中篇梦的解析与应用4
催眠的成功与否完全在于预期的作用吗？
预期作用是指预先定下一个观念、希望和意识，使其后来一一实现。
如预期受术者必定能陷入催眠状态，受催眠治疗疾病，疾病必定会痊愈，果然收到预期作用的结果。
“预期作用说”是由德国学者麦尔首先倡导的，他认为催眠现象产生的原因在于某种预期作用。
社会心理学家罗森塔尔做过这样一个小实验。
他先在小学生中进行了语言能力和推理能力的测验，测出这批孩子之间的能力差别。
随后，所有学生中随机抽取一部分学生，然后对老师说，这部分学生是可塑之材，几个月后他们的成绩一定会有很大的提高。
到了期末，他们再一次对全体小学生进行了测验，发现那些被随机抽取出来，贴上了“可塑之材”标签的孩子，果真成绩有了大幅的提高。
这一发现后来以一个欧洲的传说命名为皮格马利翁效应。
皮格马利翁是一个美丽的王子，有一天爱上了一尊美丽姑娘的雕像，从此以后他常常深情地注视着这尊雕像，忘记了时间和其他事情。
就这样一天天过去了，终于有一天，雕像复活了，姑娘走下了基座，投入了王子的怀抱。
为什么会出现皮格马利翁效应呢？
心理学家发现，预期可以通过自我暗示或他人暗示形成自我激励或他人激励，对激发与调动潜在的能力起到一定的作用。
小学生们被研究者贴上标签后，老师们就会对他们形成比较高的期望，例如，当众表扬、夸奖。
在他们犯错误或者成绩不理想的时候，由于认定他们很有潜力，所以不理想的成绩都被看成是暂时的，而不会归因于这些孩子天生愚钝，这样又会对他们的失误比较宽容，从而始终对他们抱有信心。
教师在不知不觉中会对他们做出鼓励、帮助的举动。
如果一个社会中多数成员对自己的未来充满信心，必然会心态积极，并将自己的心智力量指向工作，就可以不断克服困难，勇往直前，最终实现自己预期的目标。
预期作用说认为，催眠的成功与否完全取决于催眠师与被催眠者的预期作用。
如果催眠师有信心并抱着必能成功的心态去给他人催眠，结果会很容易成功；如果被催眠者心中有能被催眠的信念，结果他也很容易进入催眠状态，如果催眠师或被催眠者没有信心成功，那么，成功的可靠性就不大。
预期作用说的理论极为浅显易懂，因此，许多催眠学者都十分赞许，尤其是该学说若被催眠师与被催眠者所共同接受时，将大大有利于催眠的圆满完成，可见该学说对催眠的实际应用会产生一定的影响。
当然，该学说对催眠机制的解释并不是很令人满意的，甚至还有些牵强附会。
通过催眠与梦者对话
根据理学家与科学家对人类意识的研究，人脑有88%以上的部分是属于潜意识主导的区域，即我们每天大部分的思想与活动都是受潜意识的支配而不自知。
然而，日常生活里，我们很难和潜意识沟通，潜意识有时会以梦、脱口而出的话语以及生理反应等形式主动与我们对话。
催眠并不是要剥夺人心理活动的能力，虽然有意识活动的水平降低，但人的潜意识活动水平反而更加活跃，这时有的受术者会有迷迷糊糊意识不清的感觉，好像只能听到催眠师的声音；而有的受术者觉得自己很清醒，什么都听得见，甚至认为自己完全没有被催眠，这些感觉在催眠状态下都可能会出现。
每个人的潜意识有一个坚守不移的任务，就是保护这个人。
实际上，即便在催眠状态中，人的潜意识也会像一个忠诚的卫士一样保护自己。
催眠能够与潜意识更好地沟通，但不能驱使一个人做他的潜意识不认同的事情，所以不用担心会被控制或者暴露自己的秘密。
