绵绵密密的血光如同无穷无尽的瀑布，凶猛激荡的冲刷着岳川的身躯，洗涤着他的皮膜和肌肉，梳理出身体中的杂质和病弱的细胞与组织，使得岳川的身体强度不断提升。
皮肤看似薄纸一张，吹弹可破，其实柔韧密致，和生牛皮一样坚韧，无论面对锐器的划割还是钝器的劈砸都拥有极强的防御。肌肉纤维每一个组织每一个细胞都在血光的照射下疯狂分裂、缩胀，每一次涨缩就是一次整体的提升，一次质地的提升，无数次涨缩循环之后，岳川的肌肉纤维变得如同钢丝般坚韧，全力绷紧肌肉，浑身会变得如同钢铁般坚硬，寻常钝一点的刀剑砍上去连个红印子都不会留下，所谓的金钟罩铁布衫，也就是这个程度。
这就是炼体一重的巅峰！皮膜肌肉都强悍到了极致。可这仅仅是一个对以往的巩固，更是一个崭新境界的开始。
血光持续涌入，而且越来越多，越来越密，如同一个血色的光球，又好似一个血色的大茧，将岳川密密匝匝的封在其中，一种匪夷所思的变化正在岳川体内产生。
岳川体内的大筋如同得了雨露滋润的春笋，迅猛的生长起来，一根根青黑的大筋在体内蠕动伸缩，好似一条条蠢蠢欲动的巨蟒，经历了漫长的冬眠，终于开始活动起来。而随着大筋的滋生茁壮，岳川的力量正在以惊人的速度提升！
筋，指的是附在肌腱或骨头上的韧带。《说文解字》的解释是：筋，肉之力也。
通常人们认为发力的是肌肉，而不是大筋，这是一个错误的认识。那些肌肉发达的西方拳手和身材瘦削的东方武术家搏斗时，通常都是身材瘦削的东方武术家获胜。抛开神秘的中国功夫不说，更重要的原因还是在双方发力的技巧上。西方崇尚肌肉的发力，而东方武术更多的讲究以大筋发力。
中医认为人身共有485道大筋，每一根大筋都能产生十分巨大的力量，远胜肌肉数倍甚至十数倍。可是和人类只使用了大脑的1。5，另外的98。5都没有用到一样，人类对大筋的开发也十分匮乏，一些缺乏系统修炼的人，终生都无法开拓出大筋的力量。
各种家畜中，牛的力量是最大的，可是牛身上的肌肉比重并不是太多，反而很少，而筋的比重则远超其他生物的比重，这也很好的说明，真正发力的组织，不是肌肉，而是大筋。
不过，想要将力量炼入大筋，必须将浑身肌肉炼成一块，这是一个循序渐进的过程，没有丝毫取巧的可能。就好像钢筋混凝土一样，肌肉就是混凝土，大筋就是钢筋，只有二者相结合，才能建筑出牢固的房屋，缺少其中任意一样都是无稽之谈。
而现在，完成了皮膜和肌肉修炼的岳川已经将力量修炼到了大筋中，浑身大筋就好似混凝土中打入的钢筋，让他的身躯更加坚固，力量更加雄浑。而且，人类的肌肉分为一个个小块，四肢和躯干相互独立，而四肢和躯干中又分为一个个的小块和区域，力量小而且分散。而大筋不同，它和血管一样，虽然遍布全身，却混若一体，大筋发力凝而不散。这也是身材瘦削的东方武术家为什么比西方武术家强悍的另一个原因。
“呼……呼……呼……”
岳川的呼吸越来越深，越来越重，也越来越缓，可是他的肺活量越来越大，就像是风箱在抽动般，而他的每一次呼吸，都令身上的肌肉和大筋膨胀收缩。
膨胀时，身形陡然胀大三分，白皙的皮肤下呈现出一道道青黑色的大筋，大大小小的筋络遍布体表每一个角落，乍然看上去，就好像黝黑的黑人般。而缩小时，所有的大筋和异象都消失不见，岳川身形瘦削无比，可那不是枯槁的瘦，而是“精瘦”的瘦，浑身上下的肌肉都显示出了爆炸性的力量，直观的冲击力让人丝毫不会质疑这具身躯的战斗力。
大筋的淬炼和提升也带动原本已经生硬的骨骼再度焕发生机，已经定型的骨骼开始韧化，变得更有生机，更有弹性，骨质更加密实，纹理也更加细致，骨骼中天生的一些间隙也被填充，消泯，生理上的种种缺陷正在一点点弥补。岳川整个人的生理素质在变得更加强大的同时也变得更加完美。
炼体第二重，易筋锻骨，这就是传说中的易筋锻骨，使得一个人生理上如同再造的筋骨重塑。在垄下更坚实的基础的同时，也令潜力更加深厚，未来的成就更加非凡。
终于，红光消散，那绵绵不绝的力量一点点消失不见，而岳川也从改造中清醒过来。
强大！这就是拥有力量的感觉！
岳川忍不住挥了挥手，一秒钟的时间，胳膊来回晃动十多次，卷起十数道残影。这不是肌肉的力量，而是大筋的力量，而且，这仅仅是随意一挥手，如果岳川刻意施为，一秒钟甚至可以挥出二十甚至三十下，如果学习了一些拳法或者掌法，岳川手上的功夫将更加强悍。试想，一秒钟挥出十拳，这是一个多么惊人的速度和强度？