夜色，悄然而逝，当天际一抹晨光浮现。“咣当”一声巨响把陈羽从睡梦中惊醒，睡衣朦胧的他睁开惺惺松松的眼睛，只见徐念一手拿锅子，一手拿的勺子，这架势不用问也知道。估计就是用这两个家伙把自己敲醒的。
“现在几点了？”陈羽有些晕晕的问道。
“四点了。”
“才四点？那我在睡会吧，还早呢。”说完便倒头又躺了下去。
“你忘记了？昨晚是你说要训练体能的，怎么现在忘记啦？”徐念有些不满嘟着小嘴说道。
一想昨晚自己下定的决心陈羽精神为之一振，先前的睡意一下子被驱散了许多，整个人从床上猛然跳起，直奔洗手间。
经过一番梳洗，陈羽已经准备完毕，不过并没有吃早饭，而是直接出门。徐念很好奇，一天三餐从来都不肯放过一顿的人，今天竟然会出奇的不吃早饭。
“羽，今天不吃早饭了？”
“恩，不吃了。因为吃过饭如果直接做剧烈运动的话会生病的。”
“哦”
出门以后，陈羽才现，原来sh市七月的天空竟然在早上四点已经有些微亮了，今天这一次是他有生以来起的最早的一次。想想昨晚竟然说要跑二十公里做为训练，还没开始跑陈羽两腿已经开始软。仔细一想又觉得奇怪，既然说要跑二十公里怎么确认呢？自己又不是出租车，上面有显示这公里数。抱着心中疑问，“徐念啊，一会你怎么知道我跑了二十公里的？”
徐念噗嗤一笑，“哎呀，羽，你好笨呀，忘记了在你左眼的眼镜啦？那个上面就可以有显示啊。其实有很多功能的，只是你不知道而已。”
陈羽心想，“这个眼镜也就能够用的透视，至于上面写的那些乱七八槽的火星文，谁认识啊？”这话也就想想而已。当然他是不敢说出口的，好不容易最近徐念的话不像以前那么多了提问也不像那么多了，谁知道自己说出来会不会一下子又是惹的徐念没完没了的解释或者追问。
“那你帮我记好啊，到二十公里了喊我。”
徐念微微点点头。
陈羽下定决心也就不在废话，直接开始跑了起来，此时的徐念身穿一身白色运动装也跟在他的身旁一起慢跑起来。早上的人也并不少，这到出乎陈羽的意料之外，原本以为早上四点人们都应该在熟睡，可是出了小区却现路上也是有不少人也是在跟自己一样—晨跑。大多都跟他一样是些年轻人，偶尔有几个中年人从身旁擦肩而过。
看着这些人，陈羽心中暗道，“你们哪个有我跑的多？”
陈羽并不喜欢跑步，因为他依然清晰的记得那会上初中要高考的时候，班主任千叮咛万嘱咐说体育也是重要的一项测试。而重中之重就是一千米。从来都不跑一千米的他唯独那一次跑完了全程。跑完的那一刹那，自己只觉得从口腔中传来一股血腥的气味。但是却没有没有任何事情。而更要命的是双腿竟然会不由自主的颤抖，足足休息了一小时才有所好转。
自那次以后就没有在跑过一千米，在他的眼中最恐怖的事情莫过于此。在他那些四人帮里胖子跟自己是一样的，每次跑一千米都会谎称自己大姨妈来了，跑不动。龅牙会跑，但是缺乏运动神经通常情况下都是以不及格收场。只有张宏会在规定时间内跑完。