一位28岁的女硕士是个容易接受负面暗示影响的女生，她经常做晦涩的梦，让她一直心神不宁，感觉人生渺茫、毫无希望之时，她接受了催眠治疗。
催眠师首先打破她自以为是的主观，突破她的心理防线，让她意识到催眠师是值得信任且能够帮助她的。
在催眠中，通过搭乘电梯深入法，引导她进入发生问题的当下，她讲出了潜意识中一直压抑的故事。
有一次她和母亲去普济寺还愿，出来时被一个声称来自佛教圣地九华山的中年妇女拉住，中年妇女告诉她，她会在35岁左右离婚，如果不离婚，她或她丈夫就会有一人死亡，若想化解，需立刻去九华山捐香火钱，祈求地藏王菩萨的保佑，免去灾祸。
回家后，只要一想起这个妇女的话，她就会信以为真，直到痛哭流涕，而且已经影响了正常的生活工作。
原来，她一直有处女情结，虽然与以前交往的男友有性生活，却始终不真正性交，保持着处女身，致使以前的男友最终离她而去。
目前不能找到如意男友的忧虑与困惑，和对美好婚后生活的憧憬，以及被悲惨的暗示所困扰，所有问题都凝结在一起，造成了她的悲观和信心丧失。
在催眠治疗中，催眠师首先引导她作为一个旁观者，观看她母女二人所发生的一切，并给出恰当的评论，结果她说：“那母女二人很傻，为什么听信路人的骗说，明摆着是借此骗钱的，不用相信。”
她说此话时，已不再伤悲，转而略带正义感和愤怒。
于是，催眠师再次采用倒带回演的方法，让她回到当下情景，再次遇到这个算命的中年妇女，问她：“该如何应对？”
结果，她居然很清楚地说道：“你们这些人是骗人的，来骗钱的，快走开，不然，我叫警察抓你们！”
结果，那个算命的中年妇女转身就跑，非常狼狈。
考虑到她非常容易接受负面暗示，催眠师决定再导演一场戏，坚固她的信念，遂通过时光隧道，将她和她妈妈带到了未来某一天，她们刚从大商场购物出来，碰到了一个看似颇具智慧的老人（男性），帮她们算未来，结果，在催眠中，她很自信地迎上去说：“不管你说什么，我都不会信的，你们无非是想骗钱，却不顾别人死活，用负面信息刺激欺骗别人，达到敛取不义之财的目的，实在是太可恶了，快走开！不然，我叫警察了。”
结果，老者灰溜溜地走掉了，母女两人开心大笑。
催眠结束后，她感到由衷的快乐，因为她的内心已经彻底摆脱了长久以来潜意识中隐藏的痛苦。
催眠是进入潜意识的一把钥匙。
在催眠状态下，人的注意力高度集中，因此可以将潜意识的储存库打开，直接与潜意识对话，有效输入正面指令，迅速找出问题的根源。
当一个人与自己的感觉进行沟通，或者正在做内心思想工作，便是处在一定程度的催眠状态了，在此状态下，人的意识进入一种相对削弱的状态，潜意识开始活跃，因此其心理活动，包括感觉、情感、思维、意志和行为等心理活动都和催眠师的言行保持密切的感应联系，就像海绵一样能充分汲取催眠师的指令，潜意识活动在催眠师的引导和帮助下发挥积极的作用。
在清醒的时刻，一些简单的道理人们都知道，却无法自我解脱于是产生晦涩的梦境，催眠将其拉回到问题的当下，重新审视，并当场进行解决和处理，从而铲除潜意识中痛苦的根源。
第五章解梦的步骤和细节
为什么要从解自己的梦开始
我们在学习解梦之前，一定要先从解自己的梦开始，这是为什么呢？
因为自己对自己最了解：昨天做了什么事？
对什么事正在担心？
小时候有过什么事影响到性格？
梦中的人或物和什么相似？
这些你自己都知道。
