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94 军队式的教学(1 / 2)

 “我看未必,从第8圈开始他就是这幅摸样,可是已经坚持了这么就也没有晕倒,这说明他的意志力非常的强大,我对他有信心,他一定可以泡网这第10圈的。”汤姆斯总教官说道。</p>

在其他人的眼中李力是一个疯子,用自己的命来跑着10圈,不是疯子还是什么。</p>

李力现在已经神志不清了,他踉跄的往前跑着,跑过了终点,但是他没有停下,他继续跑着,周围的人在喊他,但是他一点反应也没有。汤姆斯看到这种情况马上走到了李力的身边,把他给截停了。</p>

李力刚停下就晕了过去,维力马上走到汤姆斯的身边问道:“他没事吧?”</p>

“放心他没事,只不过是脱力罢了,休息一下就可以恢复过来。”汤姆斯说道。</p>

在旁边的学生听到了李力没有事这才放下了心,须然李力和他们不熟但是毕竟是同一个系的新生,当然也不希望李力有什么事。</p>

经过了一番处理李力终于醒了,他现在全身乏力,双腿已经没有了知觉,他正躺树荫下休息这,旁边的维力教官看到李力已经醒来关心的问道:“怎么样,还好吧?”</p>

“谢教官关心,我已经没有什么事情了,只不过现在我的双脚非常的酸痛,连站起来都做不到了。”李力苦笑着说道。</p>

“没事,回去好好的休息一下就会好的,你知道吗,你是第一个一学生的身份跑完这20000米的人,在军队里面那些新兵也没有几个能跑的了这20000米的,你是好样的。”维力对着李力夸奖的说道。</p>

得到了教官的夸奖李力当然很开心,他向四处看去,见到了那10几个没有按时到达中心广场的新生现在正在做俯卧撑。看来是被教官惩罚了,他有看向了刚才一起跑步的那些学生,他们现在正在广场的中央列队,汤姆斯总教官正对着他们讲话:“你们没有按照维力教官的话跑完10圈,所以现在要受到惩罚,现在每人做300个深蹲,开始。”</p>

看着那些人被罚李力很不是滋味,但是他没有办法,他现在连站起来都很费劲,更别说和那些人一起做深蹲了。</p>

那些新生刚才跑了步,全身已经没力气了,所以这300个深蹲他们来说又是一个难以完成的任务,但是在汤姆斯眼里的眼神中一个个都开始做了起来,等所有的人做完了之后汤姆斯说道:“很好,你们比这10几个家伙好了很多,你们可以成为指挥系的正式学员,现在你们可以回宿舍休息去了,下午2点在教室集中,我们来上第一堂课,战场常识课。”</p>

所有的人都欢呼了起来,他们终于可以休息了,不过他们没有马上回到宿舍,不是他们不想回去,而是现在他们已经没有力气回去了,他们互相扶着来到了李力的周围,他们坐在了李力的身边开始休息了起来。</p>

其中有两个人坐到了李力的身边,他们对着李力说道:“哥们,你很厉害,居然一个人跑完了20000米。”</p>

“是啊,你是怎么做到的?”另一个人问道。</p>

坐在旁边的人也是很好奇。</p>

“没有什么,主要是刚开始的时候我用了一个在一前学到的跑步呼吸法,所以才勉强跑完。”李力说道。</p>

“原来这样,你能不能把那种呼吸方法教给我啊?”其中的一个学生问道。</p>

“没有问题,你们以后跑步的是后只要记住,注意呼吸节奏均匀。有意识地把双脚步伐节奏与呼吸节奏协调起来,可以采取二步一吸、二步一呼或三步一吸、三步一呼的方法。当呼吸节奏与跑步节奏相适应并形成习惯后,就可避免呼吸急促表浅和节奏紊乱,对加深呼吸的深度极为有利。”李力把他知道的方法全部教给了这些学生。</p>

在他旁边的学生停了之后都非常的感激李力,这样以后他们就不怕跑步了。</p>

看到他们的表情李力就明白了他们的想法,于是李力赶紧的说道:“这个方法还要你们自己去适应和练习。还有这个方法不是万能的,看到我现在这副摸样就知道了,想以后跑步的时候轻松点还是要把自己的身体锻炼好这才是王道。”</p>

他们听了李力的话也是点头,不过那个学生还是说道:“我们也知道,但是现在我们不是寒梅有锻炼好身体吗?所以你的方法还是对我们有用的。”</p>

李力不想再在这个问题是多说于是他拆开话题说道:“你们说教官会怎么对付这些迟到的家伙呢?”</p>

“他们肯定不会好过,你看我们都已经跑了这么久了他们还是站在太阳下面暴晒,可能要被晒一个上午呢。”一个同学说道。</p>

“我们还是户县报一下姓名吧,说了这么久大家还不认识呢?”李力笑着说道。</p>

坐在李力身边的一个同学马上说道:“我叫克里斯普*提姆尔,来自安德罗斯城。”</p>

干菜和李力说话的那个同学接着说道:“我叫皮斯伍德*曼德尔,来自奥斯吉利斯城。”</p>

“我叫皮泊尔*埃姆森,来自罗萨那奇城。”</p>

“我叫戴利*卡鲁曼,来自林希尔城。”</p>

“我叫梅林奈尔*克里斯顿,来自塔罗斯。”</p>

所有的人都互相报了名字,有的人已经恢复了力气,要他们又互相的扶着往宿舍区走去,李力的脚还是非常的酸痛,不过已经可以勉强的走路了,所以他也回宿舍去了。</p>

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