被窝里打着灯写作业，还有勤奋好学的，把自己关到柜子里打着电筒看书。
陈材大半夜的睡不着，在宿舍的床上翻来覆去，最后实在不行，盘腿坐了起来，闭着眼睛开始修仙。
没错，这是陆源告诉他的，说想练好篮球，就要会修仙。按照陆源的说法，每天训练结束以后，要修仙半个小时，一方面把一天训练过的内容在脑子里通通过一遍，一方面可以慢慢进入睡眠状态，睡个好觉。
陈材对陆源的话还是很相信的，如今开学一个月，加入篮球队一个月，他每天坚持认真做操，不仅早上做，中午、晚上也做。因为每次做姿势都非常标准到位，结果他的柔韧性变得很好，这对他的防守竟大有裨益，高静还在训练的时候问陈材，怎么身体这么灵活，陈材直说秘密，而这个秘密就是做操。
除了做操，鬼头孙这个家伙也被陈材给缠上了，教了一招又一招，一个月的时间，快把鬼头孙那点见不得人的小动作给学光了。
现在他已经敢在每天早上晨练的时候和白叶对练几个回合了，虽然每次都被暴打，可白叶明显能感觉到，陈材这家伙越发难缠——当然，他的进攻还是一坨屎。
这也是陈材最揪心的地方，防守在进步，进攻却停滞不前，三大基本功，运球总算勉强合格了，传球还马马虎虎，至于投篮那是瞎子去南极，根本找不着北。
陈材听队里的曾虹智说，陆源进篮球队一个星期运球、投篮、传球就全部精通了，惊得陈材赶忙回来问陆源怎么提高。
而陆源的回答就是，“闭眼修仙！”因为那时候陆源正在进行冥想练习，觉得睡得很舒服。
陈材对于冥想倒是不陌生，在四川道观的时候，他爷爷于老道就经常坐在蒲团上做冥想，想着想着就睡着了，醒来以后倒是很精神。只不过陈材从来都不知道于老道到底在想些什么东西。
晚上夜深人静，陈材盘坐在床上，闭上眼睛开始想，想最近训练的内容，想自己怎么练的篮球，想着想着陈材发现脑子越想越乱，根本无法静下心来。
于是他再静下心来，想训练，想篮球，想鬼头孙教自己的小动作，想着想着又想到了最近上的数学课，想到四川的爷爷，想到韩校长的女儿，又想到了班里的强薇……
最后陈材受不了了，躺在床上闭眼睡觉，为什么感觉一点用都没有？早知道应该问问清楚，陆源在冥想的时候到底想些什么东西，对篮球又有什么好处？