自己的梦是最容易释的。
对别人，你毕竟不够了解，你不知道他做这个梦前发生的事。
当然，你也可以问他，让他联想等等，但是如果你不是个有经验的解梦者，不一定能知道该问什解梦不一定能分辨清楚哪件事和梦可能有关。
就如一个新人道的记者，采访时，你不一定能问的恰当，不一定能问出该问的事来。
而当你从释自己梦开始，先学会解梦，对梦的规律有一种感觉解梦你就能大致判断出对方的梦可以是讲什么的，也就知道该问哪些事了。
再有，别人对你或多或少总会有些隐瞒，这也会加大你解梦的难度。
你自己对自己的解梦总归可以少一些。
当你学会解梦后，你可以很有信心地揭解梦方的隐瞒，发现事情的真相。
解梦，不论怎样层次的释，都解梦解潜意识，进入心灵的过程。
而解梦的真正价值和意义是帮助解梦的心灵更健康、心情更舒畅、生活更美好。
先释自己的梦，就可以便自己的心灵更成熟、人格更健全。
然后以这样的心灵面貌走进朋友、亲人乃至陌生人的心灵才会真正对别人有助益。
否则自己尚不了解自己，解梦时难免有自己潜意识的投解梦再者自己心灵不健康时，解梦就成了刺探别人心里秘密解梦意消遣。
弗洛伊德在他的划时代的巨著《梦的解析》一书中，大量引用了他自己的梦例。
由此可见，他大概也是由释自己的梦开始的。
比较好的方法，是在早晨刚醒时，躺在床上释自己的梦。
如果平时较忙，可以在周六、周日早晨做这一练习。
不要起床后再解梦，更不要到中午以后再释解梦因为梦的遗忘是很快的解梦好脸后再释，梦中的许多细节就会被忘掉。
再晚一会儿，有可能整个梦都会忘得一干二净。
如果实在不便躺在床上释完整个梦。
比如梦又长又复杂，你又初学不熟练。
不妨在床上事先备好纸笔，先把梦记录下来，等过一会儿有空再释。
但是也不要等太久。
因为在刚醒时，你仍旧处在梦的心境中，你会较容易理解梦。
当给自己释出过几个梦，有了一点经验后，就可以给身边熟悉的人，如亲友、同学解梦了。
在技巧进一步后，就可以为陌生人解梦了。
怎么看出梦重不重要
在刚刚尝试解梦的时候，可以多寻找一些梦例来做实验，这样有利于你的梦境的认知，而在掌握了解梦方法后，就没必要每天都解梦，什么梦都解了，只挑一些重要的梦进行解析就可以了。
什么是重要的梦呢？
在没有释之前怎么看出重要不重要？
印象深的梦重要。
有的梦转瞬即忘，但是有些梦是如此触动人，以至于令人久久难忘。
很多人对好多年前的一场梦境迟迟不能忘怀。
这种旧梦，有的还可以释，有的已无法释了，因为事过境迁，我们已经无法知道什么事使他作了这样的梦。
但是一个人有生以来要做多少梦呀，绝大多数都已忘掉，而这个旧梦却牢记在心，那么这个梦一定是很重要的。
这种许多年前做的梦，可能与你一直没有实现的一个心愿或者遗憾的事情有关。
例如初恋，或者和一个重大的心理创伤有关；例如被辱，或者和他的性格密切相关。
你也许会对自己说：这件事当时我很痛苦，但现在事情早已经过去了，我也早忘了。
但是事实却不是这样，如果那件事你早已忘记，你就不大可能仍旧记着这个梦。
无法忘记的旧梦也表明这梦中反映的心理问题至今未解决。
在心理治疗过程中也时常发生这种情况，当某个心理问题实现时，患者会突然想起多年前的一个旧梦。
显然这个旧梦与实现出的心理问题密切相关。
有的梦，像一个寓言一样写出了梦者的性格，并且勾画了这种性格的人会遇到的命运。
这种梦似乎是他一生的缩写，是他精神生活的写照。
这种梦也难忘。
而且这种梦也极有分析价值，分析出一个这样的梦，就完全了解了他整个人。
这种梦的特点是长，情节较复杂，讲来像小说。
印象深的梦情绪波动大，早晨醒来，梦中的情绪还深深影响着你。
梦中的情景历历在目。
你忍不住想和别人说说这个梦，那么，这个梦你无论如何也应释。
重复的梦重要。
有时，梦中的情书会在后面的另一个梦中重复出现。
或者，几次梦梦见同一个人，同一个地方。
再有，梦中出现类似的主题。
这种重复的梦都是值得释的。
有人还会像小说连播一样，一个梦接着昨天梦的结尾做。
这种梦也较为重要。
梦中重复出现人和事，象征着一个你现在需要解决的问题。
这个问题不解决，这个梦就一天天重复地做下去。
这里所说的问题主要指心理矛盾、抉择等，再有，就是由特定生活方式引发的心理不平衡。
由梦中重复出现的地方的特点，重复出现的人的特点，可以找到问题所在。
由每次梦的差异，可以看到在梦的内心中，对这个问题的思考有了什么进展，对这个问题的看法有了什么改变。
当你通过解梦，把问题弄清楚后，梦就解梦重复了。
否则梦会一直重复。
这就是潜意识告诉你一件事，你听不懂或不重视，他就反反复复对你说。
重复梦的变化，反映出梦者的内心变化，或者是越来越深地陷入困境，或者是越来越解脱于原来的问题。
查尔斯·菜格夫特有个梦例：
一个人老是梦见自己要到父亲家去，却怎么也走不到。
后来他接受了心理治疗，梦也开始变化，先是梦见自己逐渐走近了父亲家，后来梦见走进去了，再后来梦见走进了，父亲的书房，发觉书房被别人占用着：以后就开始梦见推门走进自己的房间，却看见弟弟住在里面，最后他终于梦见，他在父亲家里找到了自己的房间。
梦见找到自己的房间，说明他的心理困扰就解决了。
这个梦的意义大概是找不到自我，找不到自我的位置。
一开始他要到父亲身上找自己心理的来源，从父亲的教育上（书房）找自己的性格来源，却发现自己心中的思想不真正是自己的，而是别人的。
最后，他发现自己的弟弟住在自己房间里，这大概意指不成熟的自我占据了心灵。
最后，他找到了自己的房间，指他找到了真正自我，从而也知道了自己在父亲心中可以有一个什么样的位置。
我的一位来访者，女性，35岁，在治疗过程中讲过她的一个重复的梦。
梦的主题是重复出现的，但梦中的人物会改变。
这个重复梦的主题是：她觉得自己好像有丈夫，但看看身边的几个男性又都不是自己的丈夫。
在焦虑与困惑中她醒过来。
这个女性从小父母两地分居，她不断地被各位抚养人轮流抚养。
刚刚与一位建立依赖关系又不得不分离，带到另一位还不熟悉的抚养人身边，如此这般地度过了她的童年和少年时代。
想依赖又不敢依赖成了这种生活方式留给她的巨大阴影。
后来在与异性的情感关系中再次重复了童年和少年时代的模式。
她不安地在几个恋人间摇摆着，无法确定在哪一个港湾里停泊；甚至结了婚，仍在潜意识里对丈夫怀有戒心，无法完全投入感情。
她跟以前的恋人也仍保持一种暧昧的感情关系，同时，又不断涉入新的情感。
在她的这个重复主题的梦里，“丈夫”是心灵归宿的象征。
这个主题的反复出现，说明她的归属感与安全感的问题还未解决。
重复出现的梦就像一个人一生或一段时期内，心灵的主旋律，解决它所揭示出的问题对心灵的成长十分重要和必要。
就我们的经验来看，许多人都有重复的梦，至少在一段时期内如此。
了解了这样的梦，对梦者的人生基调就可以基本把握了。
同一晚做的梦都有关系吗
同一个夜晚做的梦大多都有联系，包括中间醒了，之后有重新做的梦。
我们经常会遇到这种情况，在梦中惊醒，或者起夜上厕所，回来之后，又开始做梦，甚至可以和之前做的梦接上。
这是因为，你在睡眠之前所遭遇的想法或事件，梦在用不同的表述内容为你解答。
一个女孩做了两个奇怪的梦。
在梦中，她梦见在家人吃完饭后，她去洗碗。
另一个梦她发现自己吐血了。
这个正好印证了她睡前想到两件事，一是例假迟迟没有来，她很担心；二是她希望能够通过自己的努力帮助家人，哪怕牺牲自己也可以。
碗的形状类似女性的子宫，洗碗和吐血在意向上都和月经期的生理状况类似。
另外，当大家一起吃饭之后，女孩一个人洗碗。
这个洗碗者是为大家服务的，是帮助别人。
吐血也有呕心沥血的意味。
有这样一个例子，一个女孩相继做了两个梦，这两个梦完全相反。
前一个是在阳光灿烂的大海上，她和她的男友在一起；后一个是海水在上涨，可是她一个在海中站着，有种要被淹没的感觉。
这两个梦也是说一件事：过去我曾是那么幸福，和他一起航行在自由广阔的海面上，心中充满阳光；而现在我却独自一人处在危险中。
也许你会猜测这是不是一个失恋女孩的梦。
不是，这女孩的男友不过是到外地上学去了。
多数情况下，同夜的几个梦是在“述说”同样的东西，只是从不同的角度“述说”，或逐个深入“思索”、“说明”同种的东西。
表面看起来这些梦迥然不同，地点、人物等都不同。
例如有个未婚男子正卷入一场与有夫之妇的恋情中。
一天晚上他梦见，自己在一个公园里走忽然看见路边有棵苹果树，树上挂着红红大大的果实，他想过去，这时窜出许多狗，向他狂吠，甚至扑过来。
他从梦中醒过来，一会儿又朦胧入睡。
他又做了个梦，梦见自己在一个房间里，又好像是录像厅，坐在了座位上，另一个男人走来，说这是他的座位让他让开。
梦者想，如果我和他吵，纠察一定会抓住我。
这两个梦表面看起来没有任何关系，也无任何相似之处。
但实际上却是在说同一个内容，即婚外恋引起的内疚感和罪恶感。
两个梦里的“狗”和“纠察”均是代表伦理规范的超我的象征。
“摘苹果”、“抢座位”则是婚外恋的象征。
这两个梦均反映了或反复向梦者“述说”了这场婚外恋令自己多么焦虑。
不安。
有所不同的是前一个梦还表现些兴奋（偷食禁果的兴奋），而后一个则纯粹是焦虑。
两个梦中出现的各种人物往往是很重要的线索。
梦中人物究竟代表谁，这是解梦准确与否的关键。
前边讲解梦梦中必有一人代表梦者自己。
梦中人物如果兼有几个人的特点，他可以是一个集锦，代表的是这几个人共同的特点。
梦中人物可以代表另一个梦中没有出现的人物，例如以老太太代表梦者母亲。
梦中人物还可以表示某个概念，例如以某个富人代表财富。
除此之外，还有可讲的。
梦中代表自己的人物常常不止一个，梦用几个人分别表示自己性格的多侧面。
同学。
同事常被用来表示自己的某一侧面。
比如，活泼的时候像张三，沉静的时候像李四，和某某一样有学识，和谁谁一样自私等等。
那么当你做梦分析自己时，这几位同学都可能会在梦中出现，并成为梦的一个线索。
特别是朋友，朋友总归在某一方面与你相似，不然你们也成不了朋友。
在相似的这一面，朋友可以代表你。
还有家庭成员，父母可以代表你性格中从父母处得来的那一面，受父母影响的那一面。
子女可以表示你天真纯朴的那一面，你未长大的那一面。
如果你常常梦见母亲和弟弟，你会发现他们代表了你自己性格中的两个侧面。
还有一种观点，儿女兄弟姐妹可以用来表示过去的自己，爸爸妈妈可以用来表示未来的自己。
不少心理学家都有过这种体会，而在解梦经验中，这种例子更是比比皆是。
不仅仅是梦中的人，梦中的动物、梦中的物体，也都可用以表示自己的一部分。
梦中的怪人怪物，也都可以用来表示自己的一部分。
一位心理疾病患者在经过一段治疗后，曾做了这样的梦，在梦中他自己把一个丑陋的人推离自己。
心理医生经过分析表明：这个丑陋的人就是指心理不健康的梦者自己，梦者正在努力把这个不健康的自己推开。
梦中追自己的人，杀自己的人往往都是自己的一部分。
自己这一部分和自己那一部分斗争，这就叫内心冲突。
每一个人的人格或自我都有许多不同的侧面。
这些侧面之间有时常常会起冲突，而且我们的意识也认不全这些侧面，因为这些侧面中的大部分都在潜意识里。
在梦中，这些侧面纷纷借助各种人物、动物等来表现自己，来让意识认识自己、了解自己，比如我们常梦到的汽车就是最常用的自我象征。
如果是较常出现的人物、动物，那么由这些人物。
动物就可以勾勒出梦者性格、外貌。
而且由梦者的人格侧面可以知道他（她）会爱上怎样的人，讨厌怎样的人等等。
有位心理学家一直致力于人格多侧面的研究，她的研究表明：梦中的人物、动物不仅是梦者人格侧面的象征，而且梦者的意识对它们的了解，也视他们（它们）与梦者关系的亲疏而定。
父母兄妹、夫妻，往往是梦者诸多人格侧面中较常出现的侧面。
而远亲、朋友次之，同学、同事泛泛之交、陌生人则更次之。
妖怪、野兽、强盗等则象征梦者不愿认同的人格侧面。
英雄、伟人、神话人物等则象征梦者向往的人格侧面。
其实后两种只要出现在梦中，就是梦者本具有的人格侧面。
如果不排斥、不怀疑，欣然地把这些人格侧面都整合在一起，就可以形成更丰富、更健康的人格。
梦的细节对解梦有帮助吗
当别人讲梦给你时，他们往往讲得很简略。
例如：“我昨天梦见鱼是怎么回事？”
“我梦见孩子从阳台掉下去了，这是怎么回事？”
在这种情况下，不要急于解释：“梦见鱼可能是发财，可能是性，可能是什么什么，”首先你要做的是把梦的细节问清楚：“梦见鱼有很多意义，要看你的整个的梦才知道你这次梦见的鱼表示什么，你能不能讲讲你整个的梦？”
或问：“不用担心，梦见孩子掉下阳台未必是坏兆头，也许这象征了你的某种愿望或心情，你先告诉我孩子在梦里是怎么掉下阳台的？
梦中还有谁在场？
是从哪个阳台掉下去的？
这一天你还梦到了什么？”
一一问清细节后，你会发现，那些细节对梦的意义揭示得往往最多。
许多梦只有从这些一开始没有提到的细节才能得到解释。
梦见战争，象征紧张。
但是是什么让梦者紧张？
如何做才能使梦者不再紧张？
这些问题的答案都在细节中。
对改善自己的心理来说，弄清这些细节的答案才是更重要的。
即使一个人把梦的情节讲得很清楚了，也仍旧会遗漏一些细节，通过了解细节，可以获得许多有用的信息。
例如一个人讲梦：“……后来来了一个人，告诉我这个迷宫很好走……”你也可以问他“刚才那个告诉你迷宫好走的人，他有什么特征和表情吗？”
当然，询问对方的时机要掌握好，既不要让梦者因他的叙述被时时打断而不快，也不要错过时机。
怎样寻找梦境的证据
试着解一解后，有的朋友会很满意，发现自己已经能知道不少梦的作品的意义了。
可是也必定有些人不满意，因为他们发现，有些梦还是释不出来。
这是由于梦有所不同。
有的梦就是由普遍象征组成的，当然容易释；但也有些梦，本身就说话“吞吞吐吐”，或好多内容没有说出来，或话里有话，或者使用了一些只有梦者自己懂得的比喻，或者与一些个人经历有关。
这些，解梦者是不能一下子看明白的梦，解梦毕竟是一个人自己潜意识的自我说话。
解梦者就是那个外人，他很难迅速从梦者那里找到切合这个梦的意识源头。
这种时候，解梦者就需要让梦者联想，让解梦过联想想到那些有关的事，说出来，解梦者就会明白了。
寻找旁证解梦能起到帮助我们了解梦的作用。
所以有必要介绍一下找旁证与联想的方法。
解梦者应问问梦者昨天做了什么梦，想了些什么，遇见了什么人，从中寻找线索。
还应了解一下梦者是什么样的人，近来心情如何等等。
在梦者讲完梦后，如果你不能解释，马上就可以问这些问题。
在问问题的时候，要明确提问的目的，你不是为了记录他昨天的生活，你了解这些事是为了解梦。
因此你要把每一件他昨天关心的事，每个昨天他遇见的人都试着和梦联系一下，看看是否有些关系。
比如他说：昨天我早上上课，中午睡了一会儿午觉，下午看了一会书，晚上看了场电影，就干了这些事。
这看不出和梦有什么关系。
这时你就要继续找关系，更细致地找。
你可以问梦者：“晚上你看了什么电影？”
梦者介绍了电影的内容后，你就可以从梦的内容中寻找与梦相似的或有关的东西了。
最先发现的，很可能是电影里的某个情景或人物改装后进入了梦。
比如白天看电影里出现过狮子，也许梦里也就会出现狮子。
这种表面上的相似必定与内在的相似联系着，解梦者应该先看看电影里的狮子怎么了，然后再以此推断梦里的狮子怎么了。
人们睡前看的电影，读的书都会唤起他们对自己的联想，这就会引起梦。
因为人们看电影读书时，总是要把自己投射在内。
看电影时，会把自己想象成主角或其他角色。
为角色的悲喜而哭笑时，无非在为自己哭笑，这种感受必定会进入梦里。
“日有所思，夜有所梦”此话千真万确。
事实证明，没有一个梦和梦者他所见所做所想的事无关。
只要细心寻找，解梦者总可以找到这些引发梦解事件，由这些事件启发，总可以更好地去理解梦。
再有，梦总是和情绪有关的。
白天你所闻所见的那些不影响情绪的事，很少会进入梦。
比如你日常的工作。
读的课本，一般与梦无关。
而那些能够触动情绪的事，比如谁说了一句伤害你的话等等事，虽然小，仍旧会进入梦。
所以解梦者要重点去问那些与情绪解梦的事。
在白天，人们总是多少压抑着自己情绪，所以，白天的情绪表现也许不明显，但是到梦里，这种情绪就会以很大的强度出现。
白天你也许被人抢白一句，只是稍稍有点不满，到了梦里，你也许就要把那个无礼的人杀掉。
所以如果发现在白天有一点点情绪，而这情绪和梦中情绪相似，那么，这件白天的事与梦就很可能有关系。
如果解梦者发现，梦和白天的某种解梦关，但是白天的情绪与梦中不同，比如白天梦者很敬佩一位讲演的名人，在梦中却梦见是一位梦者平时很反感的人甚至动物上台，那么，梦中的情绪是真实的。
问梦者白天遇到过什么人时，梦者会说出一些人来，解梦者当然不可能都认识。
这解梦可问一下梦者，这些人和他说过什么，对他做过什么，或问这些人有什么特点？
了解梦者是什么样的人也很有用，因为了解了他是什么样的人，也就大致可以推断他对人对事的反应，这种反应也将在梦中继续出现。
特别要注意的是人际关系上的变化。
因为往往这是对人的情绪影响最深的事。
弗洛伊德的《梦的解析》中提出，梦往往是很早以前，特别是童年经验的复活。
这是有一定道理的，如果一个人童年时父母对他十分冷漠：他可能会容易做找不到家的梦，在空屋子里见不到人的梦或者只见到石像的梦，这正是受冷落时的经验和感受。
为什么他在这一个晚上做这个梦呢？
或者说，为什么他在这一个晚上想到了童年呢？
很可能是因为，在这一天他遇到某种事，使他感到人际关系的冷漠，而这种冷漠唤起了他以往的感受。
童年里经历的事，对人影响最大给人印象最深，因此人在梦中就会把童年记忆中的一些景象回忆起来。
所以说到底，梦还是由白天发生的事引起的。
让梦者联想如果某人白天被嘲笑了，这使他梦见了一个、面上与嘲笑完全无关的事——看电影。
那么。
当你问这个梦者，看电影这个梦中情节会让他联想到什么时，他就应该能想到被嘲笑。
因为在他心中，这两件事肯定有必然的联系。
既然能从被嘲笑这一端能走到另一端看电影的梦，那么我们就应该从梦被解走到被嘲笑这一主题。
解梦者所要做的，就要去启发解梦联想。
下面用一个梦作例子，作一次假想的联想解梦。
“有几个女生子到了你的寝室，这几个女生是谁？
她们有什么特点？
怎么你会梦到她们？”
解梦师问。
“这几位人是大学时候认识的老乡。
我一直很想扩大社交范围。
几个人是我认识的仅有的几个外系的人。”
“前一个有内涵，后一个很漂亮，这又让你想到什么？”
“我一向着重内涵，所以我一直担心我会重李而轻视聂，李是我高中的一个同学，性格温和，有内涵，聂是我的女朋友，很漂亮。”
“看来你在想内涵与漂亮的问题，或者说感情选择的问题。
你梦见漂亮女生睡在你对头铺上，床侧墙上开窗，你认为是什么意思呢？”
“我想我是用那个漂亮女生代表我女友吧，她确实挺漂亮。
而且隔墙睡在我对头床上，和我头对头。
我的女友和我关系很好。
我想到临睡时，一个脚臭的同学睡在我床上，我当时想我如果是上铺就好了，不会有人到我床上睡，多清洁。
窗子，我想是自己想扩大空间吧。”
解梦师这时想到：梦者喜欢有内涵的女生超过漂亮女生。
梦不会无缘无故提到这件事。
十有八九有个有内涵的女生打动了他。
漂亮女生睡在对头床上是表示和女友关系很好，但是他却推理到了睡前不愿意让同学睡在自己床上，却又不好意思当面拒绝的事，很可能他对女友也一样，不愿意让她睡在自己床边又不好拒绝。
床边的窗指与异性交往，扩大空间自己指与女友之外的女生交往了，至于和谁，自然是那个有内涵者。
对这些，解梦师可以点破，也可以先不解梦，以免影响梦者下面的推理。
最好是轻轻点出一点，一不要点多了，这样会刺激梦者情绪，影响下面的推理；二不要一点不点使梦者认为你一点都没听明白。
“看来你把目光投在了女友之外的女生身上，继续推理下面的梦，看看你内心的想法到底是什么？”
“那个漂亮的女生变成了外系的另一个女生。
这个女生，我担心这几天她正在生我的气。
她和李很相似。
我和这个女生一见如故，却保持着一定距离。
这一点与我和李的关系也相似。
这个女生内涵很好。
我想我的女友要是具有她的特点就好了。